看看小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第九章我的厨艺（第1页）

我以前把跆拳道太极章的前三章都教给杨灵，从她上午开门时踢我的表现来看，她对这三章都已经掌握得很好，只是力量有待加强而已，但是我还是要她把这三章的品势、套路好好的演练一下，同时对稍微不对的动作给予指正。

太极一章是八卦中的乾，具有宇宙万物根源于太初之意，也就是说太极一章是跆拳道招式的根源；太极二章是八卦中的兑，具有外柔内刚之意，因此太极二章的招式虽然看似柔软，却可以随时发动强烈的攻击；太极三章是八卦中的离，具有明亮如火之意，所以太极三章的招式充满活力，同时也可以用来培养由防御转为攻击时的敏捷性。

“好，灵儿对前面三章掌握得很好，进步很快，接下来我们开始学习太极四章。太极四章是八卦中的震，指具有浩然正气，威风凛凛，令人望而生畏之意，这一章能培养出一种威势，配合跆拳道特有的大吼能给对手心理上的攻击，在精神层面上做到赢人一步。”我首先大体解说太极四章的要诀所在，然后我就演练一遍，接着再一段一段的边示范边指导杨灵练习。

我边做动作边说道：“这套章法总共分为六段，第一段横向三七步，双手刀胸前防御，弓步纵贯手刀攻击，先左后右各一次。”我继续说道：“第二段向后弓步，双手刀上架内砍，前踢、正拳、侧踢二次，三七步双手刀胸前防御，前脚不动，身体自然转侧向后。”杨灵果然很聪明，学习能力非常强，在我的悉心指导下，她很快的初步记住这些套路，虽然动作很生疏，但是能够在短短的两个多小时内记住这些套路，还是很不容易的。

“哎呀！真累，都出一身大汗了，这一章比前面那三章难多了，这么多动作连记住都难，什么时候才能把它们连贯起来啊？”杨灵瘫倒在沙发上，用毛巾擦着汗，气喘吁吁的叫道。

“嗯！灵儿学得很快，很好，现在你已经把太极四章的套路记熟了，以后就可以自己练习了，本章的招式乃是由手刀接招、手刀攻击、贯手等练起，继而进入中段外接招、侧踢等难度较高的技法，尤其以中段外接招最难。由于动作比较难，所以平时演练时要多注意，切记要把重心保持在动作在线，同时要注意避免因为用力过猛而滑倒。”我帮杨灵打打气，把太极四章的动作要领及注意事项再次做了一个交待。

“是吗？那大哥哥当时学这一章花了多久啊？”杨灵听到我的夸奖，马上就来劲了。

“我嘛！呵呵！怎么也比你快一点吧！好象是……我记不起来了。”我故意卖关子。

“快说嘛！快说嘛！”杨灵着急的问道。

“两个星期。”我笑道。

“哇！”杨灵张大嘴巴，倒吸了一口气，赞美道：“大哥哥好厉害啊！两个星期就学会了，真厉害，我学太极一章都用了三个星期耶！”杨灵瞪大眼睛，仰慕的看着我，对我简直崇拜得不得了。

我看着杨灵惊叹的表情，心里直偷笑，其实我把太极四章完全练熟，做到炉火纯青的程度也花了三个星期。

这个时候的杨灵香汗淋漓，别有一种特别的美丽，垂下来的几绺头发被汗打湿了，贴在光洁的额头上，粉嫩的小脸蛋红扑扑的，像一颗大大的红苹果，相当可爱，真想在她脸上咬一口，刚刚发育起来的小酥胸一起一伏，彷佛里面藏了两只小白兔，正在不安的跳动着，令人涌起无限遐想。

“一身臭汗，好难受啊！大哥哥，我要去冲澡了。”杨灵伸了一个懒腰，胸部自然的往前挺，少女美丽的乳房轮廓完全显现出来，然后她从沙发上站起来，走到房里拿衣服去洗澡。

一会儿就听到浴室里传来“哗啦哗啦”的水声，我的脑海中自然而然的幻想起杨灵赤裸着身子站在莲蓬头下面的情景，纤细的身材没有一丝赘肉，光滑细嫩的雪白肌肤沾水欲滴，刚发育的少女乳房凸起来像小馒头，馒头上的两颗小蓓蕾粉嫩可爱，平坦的小腹下是一片黑灰的柔软细毛，覆盖在微微隆起的嫩肉上面。

