手机浏览器扫描二维码访问
第87章（第1页）
“我们健身的时候都有在注意的，放心，不会让那种情况出现的，”李志勋笑了笑，“给出了很需要决心的承诺啊。”
安思菲说话的时候，手上也没停，先刮拭了他右边的肩膀一块，情况稍微比颈部要好一些，“当然，如果真的没能够做到是完全可以理解的，因为你们也不仅仅是为了美观才决定去健身的。”
seventeen的很多舞蹈强度都很大，健身能够帮助他们提升肌肉的稳定性，避免过度损耗关节的软组织，而且也能增强体力。不止seventeen，很多爱豆也是有这样的考虑决定去健身的，都是很好的初衷。所以对于发腮这个问题，安思菲只是会觉得有一些无奈和可惜，不会有什么怪罪本人的想法。
所谓熟能生巧，安思菲确实感觉到了这个词的效果，她已经不再需要像之前那样，每一次都需要仔细地去确认穴位位置然后再下手，还会有失误的情况，现在当然还是仔细认真的，但位置她已经完全背下来了，对应的刮痧效率也变高很多。每次产生这种感觉，安思菲就觉得技能升级真的是一种自己能力的外化直观数据罢了，而并不是因为升了级所以她的刮痧能力才变强。至于因为系统衍生出的奖励还有刮痧效果变化，就得另说了。
安思菲又说道，“除了通过健身来保护身体以外，平时也要多注意，比如姿势的调整，刚刚看你躺在床上看手机，那样侧卧的姿势就是很不对的，趴着，靠床低头也都是不对的，长期下来会让颈椎慢性充血，导致颈椎劳损，正确的姿势应该是仰卧，手肘下最好放一个小垫子，让手机屏幕在你的上方。”安思菲看他好奇地抬起头看向自己，就无实物表演了一下。
“但这个姿势真的很容易把手机砸到脸上。”李志勋的语气听上去就没少被砸过。
“你可以去买一些这样的手机支架，”安思菲指了指放在柜台上自己的手机，“像我这样的是一个挂钩，可以把手穿进去，肯定不会砸下来了。”
“看上去很不错呢，”李志勋点点头，“看来也得给文骏辉推荐一下这个了。”
文骏辉，重度网民，值得拥有。
安思菲笑了笑，又说道，“还有的话，就是平时工作时候的电脑屏幕高度，应该差不多在视线水平线10度到20度左右。”
李志勋闻言点点头，“这个我是符合正确姿势的。”
“那平时颈肩疼的时候，会采取什么措施吗？”肩部刮痧结束，安思菲继续往下。
“大概就是让成员或是自己捶一捶或是稍微按摩一下吧。”李志勋想了想说道。
“那就附赠你一套缓解肩膀痛的按摩操教学视频，还有可以用来外敷的缓解疼痛的膏药吧。”当时拍完视频其实她问了视频的转发问题，禹智皓表示过是没有问题的。
“哦~”李志勋有些惊讶，“那真的是很感谢了。”
“那我就把视频发给有我kkt的夫賸宽xi吧。”
“不用，我加一下你的kkt，直接发给我吧。”
权瞤荣半梦半醒间，突然听见了李志勋在和安思菲说交换kkt的事情，十点十分的眼睛瞬间就睁大了。
第41章开店第041天
“加kkt，加什么kkt？”权瞤荣问道。
当时车上夫胜宽说预约事情的时候，他和李硕鈱在打闹开小差没听到，所以错过了有关kkt的事情，也不知道原来推拿店就是要预约的，所以刚刚听到李志勋说要加安思菲的kkt，以为是要交换私人号码，这可就是非同寻常的事情了。
他瞪大了眼睛，像极了正在吃瓜的小仓鼠。
但尽管眼睛瞪大了，意识依旧不是太清醒，他想问的其实是“为什么要加kkt”才对。不过不愧是相处了那么久的朋友，李志勋直接回答到了点上，“店长ni说是要给我发一下按摩操的视频，”然后和安思菲确认了个问题就说道，“声音小一点，胜徹哥已经睡着了。”
崔胜徹不是像尹净寒和徐明晧那样的睡觉敏感型，而是很容易失眠，不论周围环境是怎么样的。即便工作很累，也会有连续四五天都失眠的情况。
