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第288章 视频练武功（第1页）

林宁盯着屏幕。

手机那边的霍德华，仅仅穿了一个三点式泳衣。

丰腴曼妙的身材显露无疑，而她现在正在蹲着马步。

似乎是为了让林宁看清楚自己的身体状态，她还特地在屏幕面前转了一圈。

蓝色的布料，仅仅遮挡了最重要的部位。

身上的柔美线条也在此时显露无疑。

特属于白种人的腰臀比，更是夸张。

似乎，也就只有王瑶那身材能够和眼前的霍德华相提并论了。

“林宁师父，怎么样？我的马步扎的标不标准？”

霍德华开口提醒一句，林宁这才缓过神来。

“好看。”

林宁由衷的感叹了一句。

“好看？那是不是说我现在做的非常标准，不用调整。”

霍德华先是疑惑，紧接着又开心的笑了起来。

林宁此时也不舍得挂断电话，就这样静静看着霍德华扎马步。

他欣赏着美女，抽着烟，别提有多舒服了。

这样快乐的时间总是过得很快！

直到三个小时过去，霍德华这才有些气喘吁吁的说道：“师父，我有些坚持不住了。”

“好，现在我教你一套活筋舒络的方法！”

林宁也看出了霍德华惊人的天赋。

他准备先教一下基础功夫，看看霍德华的进步还会不会这么神速。

“你现在进行一下身体上的肌肉拉伸，感受一下身体上存在的经络。”

林宁也不知道霍德华究竟能不能听明白，只得将自己对于经络的感受说出来。

“闭上眼睛，你可以感觉到一股气从自己的小腹之中流出来，并且默默地流向四肢。”

他之前学习的时候，墨老在旁边也是这样教的。

“我感应到了，确实有一股气流向了指尖，而且这股气可以随着我的思想不断运行。”

霍德华仅仅过了不到一个呼吸的时间，立刻就感受到了气的存在。

“之前我曾经练习过冥想，和这个差不多，只不过冥想的时候，是将心思聚集在自己的四肢或者五脏六腑。”

“而现在林宁师父，是将我的思绪聚集到了看不清摸不着的气上面。”

她缓缓开口，似乎是遇到了特别好玩的事情一样。

“好，你现在感受着这股气缓缓伸开胳膊，这股气会随着你的胳膊伸展而流动。”

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