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肉发达有力，四肢修长，骨头结实这些”林墨解释道。 “后来机缘巧合下，我认识了一个朋友，他是专门学这方面的东西的，他告诉我现实现这些要求并不是特别的难，只要基因不是特别差，只要掌握科学的锻炼方法并且针对性的改变饮食结构，慢慢就可以发生改变。”说罢林墨秀了秀自己的肱二头肌。 “这就是我锻炼的结果，能有今天都靠我这半年来坚持不懈的努力！” “好小子，真这么神吗？走走走，回去跟舅舅好好说道说道。说不得我三丰派也要跟你好好学习学习。”说罢抓着林墨就上了一辆停在旁边的白色小富康，身后的陈师行赶紧拿着林墨的一大包行李跟上。 小车七拐八拐又折腾了半个多小时，才来到舅舅掌管的紫霄宫。 紫霄宫坐落在武当山的主峰——天柱峰东北的展旗峰下，占地面...

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