本来还以为崔胜徹是在开玩笑，原来推拿对他来说真的是良药啊。
权瞤荣愣了愣，然后就没再说话了。
按摩操按摩
他重复着想着李志勋说的这几个字，因为是侧躺着，一边的脸颊肉被床给挤着，简直是宛如初生一样的小孩面容。
李志勋的刮痧结束，安思菲把剩下的情况一并和他说过之后，就想帮他拉好毯子防止着凉，他却已经撑起了上半身，“结束了的话，我也该走了。”
安思菲张了张嘴，下意识就想劝他再休息一会儿，不过还是没说出口，只是小声说道，“祝你工作顺利，能够尽早好好休息一下。”
李志勋笑着点了点头，“谢谢。”
安思菲看他要侧过身起来，也就没再说什么，拿过手机转身离开了隔间。
她打开kkt，加上李志勋把视频发给了他，然后走到外面去给他倒好了一杯茶。
今天送来的快递里面还包含着她直接从z国那边买的一些东西，比如上次和崔胜徹约定好的茶，还有经过成分对比，直接从中国那边屯了很多对跌打扭伤有帮助的膏药。
平常在韩国买z国的东西，至少也得五六天才能到，但现在却是一天就到了，送货这方面系统也有顾及到，真是很不错啊。
主角罗芸青林大川全集阅读 主角江糖霍少东全集阅读 吾为元始大天尊 都市我能望穿万物 主角罗芸青林大川重回逼婚现场我只把你当我哥 罗芸青林大川笔趣阁无弹窗 江糖霍少东笔趣阁无弹窗 主角洛星妍傅景屹全集阅读 一朝开悟，当个富一代合理吧 [综漫] 三流咒术师芙O莲 主角赵锦舒陆瑾台重生记全集阅读 主角江糖霍少东渣男不珍惜我闪婚获真爱后他哭了 玉萦赵玄祐笔趣阁无弹窗 溪水长流 赵锦舒陆瑾台重生记笔趣阁无弹窗 咬唇 洛星妍傅景屹笔趣阁无弹窗 [综漫] 每天都在努力续命 主角赵锦舒陆瑾台重生后这婆媳对战我手拿把掐 主角洛星妍傅景屹闪婚冰山总裁后他虐渣玩上瘾了
艳魂咒飘零的风
一个失业失恋的落魄男子，遇上一个奇怪的老人，加上一个奇怪的项链之后，金钱，美女，似乎全都是从天而降，而事情却又没有这么简单，这一切，需要有魂灵去修炼！...
武林风流传(多情皇帝)
中原武林大地北有天芳谱七朵名花，南有美人图十二美人！武林之中，侠女成风，我一出世，无一落空。皇帝本多情，情深意更浓，武林有南北，皇帝就是我。...
体坛之篮球教父
穿越2006，喜获神级教练系统。帮助姚麦夺冠，圆无数中国球迷心中的冠军梦。当雷霆四少留守俄城，一个崭新的支平民球队，又如何把不可一世的勇士王朝掀翻下马。一次穿越，一段关于有完本作品重生之安东尼篮神体坛之召唤猛将，人品有保证，放心收藏阅读。阅群539855046，进群需晒学徒以上粉丝值。...
逍遥潜龙(龙游艳界)
一个无父无母的孤儿，一个被最有钱的女人领养的孤儿可是自卑彷徨的他却喜欢上了跟自己身份截然不同的人。可惜他却在跟最有钱的女董事长发生不能说的秘密之后一切都变了。各色各样的大小美人纷扰而至，围绕在他的身边！成熟美艳，清纯可爱，性感妩媚，柔情万千最后的最后，他凭借着自己的能力，在那多少美人美妇的陪伴之下，在这一片弱肉强食的世界之中创下了一个伟大的奇迹！...
风流少爷(流氓少爷尘世游)
流氓少爷实际上就是流氓少爷尘世游只不过作者名字不同，但至尊包不同和至尊风流就是同一个人，流氓少爷已经完本了，但两本书基本是一样的，只是章节数字不同而以。所以就同时把两书的章节数字标出此书记录S省富家少爷夏丰银玩转都市，风流逍遥的过程，全书以YY为主，以使读者浴血沸腾为目标，那些自命清高者可以不看！没有最淫荡，只有更淫荡！要想成淫才，快到此处来...
我夺舍了魔皇
陈洛阳感觉自己穿越的姿势不对。 穿越过来，居然把世间最顶尖强者，尊号魔皇的魔教教主给夺舍了。 一般不都是有大能强者出意外，剩下顽强的一缕神魂不散，然后...