手机浏览器扫描二维码访问
第30章 恐怖的核心力量（第1页）
“训练之前，我先热个身。”
说着，赵磊将之前系统发放的【太极拳技能】取出。
双腿分开，下蹲，双臂拉开架式。
【我去，主播这么训练时相当超人吗？】
【以前也有主播有过类似的挑战，不过量没有这么大，坚持几天就不做了。】
【是啊，这么大的训练强度普通人受不了的，听说还会得什么‘肌肉溶解症’！】
【老公，不用这么累，容易掉头发。】
【赵老师，咱还是老老实实上山挖野参吧！运气好，还能再赚两百万！】
赵磊没管这些，深吸一口气，缓缓说道：“运动之前打打太极拳，可以打通全身筋骨，运动起来也更为顺畅。”
他现在可是得张三丰真传【太极拳技能】，拉开架势就知有没有。
右揽雀尾，白鹤亮翅……一招一式，配上这身材，绝对赏心悦目。
女粉一个个激动到不行。
太极拳一向是以柔克刚。你看他出拳绵柔，看似轻飘飘，实在发出去后，若你挨上，就会感受到那股震动带来的气流。
他所展示的太极拳，跟公园里一些闲来健身的大爷大妈们不同，看赵磊的太极拳，一行一动之间，给人一种泰山压顶的气势。
这大概就是宗师级太极拳的奥妙。
【卧槽！主播牛比！】
【我自打来这个直播间，说最多的两个字就是卧槽！】
【我曾经有机会跟一位大师学过正宗杨氏太极拳。赵老师这波绝对不是花架子，一看就是有功底的！】
【老公，我不介意你脱衣服练，那样更有代入感。】
【……】
“好了，今天就练到这，下面开始今天的训练计划。”
赵磊收好招式，将手机定时。
“现在是7点钟，我要在九点钟之前完成所有的训练，然后去镇上把昨天送你们的防晒帽都寄出去。”
【两个小时？！areyoukidingme？】
【坐等主播打脸。】
赵磊深吸一口气开始从俯卧撑一百个做起。
虽然都生的首屏推，大量新人涌入。
【看首页广告进来的，没想到主播这么帅！】
【一看就是小鲜肉，这么大的运动量能做的来吗？】
小生真不是书呆子 火凰战女飒爆了凌千玥萧启尊 余九九白慕言_ 破空戒指传说 高塔之子 赌石：开局天降横财两个亿 我掌管重生 超级学霸系统 噬天改命决 我的农场能提现 月轻尘龙司绝 昭武大帝 以仙人之名 重生之巨变 我的山河空间 做神仙那些年 大荒起剑人 锦鲤福妞：我在年代当团宠 王爷休书请拿好 一世富贵
海贼之超神天赋
穿越到海贼世界，罗德得到可以抽取天赋能力的神器知识之书。剑斩天地，掌控雷霆，行走空间，信仰之力铸造地上神国！神恩如海，神威如狱。来到这个世界，就注定无敌于世。...
颤栗世界
颤栗世界游戏一开服就出了问题，几十万玩家被困在了游戏之中。残疾人柳乾在进入游戏的时候，合金义肢被误判成了正常手脚，这让他在游戏世界里拥有了合金打造的四肢。一拳能打断一棵树，一脚能踹倒一堵墙。开了这么大的挂，柳乾当然想要好好玩下去，成为这款末日游戏里最强大的存在。玩久了之后，柳乾慢慢发现，颤栗世界似乎并...
名门艳旅
...
风流少爷(流氓少爷尘世游)
流氓少爷实际上就是流氓少爷尘世游只不过作者名字不同，但至尊包不同和至尊风流就是同一个人，流氓少爷已经完本了，但两本书基本是一样的，只是章节数字不同而以。所以就同时把两书的章节数字标出此书记录S省富家少爷夏丰银玩转都市，风流逍遥的过程，全书以YY为主，以使读者浴血沸腾为目标，那些自命清高者可以不看！没有最淫荡，只有更淫荡！要想成淫才，快到此处来...
医流武神
一代魔君，逆天重生！为复血海深仇，重回都市，掀起血雨腥风！当其锋芒展露的刹那，美女院长，萌呆萝莉，清纯校花，冷艳总裁纷至沓来！...
真香实录
作为一个无节操无底线无尺度的三无大龄少女，男人于她而言不过是解决生理需求的生活用品，所以她并不在意他们视她如玩物，将她介绍给别人，搂着名门千金假装不认识她，故意贬低她否认与她的情史，利用她欺骗她甚至当众羞辱她。她很懒，懒得跟无所谓的人计较太多。但，等她识趣地走人了还指望她乖乖躺回他们身下？他们以为全世界的男人只有他们才长了根能用的东西？她只想说，呵呵。Nph文，6个男主，有处有非处，伪骨科。已完结～感谢所有妹子们！...