这时我胯下的巨龙突然觉醒，慢慢的挣扎着微微抬起了头，顶着我的裤子在四处张望。“哎呀！我最近怎么了，怎么每天都在想女人，连少女都不放过，要意淫一下，我什么时候变得这么淫荡了？不，不行！我要拒绝下流！”我的头脑一片混乱，努力的想要把邪恶的念头驱赶出去。

“咿呀！”这时门把转动的声音传来，大门被轻轻的推开来，一个我熟悉的窈窕身影走了进来，一阵淡淡的清香随之飘了过来，萦绕在我的鼻端，正是法国香水“毒药”的清香。我深深的猛吸了一口，心胸顿时清朗起来，脑中的邪恶念头也一扫而空。

我不用看也知道是杨静回来了，毒药正是她的招牌香水，我转过头看向正走进屋里的杨静。

杨静身穿一套剪裁合身、线条简单的蓝黑色套装，里面是白色的小背心，衣领下挂着一条白金钻链，镶钻的链坠贴着硕大的胸脯，很能使人想入非非。微染成红棕色的头发使得她白皙的皮肤显得更加白嫩，无色的唇膏点缀得樱唇丰润艳丽，全身散发着高贵优雅的气息。

虽然杨静穿着套装，但是并不能把她曼妙的身材掩盖住，成熟女人的乳峰高耸坚挺、硕大圆润，简直可以用豪乳来形容。

岁月虽然无情，但是并没有在杨静身上留下太多痕迹，她看起来至少要比实际年龄年轻五、六岁，就像三十岁出头一样。

“静姐，你回来了。”虽然杨灵叫我大哥哥，但是我却一直都这样喊她的妈妈。

“小强，你来了，怎么没有把菲菲也带来呢？”杨静微笑道。

我没有说话，虽然说过不把姚菲菲放在心上，要拥有整片森林，可是每次有人提起的时候，心中还是忍不住隐隐作痛，我沉默了一会儿，淡淡的说道：“她不来了，出国了。”杨静将手中的天青色小提包扔向沙发，轻松悠闲的解开头上的发夹，让那头迷人的秀发随意的披散下来，她闻言一愣，想不到会是这样的回答，于是抬起头怜惜的看着我。

因为我和杨静一家混得很熟，所以曾经多次带姚菲菲来过这里，也受到杨静和杨灵的欢迎，杨静一直都知道我和姚菲菲之间的深厚感情，彼此很相爱，想不到姚菲菲会抛弃我出国去。

杨静缓缓的走了过来，坐在我对面的沙发上，无声的看着我，过了良久，并没有在我脸上找到伤心的神情，她心里觉得很奇怪。

杨静暗想道：“他的表现有两种解释，一种是伤心过度却深埋心底，另一种是已经从阴影中走出来了，如果是第一种情况那就不妙了，不是在沉默中死亡，就是在沉默中爆发。”

“小强，看你好像一点都不伤心啊！有什么事要说出来呀！不要憋在心里，来，跟姐姐说，我当你的忠实听众，姐姐永远站在你这边。”

“呵呵！知道了，我的静姐，我没事，不就是一个女人嘛！以后多的是。”我装作毫不在乎的说道。

仙道炼心（情色版）  情欲场  倚天屠龙后传之悲惨江湖  春末的南方城市  剑网三·阳宝哥浪荡江湖  妙手神织  三宫六院十八俏  骚骚的女友  我把老婆一窝端了  小城故事  一切为了妻子的性福（出轨之妻）  芥末婚姻之丑事录（修改版）  淫贼反扑  我爱你，与虐无关  槐树村的男女老少们  兽交一家  与嫂嫂的恋爱  性感妻子暴露凌辱经历  给美女人妻做家教  妈妈蒋玲