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第11章 一念觉知（第1页）

林素素捏着汤匙，轻轻搅动咖啡，浓浓的香气扑鼻而来，“没事，看懂一点是一点，有用就行。”

“我读得滚瓜烂熟，也只明白个百分之二十，师父说，我的悟性算不错了，嘿嘿。”

李长青点点头，“学霸就是学霸，学习比别人好，修行也有天赋。”

“我可比不了咧！”

林素素噗嗤一笑，对于这番夸赞还挺受用，眼睛亮得都快掉出星星了，“还好啦，我可能比别人用功一点，聪明一点，哪有啥天赋。”

这话说的，谦虚中又透着不谦虚，可真有水平。

“对了师弟，最近修行顺利么，有遇到什么问题么。”

“师弟”这个称呼，林素素叫的越来越顺口了。

起初是开玩笑，后来成了习以为常的称呼。

她年纪比李长青小得多，可架不住人家入门早。

进了宗门，自然得论辈分。

“我最近天天打坐，有了点入门的基础，能坐四五十分钟，凝住神念不动，可一旦下坐，神立马散乱，不知不觉就失了控。”

“小师姐，你修行经验丰富，除打坐外，有没有随时随地修行的法门？”

李长青十分认真地询问。

这是他最近遇到的疑惑，打坐时勉强能控制心念，一旦离开状态，日常生活就回到老样子，乱了心神。

林素素抿着嘴唇，托着下巴，微微思索一下，脸上露出一抹胸有成竹的笑意，“其实，修行不一定要打坐，打坐呢，只是一种相对容易且普遍的方式，适合我们入门。”

“坐上修，坐下当然也能修，在日常生活中，处理大事小事，待人接物，甚至吃饭走路都能修。”

“这叫：小修在深山，大修在世间。”

李长青眼睛一亮，看来自己问对了人。

“怎么修？”

林素素斜眼向四周瞅了瞅，像要透露什么机密一般，脑袋凑近，压低声音，口中吐气都快喷到李长青脸上了，“很简单，觉知！”

“无论做什么事，时时刻刻保持一种清醒觉知，这就是修。”

“比如走路时，你会注意自己迈左腿还是迈右腿么，当然不会，如果你时刻觉知，就能明明白白。”

“又比如咱俩聊天，你是完全沉浸在聊天里的，而我会以第三视角的方式观察，清清楚楚知道有个我在和你聊天喝咖啡，懂么？”

片刻的沉默，李长青和林素素大眼对小眼。

他在思考，这姑娘的意思是将自己跳脱出肉体和身份，以第三视角旁观，觉知。

借此从游戏npc变成玩家。

说白了，是一种修炼元神的方式。

有意思！

这时，林素素突然伸出手，抓住李长青的胳膊，用指甲狠狠掐了一下。

疼！

疼痛让李长青本能地缩回胳膊，惊讶地盯着面前那个捂嘴偷笑的姑娘，“小师姐，你掐我干嘛？”

林素素轻咳一声，止住笑意，一本正经起来，“疼么？”

李长青揉揉胳膊，“废话，你试试！”

他又不是铁人，怎么会不疼。

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