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第5章学习（第1页）

先学吧！万术皆要有法力才能使用、引气入体、炼精化气，后面你修行起来才会如鱼得水，来为师先教你。

首先我们需要调身养息、调整自已呼吸，让自已的状态四平八稳，为聚气打下基础。

第二步引气入体，就是放松自已感受周围的一切，集中精神让自已的意念引导灵气入自已的身体中，聚集在在自已的身体中的穴位以此来冲集身体的经脉经络以此来达到滋养全身。

太玄:“上清大洞真经、文字古奥、义理深奥，需要你花费大量时间去研读、理解经文的字面意思和深层含义。”

这第二步聚气炼神：调身调息：主角开始进行身体和气息的调整，以达到适合修炼的状态。这包括端正坐姿或站姿，放松身体的每一个部位，使身体处于舒适、自然的状态。同时，调整呼吸，采用深呼吸、腹式呼吸等方式，让气息变得平稳、悠长，为聚气打下基础。

第三步引气入体：当身体和气息调整好后，主角尝试引气入体。根据经文的指引，感受周围环境中的灵气，并将其引入体内。这可能需要主角集中精神，运用意念去引导灵气进入身体的特定穴位和经络，比如通过百会穴、涌泉穴等穴位引入灵气，让灵气在体内流转，滋养身体的各个部位。

第四步打通经脉、冲击穴位，随着灵气在体内的积累，就尝试冲击身体的各个穴位。穴位是经络上的关键节点，打通穴位能够让灵气更加顺畅地在经络中运行。

特别是我们身上的任督二脉上的穴位、十二正经上的穴位，每个穴位的冲击都需要主角集中精力，控制好灵气的强度和方向，避免对身体造成伤害。

第五部贯通经络，当穴位被逐一打通后，主角开始贯通经络、经络是灵气运行的通道，将全身的穴位连接起来、主角引导灵气在经络中循环流动，不断加强经络的通畅程度，使灵气能够在体内自由地运行、这个过程需要主角具备坚定的意志和耐心，因为贯通经络可能会遇到各种阻力和困难、需要不断地尝试和突破。

第六步凝练灵气、压缩灵气，在灵气在体内运行顺畅后，主角开始将灵气进行压缩凝练，使其转化为真炁、炁是比灵气更加纯净、强大的能量形式，主角运用意念和体内的力量，将分散的灵气聚集在一起、不断地压缩、提炼，去除其中的杂质和不纯的能量，使灵气逐渐转化为真气。

第七部开辟丹田、用来储存灵气，当灵气凝炼成功后，其储存起来、以备后续的修炼和使用。

当体内的灵力都聚到了丹田、又可以流转你全身劲脉，形成多少个周天后又重新聚集丹田，说明你就入门啊！

知道了师父、徒弟已经明了。

太玄师傅慢慢的开始教导他感悟上清大洞真经入门真解。

拜师也有四五天了、师父也帮助他成功的引气入体，然后他就师父安排他去传法殿听取各脉众长老的教学，以及跟同辈分的师兄弟们一起学习，毕竟茅山大家庭都是相互帮支持的。

第一天去传法殿他见到了风水、符箓一脉脉主玄服天师、以及大长老林海龙，开始跟随众多的师兄弟们后面、学习符箓、风水堪舆等知识。

第二天是炼丹一脉天师天玄授课、第三天炼器一脉天师鲁鑫，看着粗壮骨骼、健硕肌肉，一看就是一身的蛮力，第四天就是自已师傅太玄天师授课，第五天阵法大师眠山地师九层修为是唯一一个不是天师脉主。

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