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第四六章 只需要三天(第1页)

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拜师结束,我照着陈妮妮的吩咐,将客厅收拾了出来,茶几被拉到了一边,沙也推到了饭厅那一头。

任煊儿和陈妮妮下楼买东西去了,时间已经过去了两个多小时,就在我担心是不是出了什么事,准备下楼去找的时候,两人回来了。

……

她们手里拎了几个空水桶,我正要说怎么买几个水桶去了这么久,紧跟着后面又进来了五个人。

这些人有的背上扛着沙袋,有的驮着木板,还有的抱着类似于瑜伽毯的东西……

陈妮妮熟练地指挥着他们把沙袋装好,把瑜伽毯铺好,把木头以及绷带哑铃一类的东西全部堆到墙角。

完事之后给他们结了账,将他们送出了门。

……

“你们大晚上去哪儿找到这些人的,”我好奇问道。

陈妮妮揭下口罩,对我眨了眨眼睛:“秘密。”

“呃……那我换个提问方式吧,你这么做,难道不怕被那些四处找你的人认出来?”

任煊儿则是道:“只要屏蔽了因果,那些人哪能这么容易认出来,满大街的小姑娘都和咱师傅穿的是一样的衣服。”

“可是……”我苦笑指了指大门的方向:“可是对面就是陈家的房子,没准现在小红和小黄就在里面盯着我们家呢。”

任煊儿露出了不屑的表情:“你懂什么,这叫灯下黑……”

“……”

……

于是,在萝莉师傅陈妮妮的指导下,我们开始了第一门功课,扎马步。

……

“你们记住,不同的功法,对应着不同的马步。”

陈妮妮拿着那根棍子,挨个纠正我们的姿势。

……

八极拳的马步,不同于我之前军训时学过的军体拳马步。

是属于低马的一种。

所谓低马,那真的是蹲得很低的马步,也是所有马步中最难的。

两腿八字分开,与肩同宽,足尖内扣45度,脚趾抓地,重心置于两腿之间,曲腿直腰,大腿须得保持水平,上半身放松,拳头虚握,扣于腰部两侧。

之前看陈妮妮做得很轻松,自己试了一遍,且不说要保持多久,单单是想站稳都很困难。

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