宿然不敢跑得太快,怕自己一下子不适应,要是突然出了什么事,还真没有人会去帮帮他。只能先找一下适应自己的节奏,然后慢慢跑下来。 操场一圈是400米,宿然感觉自己才跑了半圈就有点气喘吁吁的了,嘴唇也开始干涩,喉咙有些发疼。 记得以前曾经在网上看见过,长跑的时候要将舌头顶在上腭上,用鼻子呼吸,这样过才不会让空气进到腹腔然后岔气。 宿然用舌头舔了舔干干的嘴唇,顶着腮帮子就又抬起了腿。 跑步的时候就算努力用鼻腔呼吸,鼻腔也会出现疼痛的感觉,宿然轻轻地微微用嘴辅助鼻子吸进去一点氧气,还是很疼啊。 努力又努力的,宿然看着800米最后还剩半圈的距离,实在迈不动腿了,两条腿就像灌了铅一样重。宿然咬了咬牙,不行,要坚持跑下来这一...
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前世黑莲花白蓁被人在车上动了手脚车祸去世,穿越成了合欢宗女修白千羽,开启了和前世开后宫没什么不同的修仙之路。这篇算是某某宗女修炼手札的同人,但是是否玩游戏对看文没啥影响,文不会收费,大家放心追,女主是自设的无心海王型号。挂是挂了修真的名头,其实本文没有着重写女主初期修炼,主要还是着重她成为女王之后的故事。全文分三部分,第一二部分女主一边双修一边把以前给她使绊子的人给除了,手段稍微有点粗暴残忍,结果奇奇怪怪自称系统的东西出现了,告诉她,她已成为了这条世界线的主人,同时她设计把自己也拱成了修真大陆的无冕之王。第三部分开幕,无冕之王并不是这么好当的,一边要均衡各大势力,挑对自己有用的掌握在手里,一边要处理情人们的修罗场。。。。偶尔,系统还会给她出难题,让她暴打外来入侵者。然而白蓁(千羽)对此表示,挺好玩的,再来点。本文可能微微有点女尊倾向,女主床上小淫娃,床下真女王,没心没肺,快乐加倍。有疑似正宫,但是基本不会出现1v1的情况,女主这么强,配一个男的太亏了(啥?)。预警,女主从目前的伦理道德来讲,确实是渣女,而且吸溜子也没想洗。...
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