手机浏览器扫描二维码访问
夜溟爵打完一场后,安小暖就赶紧跑上前去,将手里的水和毛巾递了过去。
“休息一下吧,看你刚刚好累的样子。”安小暖问道。
“还好,怎么样?刚刚看出了什么技巧没有?”夜溟爵问道。
安小暖想了想,说道:“我看出来,你好帅!”
她的眼里亮晶晶的,仿佛眼前的人是一个大英雄一样。
夜溟爵的嘴角不自觉地上扬,不过他的口里去没有松口:“别想蒙混过关,把球拍拿上,我教你。”
昨晚暖暖说的话提醒到他了,多运动能增强身体的抵抗力。
暖暖的抵抗力太差了,他要好好训练一下。
安小暖嘟嘴,认命地拿起了球拍跟着走过去。
“正手握拍的时候……手掌底部尽量与拍子的底部平行,食指跟中指要分开……”
夜溟爵先是手把手教安小暖怎么握拍子,然后就是教她发球。
“……两个脚之间的距离差不多是一个脚的距离……拿着拍子的右手自然伸出去……左手拿球,手要举高一点,发球的时候,要先丢球,发球的时候,左手从左脚的右前方扔出去……”
夜溟爵站在安小暖的身后,左手握着安小暖拿着球的左手,右手握着她拿着球拍的右手,她整个人都在他的怀里。
随着他的动作和解说,她手上的白色羽毛球就犹如长了翅膀一样,在空中抛出了一道完美的抛物线。
“哇塞!我真的学会了!”安小暖开心地喊道。
刚刚打出球的那一瞬间,她感觉自己好像把所有的烦恼都打出去了一样,浑身都舒畅了。
原来运动能解压的说法是真的啊!
夜溟爵看和着她高兴的侧脸,问道:“怎么样?还要不要继续?”
“要继续!”安小暖觉得自己好像摸到了一点运动的窍门。
刚刚教安小暖的,是最简单也是最基本的发球动作,接下来,夜溟爵就开始叫安小暖放球,接球了。
安小暖刚刚才体会到了一点运动的快乐,不到一会,那些快乐就已经消失殆尽了。
谁来告诉她,为什么羽毛球会飞得那么远?
这比她曾经考试的时候跑过几百米还要累人!
“大叔,我真的不行了,你打吧,我看着你打,我真的动不了的。”
安小暖将羽毛球拍支在地上,手上叉着腰,弯腰一边喘气一边说道。
反观那个运动量是她三倍的男人,此刻却是没有一点疲惫之意,反而感觉比早上来的时候精神还要好。
夜溟爵说道:“好。”
然后他就走到安小暖的面前将她拦腰抱了起来。
“你干嘛?”安小暖突然悬空,吓得一下子就抱住了夜溟爵的脖子。
“你不是累了吗?我带你去休息。”夜溟爵说道。
安小暖这下子没话说了,她确实累了。
不过……
“椅子在那里,你要带我去哪里休息?”安小暖指着他们刚刚经过的那条椅子说道。
“你出了汗,在这里吹风会感冒的,我带你去按摩。”夜溟爵说道。
按摩啊,安小暖记得自己也是好久没有按摩了,按一下也不错。
可是,他们现在已经要走出羽毛馆了,大叔怎么还没把她放下来?
他完全没有要松手的意思,于是安小暖只能自己开口了。
被迫营业后团宠大神爆红娱乐圈 替身王妃 [HP]蝴蝶效应 我家王妃娇又萌 [HP西里斯]甜蜜魔药学 [HP同人]世界星辉 凤凰错替嫁弃妃 冷酷战神夺命仙妻 军爷专宠:暴力小娇妻 帝凰之神医弃妃(下) HP+马尔福小姐有一双绿眼睛 祸害成患妖成灾 穿书:疯批大佬每天都想吸我好运 反派就应该无敌 亿万契约:杠上钻石老公 狼亲狈友3之飞来横爱 萌妃天降:腹黑邪王惹不得 国公大人成了摄政王的小娇包 狼亲狈友4之欺师盗爱 盛世天骄
人无耻则无畏,人至贱则无敌!谁说盖世枭雄必需得霸气十足?谁说无耻贱圣踏不得七彩祥云?谁说此般少年不能争天命,演修罗,替天行道?(QQ书友群313310371)...
...
一觉醒来发现身边多了个没穿衣服的美女,这个美女竟然是金庸笔下的黄蓉。而且还是少女时期的黄蓉。莫名其妙的得到了黄蓉的身心,有些木讷的小人物顿时发生了变化。挨欺负了不用咱出手,有黄MM的打狗棒法帮咱出气。想成为武林高手?没问题。桃花岛武功随便学,打狗棒法随意耍,九阴真经纵横大都市总之有了黄蓉这个伪师父,真老婆之后,一切都变的精彩了!...
本文无cp文案我变绿了,也变强了。 已有完结文青诡记事,孔方世界。 谢谢大家的支持,让我们做言情界的泥石流吧!...
穿越2006,喜获神级教练系统。帮助姚麦夺冠,圆无数中国球迷心中的冠军梦。当雷霆四少留守俄城,一个崭新的支平民球队,又如何把不可一世的勇士王朝掀翻下马。一次穿越,一段关于有完本作品重生之安东尼篮神体坛之召唤猛将,人品有保证,放心收藏阅读。阅群539855046,进群需晒学徒以上粉丝值。...
穿越成为火影中的奈良鹿丸!因穿越加上‘星’的能力,精神力强大到惊粟!觉醒血继限界‘影瞳’!ltBRgt先是小小的复制一套影忍法!再觉醒万花筒,剥夺影子!强者尾兽的影子一个也不放过,佐助更是憋屈的挂掉!大小美女更是一个也不放过…...