手机浏览器扫描二维码访问
第210章 跆拳道高手（第2页）
“谢谢张教练。”王梦欣感激道。
林天成也对张立明点了点头，表示感谢。
张立明看了下时间，拍了拍手，环顾四周，道：“好了。马上准备上课。”
很快，大家就来到了跆拳道场。
看样子张立明的名气还是很大的，健身房里面人不少，学习跆拳道的，初略估计不少于五十人，大多是男的，只有十来个女的，整整齐齐站了一个方阵。大家看王立明的目光，都带着敬畏和崇敬。
王梦欣也换了一身跆拳道服，站在最前排，英姿飒爽，但又遮掩不住身上的妩媚清秀。
林天成不是学员，就站在旁边观看。
张立明脸上的笑容收敛，满脸威严，喝道：“前踢！”
“哈！”
大家就听张立明的口令，齐齐朝前面踢腿。
“后旋踢！”
“嘿！”
众人喝声一致，动作一致，还真有几分气势。
这个时候，张立明皱眉，沉声道：“王梦欣，出列。”
王梦欣知道自己的动作不标准，上前一步。
“动作再做一次。”
王梦欣又踢了一下后旋踢。
张立明摇了摇头，走到王梦欣面前，一只手扶住王梦欣的腰，一只手扶住王梦欣修长的大腿，沉着脸道：“记住后旋踢的动作要领，转身、旋转、踢腿要连贯进行，一气呵成，中间没有停顿；击打点应在正前方，呈水平弧线；屈膝起退的旋转速度要快；重心在原地旋转360度。后旋腿攻击的主要部位有腰额和胸部。”
林天成心里就有些不舒服，虽然张立明是在教学，但他还是不希望张立明和王梦欣有过多的肢体接触。
只是，让林天成恼火的是，张立明似乎对王梦欣格外认真负责，只要王梦欣动作不标准，他马上就会亲自指正。
至于其他人，动作再不标准，也是他的助手去指正。
只是，现在张立明在上课，林天成也不好说什么。
四十五分钟的基本动作后，张立明让大家休息了几分钟。
“啪啪啪！”
这个时候，张立明的一个助手拍了拍手掌，道：“大家都坐下，今天，总教练要教大家，跆拳道在实战中的应用。”
学员们一听，个个表情激动，围坐在地，用期待的目光看着张立明。
王梦欣的目光里面，也满是期待。
大家学跆拳道的初衷，不管是为了显摆，还是强身健体，最终的目的，就是实战！没有实战能力，其他都是白说。
本来，张立明是没有这么快教大家实战的，就算要教，也是他的助理先教。
只是，林天成的表情他也看在眼里，发现林天成满脸不在意的样子，他这才决定亲自教大家实战，在林天成面前炫耀一下武力。
只要林天成见识了他的真正实力，然后他再暗示林天成几句，估计林天成就会和王梦欣保持距离。
……
在神话传说中修仙 修真英格兰 阴山箓 末日电影世界 搞化学的去修仙 又一次死亡之后 废婿翻身苏泽 炽耀 我的老婆不可名状 重生之山村传奇 全职猎人之七宗罪 武之无限 不败战神苏泽云天依 亲子综艺，小奶团靠卖萌爆红娱乐圈 超级电脑系统 超次元游戏 酒剑四方 无限大冒险 执掌仙国 远坂家不是魔术师是训练师
篮坛第一外挂
林易先是用Crossover在三分线弧顶晃开了防守人的重心，紧接着用山姆高德过掉了补防的阿里扎，哇靠！不看人传球，队友空了！不，队友选择高抛，漂亮的空中接力！等等，怎么有点奇怪呢？因为完成以上动作的是一位七尺大个。这是一段热血沸腾的篮球故事。书友群484028022，欢迎大家进群聊天！...
魔神艳游
...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
颤栗世界
颤栗世界游戏一开服就出了问题，几十万玩家被困在了游戏之中。残疾人柳乾在进入游戏的时候，合金义肢被误判成了正常手脚，这让他在游戏世界里拥有了合金打造的四肢。一拳能打断一棵树，一脚能踹倒一堵墙。开了这么大的挂，柳乾当然想要好好玩下去，成为这款末日游戏里最强大的存在。玩久了之后，柳乾慢慢发现，颤栗世界似乎并...
弃妃倾世
谁说穿越后宫就是圣宠不衰六宫无妃的幸福生涯？她保证不打死他！过来，朕不打你。放屁！渺渺，过来朕抱。谁信！苏渺，再不过来打断你的狗腿！皇上苏渺一睁眼就是冷宫的四堵灰墙，简直凄凄惨惨戚戚！为了保住她的腿，只好狗腿的腻在皇帝陛下身边，惹得众人纷纷嫉恨白眼，直骂妖妃。可惜皇帝陛下不知怎的就宠上了这个冷宫弃妃，明明一开始恨不得将她千刀万剐，如今却大有昏聩独宠的意思。前朝后宫无不盼着她失宠的那一天，可是等着等着她似乎就此长盛不衰了！等他们反应过来，哪儿还有什么后宫啊？六宫粉黛，就剩她一人了！1v1，身心干净...
丈夫的秘密
我做梦都没想到老公出轨的对象是个男人这社会给小三的爱足够宽容，为什么不给我的恨一条出路。关键词丈夫的秘密最新章节丈夫的秘密小说丈夫的秘密全文阅读...