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第11部分（第3页）

开会：3年

打电话：2年

找东西：1年

其它：2年

例2；假如一个人按80岁的寿命计算，一生约有万小时。

每个人每周工作40小时，而一年有52周，那工作一年的时间约为2080小时。

如果他工作35年的话，那么他总共工作时间是万小时。

从万小时中减去万小时的工作时间，再减去大约万小时的吃喝拉撒睡的时间，余下万小时的娱乐时间。

娱乐时间约是工作时间的倍；近4倍。因此说，业余时间可以造就一个人，但它也可以毁灭一个人。　电子书　分享网站

时间维他命

已经知道自己时间的价值，我们会不占用他人时间，以此来珍惜自己的时间。但是避免不了别人占用我们的时间。怎么办？下面的方法，希望对各位有所帮助。

&；#61548；保持简短而明确的开场白

平时我们在打电话为了联络感情的需要，寒暄的开场白，拜访客户、问候长辈等情况常有的事情，比如：

（1）“你最近很忙啊，在哪里发财啊”；

（2）“您身体还好吧、吃饭还行吧？”；

“您的家人可好？孩子学习可好？”……

社交寒暄是很有必要的。之后，直接进入主题。然而在办公室场合就应该少有寒喧，尽量从工作角度出发，使用简短而明确的开场白。

（1）“*　*　先生，我是*　*。您现在有时间吗？能够耽误你的几分钟吗？就*　*问题想向您请教。”

（2）“*　*　主任，我有一些事情，我现在想向请假。”

&；#61548；想好自己要说的话

每次发言，要打腹稿，想好自己要说的话。这里的腹稿包括：

（1）发言的主题是什么；

（2）发言的程序怎样

（3）发言的重点是什么，自己有那些材料可以证明；

&；#61548；充分利用等待时间

不管你多么有效率，总是有人让你等待：你可能错过公车、地铁、飞机，碰上出其不意的中途休息。不管在什么地方，我每次在排队等候时，总会尽量带一些东西去看。变“休闲等待”为“积极休闲”。

&；#61548；善于利用时间空档

将时间相互差开，远离高峰时刻，避免一窝蜂。

也就是当别人没有在做某件事的时候，你就去做，这样可以省下许多等待的时间。凡事有一些提前量，会使你有充足的时间应对每一天的繁杂事物。

&；#61548；控制自己的60％—80％的时间

是的，尽管我们每个人的时间都是一样的，但是又有许多时候、许多事情是不由我们说了算，我们姑且称它们为突发事、要紧事。所以我们要留下20％—40％的时间用来处理这些突发事和要紧事。

其实，每一天如果我们能够好好善待我们自己60％的时间，就已经很不错了。如果你能够把这个比率提到更高，你会更优秀。

&；#61548；充分的授权

一个人就是再有精力，也是有限的。

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