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第225章 单腿后仰式跳投（第1页）

外行看热闹，内行看门道！

两名校工的工作内容也做了些许调整，改成了一个负责简单的手递手传球，一个负责捡球；他们一边认真的工作着，一边瞧着乌西用一个别扭的单腿起跳的投篮动作，暗暗好笑。

比尔—拉塞尔毕竟年轻太大了，又为了乌西的事情劳心劳力，已经扛不住太久的工作，该抽空歇一会，就得歇一会；否则累坏了自己，什么工作都做不了了。

弗洛伊德虽然还在专注的忙着摄像的事情，但是毕竟曾是nBa之中风靡一时的控卫，对于投篮动作有过很深的研究。此时他仔细的揣摩了一遍乌西的跳投动作，心里已经掀起了一阵风暴。

乌西对于平衡度的把握好像很好，右腿抬起，左腿起跳，跳投结束后，身体后仰下落，右腿后摆，恰好落到地面上，自然而然向后反跑，只是反跑动作有点小僵硬，还不够潇洒自如。

比尔—拉塞尔仔细看了一会，突然灵光一闪，想到了一种可能；他和弗洛伊德耳语了一句，转身便走了，看样子应该是找小约翰—汤普森先生去了。

弗洛伊德摆好了摄像机，笑嘻嘻的走了过来，他说道：“嗨，乌西，我来陪你练球，怎么样？！”

乌西里斯自然乐意有人陪练，两人也无需废话，即刻进入了一攻一防模式。

这个一攻一防，都在半场之内，就是常见的半场纯进攻模式，说白了就是，对手做陪练！

弗洛伊德虽然早就从巅峰期掉落了下来，但是防守经验依然很丰富，只是弹跳身高等等硬条件方面比较吃亏。

乌西里斯在油漆区边缘的左腰位站位，接球之后，右手运球，准备进攻。

弗洛伊德很谨慎的。让开了一步防守，双手一上一下，不规则的挥舞着，或是不停的干扰乌西的视线。或是不停的做出抢断的假动作，整体防守很谨慎。

乌西里斯在运球的时候，突然右腿前抬，腰部后仰，单腿跳了起来。这一刻，在空中好像出现了一点点微弱的滞空时间。

弗洛伊德连忙随之起跳，身体前倾，却捞了一个空，而对面的乌西好像停留在了空中，自己却身不由己的坠落了下去。

乌西里斯就在此时，快出手了；篮球在空中划过一道高高的弧线，向篮框飞驰而去。

唰！声音清脆，一听就是空心落网！

乌西里斯出手之时，身体已经开始坠落。出手结束，右腿顺势摆动，已经自然自然落到了地面上，顺势反跑了两步，整体动作看起来干脆利落，投篮也轻松至极，根本就耗费多少力气!

弗洛伊德呵呵一笑，说道：“乌西，继续！让我看看，你能连续投中几个？”

乌西里斯点了点头。二次接球，根本没有任何假动作，抬起右腿、身体后仰、左腿起跳，见弗洛伊德没有随之起跳。便不慌不忙的出手了。

弗洛伊德身高劣势太明显，拦截不住篮球飞行的路线，只能高举手臂，故意在乌西的眼前方晃悠着，算是勉强做出了一个半遮眼的防守动作。

乌西里斯浑然不觉，刷的一下。投篮命中了。

弗洛伊德又换成了贴身防守，拉进了防守距离；乌西里斯一个贴身突破之后，拉开了一步距离，在起跳投篮。

总而言之，弗洛伊德的防守很失败，犹如一个慢一拍的木头人一样，对于乌西并没有造成多大的压力。

就这样，两人一攻一守，玩的很嗨！

在此期间，乌西里斯28投13中，命中率很高。

比尔—拉塞尔和小约翰—汤普森早已同时来到了第四球场中，就在一旁静静的观看着，并未上前打扰。

乌西里斯好像又琢磨出了一种新的球技“单腿后仰式跳投”，这个跳投比后仰跳投难度好像更高一点，但是乌西却巧妙的把后仰角度和滞空结合在了一起，达成了一个比较完美的平衡。

这个对于防守人来说，防守太困难了，毕竟乌西有一只前抬的右腿阻挡着，无法近身，再加上出手弧度过高，距离乌西一步的距离起跳，根本无法做出有效的盖帽防守动作，下面只能眼睁睁的看着乌西从容投篮。

最终的结果，取决于乌西的手感有多烫。

相对而言，这个“单腿后仰式跳投”被盖帽的几率非常低，绝对低于纯粹的后仰式跳投、以及勾手等等。

比尔—拉塞尔和小约翰—汤普森两人对视了一眼，都看到了彼此眼中的惊叹之色；乌西太聪明，每一天都有明显的成长，天生就是为篮球而生，任何高难度的投篮对他来说，好像都不是难题，创造新的球技更是令人匪夷所思。

比尔—拉塞尔突然有一种下场当乌西陪练的冲动，又想到自己的年龄，顿时暗叹了一声，转身叫把惊叹队的大个子们都给叫了过来！

弗洛伊德身高差距太大，根本做不出有效的防守，这个必须得更换一下。

小约翰—汤普森也有此意，他和比尔—拉塞尔曾是亲密无间的队友，又是二十多年的好友，互相都十分了解，除了比赛之外，两人都是平等的关系；在对待乌西的训练安排上，也基本达成了一致意见！

两人本打算等乌西完成7oo个小跳投任务之后，再让队友陪练，逐步适应内线的高强度对抗，而不是外线晃悠着当风筝男！

球场里突然来了很多队友，乌西里斯虽然猜出了教练的打算，但没有听到指令，故此，还得继续训练！

比尔—拉塞尔等了1o分钟，才叫了暂停，此时乌西已经训练了一个小时了，该到休息时间了！

“乌西，mVp！乌西，mVp！乌西，mVp！“

博穆铁，蒙塔斯、斯考蒂等队友一拥而上，将乌西里斯拥抱在了中心，大声欢呼着。

最近一段时间，到处都是乌西里斯的头条新闻，不管是洛克公园的大战，还是威瑞森中心球馆的全明星斗牛大战，还是北卡蓝魔Vs惊叹队全明星挑战大赛，都是战无不胜，一副打败天下无敌手的姿态，实在令人羡慕嫉妒恨，又令人佩服的五体投地。（未完待续。）

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