看看小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第三十二章 锻炼计划32（第1页）

清晨的曦光微微在东方呈现，将白未白的天光反而有种独特的风采。鸟叫声混合着虫鸣声响起，此时这座城市还处于静谧之中。

科尔此时感觉自己的心脏成为了周围环境中最为嘈杂的声音，作为全身上下最为强壮的肌肉，这个器官坚定地履行着自己的职责，有力的将血液推送至全身各个角落。

他感觉自己的意识都要中断了……这不是科尔在惺惺作态，而是他的身体太过于虚弱，如同风箱般剧烈喘息让他不仅仅是肺部，就连喉咙都发出一阵阵的干涩感。

而这，仅仅是他刚刚跑动一千米后，身体产生的自然反应。

科尔感觉现在两条腿像是绑上了铅块，每一次的抬起都似乎有海草在紧紧拽住自己的腿，不让自己前行。

他有些遗憾的放弃了原本的计划，将自己的速度慢慢降低，却又不立刻停下，保持着“快步走动”的状态，在前进中一点点放慢自己的速度。

这是科尔为自己制定的计划：慢跑3千米，再辅助以俯卧撑、仰卧起坐、蹲起等基础锻炼动作，来改善自己的体质。

这计划由来已久，但是却始终没有实行。直到昨天进入学院就读，才终于进入了实施的阶段。

但是，他却高估了这副身体的健康状况，或者说，是低估了身体的虚弱情况。现在看来，就只有降低训练强度，循序渐进地提升身体素质了。

科尔在走动之中慢慢停了下来，他用洁白的毛巾擦拭着脸上的汗水，在休息了片刻后，又进行到了下一个环节。

……

等到他将动作全部练完后，红彤彤的太阳已经从东方钻了出来。

科尔至今仍然无法判断这是不是记忆中的那颗熟悉的恒星，他静静注视了一会儿，将自己全身的汗擦干净后，毛巾搭在肩膀上，一瘸一拐的向着宿舍的方向行去。

他目前是选择将开学仪式的那个庭院，作为自己的晨练地点，因为这里面积足够大，而且距离宿舍较近，方便自己来回往返。

在宿舍冲了个澡，科尔换上了一身轻便的衣服，他走下了二层，来到了一楼客厅旁边的餐厅。

餐厅上此时并没有坐太多人，几个女佣在那里忙碌着，各式各样的早餐放在一个凸起的平台上，样子像极了自助餐。

平台上摆放着有培根，煎面包片，弗利亚特猪肉馅饼，煎鸡蛋，酥饼点心，蛋糕，奶酪等食物；还有着甜冰茶，红茶，气泡水等饮料，样式非常多。

科尔随便挑选了几样，放到餐盘上，端着来到了餐桌旁。

在这里，他看见了塔克·巴蒙特。

“嗨，我们未来的伟大商人，塔克·巴蒙特，我们又见面了。”科尔微笑着打了招呼，咧开的嘴角因为扯动了酸胀的肌肉而有些变形。

他小心翼翼拉开座椅，又小心翼翼坐了下去，样子就像是在对待易碎的瓷器——只不过易碎的瓷器并不是这造价昂贵的餐桌椅，而是他那脆弱不堪的身体。

都市神鬼传说  兽人之带着空间被捡走 (随身空间,兽人,美食,正文完结)  风雨燕归来  人教弟子都市生活  离魂小妾  来生孩子吧  新年随记  我是人界仙  (还珠)娴清逸芷  吸血鬼也穿越  蜘蛛超级进化  冤魂交易  都市之兽王  不安于室  我穿越的都是情怀  辽东钉子户  唇唇欲动  天异麟  顶级糕点师  人类已经无法满足吾等