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第317章 教徒弟（第3页）

钱东凑过去先是在宫妍脸上亲了一口，这才去到练功房之中去喊宋琦准备吃早餐。

练功房的房门是没有关的，钱东还没进去，就能闻到一股药酒的味道。

这是从武道世界带过来的虎骨酒，宋琦已经习惯了练武之前在关节部位抹上一些。

钱东站在门口，看着里面的宋琦，此时的宋琦还是在站桩。

不过不是站的单重三体式，而是双重三体式。也就是正常的形意拳三体式站桩。

看得出宋琦早上应该是练了一段时间了，她很刻苦，每天除了练习站功就是一些击打沙袋，或者练的基本功，不管是胡珊还是宫妍都没教她任何的套路和招式之类的。

但她每天就这么枯燥的练着从来没对钱东怀疑过什么，哪怕有同学问她练的是什么武功，她都没法回答，因为她确实除了站桩什么都没练过。

“练的不错，以后可以适当的减少桩功的练习，明天我教你形意拳的基本招式，和应该如何发力。”

钱东走了过去，轻声开口。

“师傅。”

宋琦这时候才发现钱东已经走近了，连忙站好，擦了擦脸上的汗水，认真的向钱东问好。

“知道我为什么一直只叫你站桩，却不教你其他东西，而现在突然就开始准备教你其他东西了吗？”

钱东说话的时候面无表情，甚至有些随意。

“不知道师傅。”

宋琦认真的听着，在这里，不管是宫妍还是钱东父母或者胡珊对她都很好，只有钱东很少对她露出笑容，跟她说话的时候基本上都是一脸严肃，不过这并不影响钱东在她心中的地位，每一次钱东说话她都会认真听着，并且牢牢记住。

“所有的人练武，都要经过一个过程，那就是换劲。

所谓的换劲通俗一点的说就是从肌肉用力习惯改变成筋骨用力习惯，这是武者入门都必须经过的一个过程。

各门派的换劲方法都不一样，太极拳用套路，就是一遍一遍的去打太极，去感悟其中的用劲方式。

八卦掌用转树，也就是行桩，你师傅我入门的时候就是用的这个方法。

形意拳用站桩，这也是很多门派都认可的一种换劲方法。

所谓站桩就是在静立不动的情况下，体会身体肌肉松开，筋骨支撑的感觉。

那么如何让筋骨松开呢？”

说到这里的时候，钱东下意识的反问了一句，他这不是为了询问答案，只是在确认宋琦的学习状态而已，看看宋琦有没有将自己说的听进去，有没有去思考。

“不知道。”

宋琦双眼睁大，脑袋要的跟波浪谷一样，非常认真的听着钱东讲话。

钱东的武学造诣，说起这些基础知识那是信手捏来，而且说的深入浅出，让人很轻松听明白。

“那就是……”最近转码严重，让我们更有动力，更新更快，麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢

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