手机浏览器扫描二维码访问
“喝!哈!”
小院内,嘈杂的麻将声中混着顾晨练功的吭哧声。
快递一取回家,他就迫不及待地拆开练起了铁砂掌。
铁砂袋重十斤,外面是白棉布包裹,内里填满了直径4毫米的钢珠。
感觉挺重,但却是一个四四方方的小棉布袋。
顾晨一巴掌拍在其上,顿感剧烈疼痛。
他终于明白,为何拍了几天的拳击沙袋才堪堪达到初学。
一个细沙,一个铁砂,怎能相比?
这上手的感觉完全不一样,就一下,大小鱼际就已经发红微肿,这显然是出了大功。
左右手不断来回拍打放在木凳上的铁砂袋。
短短十分钟不到,【铁砂掌初学+(110)】就变成了【铁砂掌初学+(210)】。
这成效着实不错,比之太极拳还来得快,就是手掌有点吃痛。
半小时后。
他的两只手掌已经完全肿胀,比之猪蹄还要胜过三分。
喷了云南白药,疼痛稍有缓解,但肿胀依旧明显。
然而就在这短短的半小时,铁砂掌的熟练度又增长了2点,来到了4的位置。
他盯着面板,激动的同时又叹息不止,因为寿元也缩减了一天。
别人是度日如年,他倒好,一眼就是一年。
尽管寿元减少了,但他还是想要试试,通过自己的努力能否让铁砂掌入门。
接下来他继续拍打铁砂袋,这次并非是掌心,而是用起了手背。
仅仅是第一下,双手指关节就破了皮,尤其是右手,旧伤未愈又添新伤,直接就开始流起了鲜血。
他狠下心,牙一咬,回房间缠上绷带又继续拍打。
不吃点苦,怎么才能有所成就呢。
铁砂袋,拍起来并没有太大的响动,只有里面钢珠碰撞的金属音传出。
他双手交替,不断拍打。
从最初的轻拍,到如今的重拍。
每次拍打他都全力引导体内气旋,直到将气耗尽,则停下休息,闭目冥想。
待气稍有恢复,手掌不再剧痛,又开始拍打。
努力终会有回报,每半小时他都会看一遍数据。
整整四个小时,天都黑了,铁砂掌的熟练度终于来到了(910)。
还有一件事让他十分在意,就是寿元在他的疯狂输出下已经减少了8天,练得越狠,缩减就越猛。
他双手都缠上了绷带,下楼吃完饭后他没再继续,劳逸结合才能将效果发挥到极致。
“两手抱昆仑,叩齿三十六……”
你回农村种地,怎么成大明星了? 官途纵横,从镇委大院开始 豪门弃妇重生后又美又飒 女皇饶命:待微臣宽衣献宝 穿越:我把重生姐姐撩化了 原神:我南宫问雅,摸谁谁傻 崩坏:糟了,反派扎堆来报恩怎么 原神:开局净化魈的业障 符道长生路 娱乐:蜜姐,你男朋友太棒了 团宠师妹神器在手 大道死而我不死,灵气枯竭我长青 综漫:从成为鸣人家长开始 返虚至尊 神开局,我是天渊圣庭九殿下 我,机甲设计师 凡人仙途 津门诡事录 高董七分爱如火 东卍:超能力?很正常吧3
肉身不破,灵魂不灭,为了回到穿越前,为了再见到他可爱的女儿,不断引起星域乱战,一个不死强者,重启纪元,回归平凡,从此一个无敌奶爸诞生了。续集,正在新书连载着...
一个本来庸才的学生,在一次奇遇后,居然成为傲世天才,他发现自己的身世居然是而后面还有天大的阴谋...
本书又名你是我戒不掉的甜秦南御第一次遇见纪微甜,丢了重要信息。秦南御第二次遇见纪微甜,丢了相亲对象。秦南御第三次遇见纪微甜,丢了人如果有人问他,最厌恶的异性类型是什么样的,他会毫不犹...
市一高新丁黄景耀因得罪骨干教师被恶意针对,不堪受辱辞职后意外得到仙家至宝。重新执教县一高,左手录运簿册掌天下文章,可查看每一个学生学习天赋,提升天赋。右手文昌大印掌考场气运,财富官运。教师以教育水平和升学率为本,黄景耀渐渐发现他的本钱雄厚的有些令人发指,一次次撼动整个教育界,又远不止单一的教育界。...
新书我家夫人又败家了已发求收藏,古代美食文,么么哒前世,盛夏怨恨家人的无情抛弃,为贺家人那群白眼狼付出所有,最后却落了个草席一裹,抛尸荒山的下场!重生回到悲剧尚未开始,盛夏发誓今生不会再将真心错付!哪怕吃树皮啃草根,她也要留在家人身边,同甘共苦!改写命运!一家人同心协力,走上致富的康庄大道!携手冷面男神...
简介白秋意身中诅咒,若没有解药,浑身就如同被人剔骨刮肉一样痛男人的精液,就是她的解药第一个世界闺蜜绿了我之后,我睡了她哥小片段白秋意借字多难听啊,不如我卖身给你吧,她往季裴承那边靠了靠,声音压低,妹妹还是雏哦,哥哥可以给妹妹破个瓜嘛。你看我像是随便给人破瓜的人?季裴承。去床上。季裴承道。你硬了吗?白秋意问。季裴承没说话,直接把她的手牵过来,往胯间按。小弟弟好精神呀,白秋意道,哥就在这里要了妹妹吧,妹妹湿哒哒的走不动。你说话一直这么没遮拦?那要看对谁了,对你是的~阅读小贴士1女主非善类,为达目的可以出卖身体的那种QωQ2女主三观不代表本作者三观QωQ3每个世界的男女主不一定是处QωQ关于收费按千字50的标准收费,每个故事都会免费一些章节关于更新日更,有事会在留言板留言点击我要评分可以给作者投珠每天可以免费投送两颗珍珠哦...