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在听到“恐慌症”三个字的时候,无数的问题闪过安思菲的大脑,这些问题像是一把把有实感的剑,刺得她很痛苦。
在瞬间像是要卷席淹没她的巨大情感旋涡中,安思菲深吸了一口气,努力用理智压过了那些部分,“到什么程度了?”
“中度吧现在眼眶周围也有一种不适感。”
安思菲按住他说着就想要去摸眼睛的手,“你先坐下来。”
她把崔胜徹刚刚脱下来的外套给他垫在下面,“首先,还是和上次一样,不要去想别的”
“但是我现在满脑子都是演唱会和克拉们,马上要演出了,成员们都做好了准备,我”
“能睁眼吗?”安思菲打断道,“可以的话睁开眼睛看我,看着我的眼睛。”
崔胜徹照做了,因为安思菲这时候是半蹲着的,所以他需要微微仰头才能和她对视,恰巧安思菲挡住了安全通道楼道的灯,整个人是背光状态,所以他看着安思菲的时候,她的身周就环绕着一圈光,清楚得连发丝都看得清楚。
“你这段时间最开心的事情是什么?”
“在《theop》的时候。”
“好,”安思菲点了点头,“你就想象你现在在《theop》里,你在睡觉,你在吃好吃的东西,你在做推拿,你在和成员们一边聊天一边喝酒,周围是虫鸣和篝火的声音,然后闭上眼睛。”
崔胜徹沉默地听完,跟着她的指示闭上了眼睛。
“我数1,2,3,深呼吸然后屏住。”
门外是喧闹的脚步声讲话声和音乐声,安思菲想了想,伸手捂住了崔胜徹的耳朵,没有捂紧,他还是能听到她的数数声的,“1,2,3——”
她能感觉到崔胜徹在她捂住他耳朵的时候,身体有一颤。
“好,吐气,再来一遍,”安思菲紧紧地盯着崔胜徹的表情,“1,2,3——”
重复了五六遍之后,安思菲松开了手,“好,睁眼吧,有感觉好一点吗?”
崔胜徹点了点头,“呼吸困难稍微好了一点,感觉现在可以呼吸,但还有点呼吸短促。”
安思菲稍微松了口气,再次向着他的耳朵伸去了手,这次崔胜徹却突然握住了她的手腕,“我自己来。”
安思菲有些错愕,随后解释道,“不是,我想看一下你耳穴贴的情况,然后给你按摩一下。”
“啊”崔胜徹于是有些尴尬地放开了手。
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