手机浏览器扫描二维码访问
第二十六章苦训（第1页）
杨帆眼神有些恍惚的看着远处的看台，站在草皮上大口的喘气。他已经进行了一百零二次突破，全部失败！
郁闷啊！悲惨啊！
他仰起头突然嚎叫起来，声音中包含着不屈。
该死的度，杨帆每次突破，无一例外都有因为度的原因，最后失败。每次当他看见希望时，那道虚拟人影就用铲球破坏！
不带一丝人类感情的金属声音在杨帆耳边响起：“突破练习结束，成绩55分。不合格。”
杨帆瘫倒在地，大口的喘气。昨天他突破练习完后，金属声音告诉他，他的成绩是4o分。他压抑住心中的好奇，没有询问原因。
杨帆在心里问道：一次都没有成功，怎么还有55分？
杨小帆说道：“主人，你虽然没有一次突破成功，那不是技术方面的原因，是你的度太慢。这55分是对你技术的评价。技术评价的满分是6o分。”
杨帆脸上的悲苦慢慢散去，看来自己的技术得分还是蛮高的嘛！
但是一想到自己四天来，没有完成一次突破，杨帆脸上又爬满了苦笑。
度！该死的度！
这时金属声音响起：“根据数据分析，接下来要进行度练习！”
一听到要进行身体素质训练，杨帆既兴奋，又痛苦。度训练完全是折磨人。
他昨天上午在三十米测试时，跑出了四秒的成绩。比以前提高了零点二秒，就是在这里训练出来的。
“第一项，负重练习！”
杨帆刚做好下蹲的姿势，他的肩上凭空就出现了一副杠铃。杨帆脚掌用力，腰腹力，挺直腰杆快的站了起来，他嘴里还在数数。然后又蹲了下去。
“1、2、3、4、5、6、7……”杨帆额头上的汗滴如雨一般滴下，汗滴滴在身下的草皮上。
一片翠绿的叶片在汗滴落下的瞬间，微微向下，然后汗滴四散溅开，叶片又恢复成原状。然后又一滴汗水滴在它身上，它又下沉……
杨帆额头下，那些叶片被汗滴敲打，出清脆的声音。
“8！……”杨帆一声大嚎，然后向后扔掉杠铃，飞快的向前跑。刚才在他额头下的叶片恢复了原状，不再上下摇晃着脑袋！
半个小时后，杨帆觉得自己的力气快要用完了，大腿僵硬，小腿软。浑身是汗的他，现身上的衣服一点都没有湿，他没有去问为什么。
“三十米冲刺三组，每组六次，组间休息三分钟！”金属音在安排下一项内容。
四十分钟后，杨帆瘫软在草皮上，大口大口的喘气，一张一合的嘴巴，像躺在岸上的鱼！
这时金属声音响起：“训练结束！下面进行按摩放松！”
杨帆一下子轻松了下来。这时一个朦胧的身影出现在杨帆的身前，细长的手指，从头部开始按摩，手指有规律的按在杨帆的穴位上。
虚拟空间响起舒缓的音乐音。杨帆觉得很舒服，疲惫的他，居然在舒缓的音乐下睡着了！
“按摩完成！”金属音将杨帆从沉睡中惊醒。他睁开眼睛，现他躺在房间的地板上。
幻海无常 枕上夫【】 山归 糟蹋（futa） 崩溃地(短篇集) 被美人睡奸的自大受 兽血沸腾2 钟情于你(校园H) 衣冠楚楚【禁忌h】 平平无奇四师妹 短篇合集 【咒回乙女】电波系技能能否拯救世界 软日（h合集，futa百合） 云澜( H 伪养成) 女先生（NP） 累死叔叔了 原来是我弄错了？ 至尊龙帝陆鸣 怎么吃你也不够 「古惑仔同人」双生之狼
时空冒险传奇
我是空间的旅人，时间的行者我追逐真理，寻觅起源我行走诸天，求真万界我是传道者，亦是冒险家。另外，我真的很凶，超凶（看封面）！声明1本书尽量走合理认知世界的路线，有自己的观点设定，不喜勿扰！声明2本书中的内容并不真科学，并不全合理，因为没有实际基础，纯属作者菌的蘑菇想法，作者也写不出全无bug的小说。...
巫师再临
超凡力量回归，巫师也从历史的尘埃中再度降临，站在超凡力量回归的浪潮顶端，沙兰于尘埃和无数位面之中寻找巫师的真意，总有一天，真正的巫师将再临世间。...
世界第一宠：财迷萌宝，超难哄
本书又名你是我戒不掉的甜秦南御第一次遇见纪微甜，丢了重要信息。秦南御第二次遇见纪微甜，丢了相亲对象。秦南御第三次遇见纪微甜，丢了人如果有人问他，最厌恶的异性类型是什么样的，他会毫不犹...
全能武侠系统
小医生蒋飞，正因为诊所生意太差而考虑关门大吉时，却意外被游戏人物附身，从此变得无所不能。不仅医术出神入化，生死人肉白骨，从阎王爷手中抢命就连厨艺琴艺园艺宠物驯养都全部精通！当别人以为这就是蒋飞全部本事时，蒋飞却笑眯眯地将目光看向了那一本本武学秘籍降龙十八掌六脉神剑北冥神功独孤九剑...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
六零俏佳人
新书我家夫人又败家了已发求收藏，古代美食文，么么哒前世，盛夏怨恨家人的无情抛弃，为贺家人那群白眼狼付出所有，最后却落了个草席一裹，抛尸荒山的下场！重生回到悲剧尚未开始，盛夏发誓今生不会再将真心错付！哪怕吃树皮啃草根，她也要留在家人身边，同甘共苦！改写命运！一家人同心协力，走上致富的康庄大道！携手冷面男神...