手机浏览器扫描二维码访问
第332章（第1页）
三船教练开口，有的项目他们听都没有听过，直到被倒吊在树上，国中生们：“！！！”。
好难受！
果然很恐怖！
倒是立海大和冰帝的队员们：“？？？”。
就这？
别说倒立。
为了训练效果，他们上山下海的次数不要太多。
原来还担心会有多恐怖训练的切原，不耐烦地催促道：“教练，开始吧，我们下午还有特训！”
三船：“！！！”。
狂妄的小子，等会儿就知道厉害了。
然而，等到立海大和冰帝以超乎常人的速度完成了训练。
三船：“！！！”。
这算什么？
他精心想出来的训练竟然被他们如此轻松地完成了。
执教多年的三船表示深受打击。
怀疑人生中！
真田他们却没有心思管教练怎么想，除了特训，他们各自都有来自自家部长布置的训练单。
“切原，动作在快点！”
“柳生，摆造型的动作太多了！”
“桑原，身体要再灵活一点！”
……
真田自己训练不说，还会监督其他人。
声音大且十分严厉。
三船：“！！！”。
也顾不得难受了，直接就振作起来。
这小崽子怎么回事？
抢他的活干吗？
时不时地看一眼，然后，眼睛都亮了，这些训练不错啊，嗯，可以参照，随后就冲着其他的高中生和国中生吼道：“愣着做什么？赶紧训练，看着他们已经完成，你们难道不觉得羞耻吗？”
那是立海大和冰帝。
他们不羞耻。
但是也不服输，憋着劲儿在抓紧训练。
后山的训练热火朝天，训练营也差不多，幸村和仁王自己要训练不说，还要给立海大的队员们特训，柳他们还好，就在身边，什么时候都可以打一场，在后山的真田他们就有些麻烦。
基本上每天午休过后，两人都会跑一趟后山。
幸好教练也清楚特训的效果，为两人准备了车子，多多少少地节约了一些时间。
好在特训还是有效果的，基本上立海大的每个人都有突破。
当幸村宣布特训结束的时候，立海大的人还有些失落。
“基础和实力永远是最重要的，若是没有你们之前日复一日的训练，即便是我和仁王再怎么给你们特训也是不会有突破的。”幸村笑着说道，“接下来我会更换你们的训练单，大家要加油哦！”
“是，部长！”
[综漫] 肝帝辞职不干了 [名柯同人] 威士忌今天被逼疯了吗 [综漫] 论六眼与普通人的适配性 抱走我的病美人[快穿] 傲娇上司是我养的奶黄鸭 [排球少年] 他说月色之外 温柔姐姐捕获指南 [名柯同人] 酒厂经营APP [综漫] 天然卷咒术师 [HP同人] 长腿叔叔 月光陷落 [历史同人] 我有母后 [HP同人] 乱套 [名柯同人] 如何改变萩式殉情结局 穿成反派也要逆天改命 宇宙第一beta [HP同人] 明日将至 [综漫] 中二病也要打排球 [名柯同人] 在娇软的我面前男朋友竟然说想工作 [名柯同人] 侦探们都以为我是渣男
阴娘
18岁那年，我娘被我爹打死，然后我爹娶了个和我一样大的后娘进门。7天后，我娘爬出棺材，敲开了我父亲的门欢迎关注我的微博大家看的时候记得先登陆（QQ号直接登陆就可以了！）然后点一下封面下面的推荐按钮！加更规则200个钻石加一更！单独打赏两个玉佩加一更！一个皇冠加五更！关键词阴娘最新章节阴娘小说阴娘全文阅读...
君少心头宝，夫人哪里跑
从我身上下去。男人的声音透着几分无奈和隐忍。我不。少女摇头，双手死死抱住身下的男人。听话，你这样我没法睡。以前我都是趴你身上睡的。那不一样你现在是人。京城杀伐果断，残暴冷血的神秘大当家意外被只小奶猫所救，从此化身猫奴，跌了一众下属的下巴。然而当有一天睡醒发现怀里的小奶猫变成了俏生生的软萌小丫...
慕少，你老婆又重生了
她死不瞑目，在江边守了三天三夜，来收尸的却不是她丈夫看着男人轻吻自己肿胀腐烂的尸体，她心中撼动不已，暗下许诺如果能重生，一定嫁给他！后来，她真的重生了，却成了他妹妹（⊙o⊙）慕容承说你再敢死给我看，我不介意变个态，和尸体洞房。她欲哭无泪，我滴哥！你早就变态了好么？！轻松搞笑，重口甜爽，可放心阅读...
世界第一宠：财迷萌宝，超难哄
本书又名你是我戒不掉的甜秦南御第一次遇见纪微甜，丢了重要信息。秦南御第二次遇见纪微甜，丢了相亲对象。秦南御第三次遇见纪微甜，丢了人如果有人问他，最厌恶的异性类型是什么样的，他会毫不犹...
奶爸至尊
肉身不破，灵魂不灭，为了回到穿越前，为了再见到他可爱的女儿，不断引起星域乱战，一个不死强者，重启纪元，回归平凡，从此一个无敌奶爸诞生了。续集，正在新书连载着...
遇见，傅先生
（出版名繁星告白时）父母偏心，闺蜜陷害，走投无路之下，叶繁星嫁给了坐在轮椅上的傅先生。他会教她弹钢琴，送她花，将她宠成了这个世界上最幸福的人。某天，同学聚会，她被人嘲笑，说她老公是个残废，他风度翩翩出现，让所有笑话她的人哑口无言。在人生最灰暗的时光里，有他牵引着她积极向阳而生，从而有了灿烂的人生。遇见你真好，我的傅先生。...