看看小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第37章 鱼鱼也食补过头了(第4页)

庄彦瑜还脱掉了上衣,指着自己的腹部,让老庄看:“腹肌。”

“呵呵呵,是有一点雏形了。那你快开始练吧,小心别弄伤自己。”

“不会的,我把所有和健身有关的视频,还有app上教练的分享都看过了,心里有数。”

“小十一真棒,那爸爸去田里播一下种子,等会儿再回来给你磨豆浆,那三个孩子应该没那么早起床。”

“好的,谢谢爸爸。”

时间还早,老庄不急着弄早饭,带着新种子去试验田了。

庄彦瑜则开始一手举着20斤的石头开始练举重。

庄彦瑜也以为温沉习他们不会那么早醒来,但事实上,住在乡下的话,差不多三四点开始,就有不少公鸡在鸣叫。

到了早上六七点就更是了,乡下人都起得早,醒来就先把早饭煮上,又把昨晚吃剩的饭菜拿去喂家禽。

有了主人的投喂,鸡鸭牛羊猪狗都开始哼哧哼哧,声音此起彼伏。

在庄彦瑜练第三组50次举重的时候,温沉习醒了。

他其实三点多的时候就醒过一次,不过又睡了回去。

此刻,他站在栏杆上,看见院中正在训练的庄彦瑜,还有些回不过神来。

男生光着上身,白净的身体带着少年特有的朝气。汗水顺着不太明显的肌肉线条流淌下来,划过微微有些雏形的腹肌,没入裤腰带中,似乎掉落在了一个更引人想探测的地方。

而人在发力的时候,肌肉都会用力,肌肉一用力,就能够从皮肤上显露出来,还能看出来肌肉的形状。

温沉习发现,庄彦瑜在他不知道的时候,竟然……真的练出了肌肉!

温沉习当即就清醒了。

他可没忘记庄彦瑜说过,想练成金刚芭比那样。

似乎发现温沉习醒了,庄彦瑜举着石头侧过身来,眉眼似乎微微弯出了一个弧度,像浅浅的月牙儿:“阿习,你醒了。”

温沉习:“……嗯。”

不仅温沉习醒了,庄彦瑜这一句,让在屋顶帐篷里被家禽吵醒的季致远也出声喊了一句:“都起这么早?”

随后是他和黎熄嘀嘀咕咕的声音:“我的衣服呢?靠,黎熄,我的腿都麻了,你是不是一直压着我的腿?”

温沉习立刻下了楼,在季致远和黎熄还没出帐篷的时候,就把自己的t恤往庄彦瑜身上一罩。

“快穿上!”他的声音还有点哑,嗓子听起来干干的。

“哦。”庄彦瑜乖乖地套上衣服,然后又说:“可是我很热,我还在锻炼。”温沉习压低声音说:“锻炼也不需要脱衣服,你都出汗了,万一风吹来感冒了怎么办?”

顿了顿,又说:“今天锻炼的强度够了。”

心里想说的是,能不能放弃你的肌肉梦想?

“哦。”

庄彦瑜想想也是,就自己把衣服穿好了,才问他:“阿习你声音有点哑,是感冒了吗?”

温沉习说:“没有,男人起床都这样。”

庄彦瑜还想说什么,下一刻脸色一变,立刻把刚刚拿起来的石头又丢在了地上,有些无措地说:“阿习,你流鼻血了!”

温沉习:“……”

庄彦瑜连忙去屋里拿纸巾,一边指导温沉习止血:“你不要抬头,就这样轻轻捏着,流鼻血抬头的话血容易从后鼻孔进入咽喉,容易呛到气管的。”

看着庄彦瑜一脸担心的表情,温沉习压着声音:“不要担心,我就是……上火。”

话音刚落,楼上就传来黎熄和季致远的爆笑声。

错有错着( 年下)  人浪中想真心告白(,父子丼)  野玫瑰(强取豪夺 )  龙的新娘  GB家族合集  在男主发疯文学中艰难求生  春屿[伪]  危险同谋(运动员x律师 破镜重圆)  咬梨  喜歡你妳  昼眠  情真情假(我劝你出戏 )  采蜜高僧  暗黑向病娇人外xp世界[]  (星际)Bad Ending反叛者  我只是心碎成了很多片  黑丝雀  穿成霸道总裁的贴身管家  把alpha人鱼陛下叼回窝  舌婬美人(短篇双x肉)  

热门小说推荐
超神妖孽

超神妖孽

神界第一高手,有‘贱神’之称的云飞扬被镇压万载,破土重生,痛定思痛,梦想收尽天下各色美女!泡妞,我是认真的。云飞扬道。姑娘,你愿意嫁给我?清纯可爱邻家女刁蛮任性大小姐成熟妩媚女导师冷若冰山大师姐腹黑毒辣女魔头,这些,统统是我云飞扬的女人!妖孽群529642893...

最狂门徒

最狂门徒

格斗,医术,算命,鉴宝,泡妞无一不精。嚣张,霸气,睿智,重情,重义集于一身。水有源,树有根!他就是世界最强者的唯一门徒!从此,最狂门徒诞生!慕容2015都市新作,请大家多多支持!慕容官方交流群慕容世家167168067另,慕容完本作品特种高手纵横都市还请大家多多支持!...

八零小军妻

八零小军妻

养父母待她如珠如宝,她却心心念念的想要回到抛弃她待她如糠如草的亲生父母身边儿,犯蠢的后果就是养母死不瞑目,养父断绝来往,她,最终惨死车轮下重来一次,她要待养父母如珠如宝,待亲生父母如糠如草!至于抢她一切的那个亲姐姐,呵,你以为还有机会吗?哎哎哎,那个兵哥哥,我已经定亲了,你咋能硬抢?!哎哎哎...

我老婆是大明星

我老婆是大明星

领导想把当大明星的女儿嫁给我(日常风,轻喜剧,无戾气,不重口,欢迎试读)交流群1014601906...

无耻魔霸(魔艳武林后宫传)

无耻魔霸(魔艳武林后宫传)

这是一条成魔之道ltBRgt杨小天既然走上了这样的一条道路ltBRgt就决不回头ltBRgt不论前途怎么样ltBRgt都要面对它ltBRgt他一定要成为至尊ltBRgt武林的至尊ltBRgt江湖的至尊天下的至尊ltBRgt成王败寇ltBRgt成功了ltBRgt他就是名传千古的霸主失败了他就是遗臭万年的恶魔...

每日热搜小说推荐