手机浏览器扫描二维码访问
赵三宝拿起《五禽戏》,首页是功法简介。
五禽戏源自太上,演于华佗仙师。五禽乃虎鹿猿熊鹤,仿其动作归于自然,熟练融合而健身退敌,五者合一则心境圆满,精气神视道心升华。
后边的各禽招式详解,还配有图画参考,一招一式意守,调息,动形紧密配合,共计五十五个招式,每个十式,后边还有五个各兽静招悟式。
动式主攻防:虎式主举扑,鹿式主奔抵,熊式主力盾,猿式主提摘,鹤式主伸飞,各十式。
静式则主悟:虎式,两手如提千金,吞气如腹,气脉调和;熊式,侧起懒腰后定,舒骨安肋,养血之术;鹿式,闭气低头捻拳,平身缩肩,迅捷爆发;猿式……
动作不多,赵三宝学的津津有味,反复练习,每一个动作都做的无比认真,一个多时辰不到,虽然不是很熟练,但也打的有模有样。
禁不住暗想,武功也不是很难练吗?本道爷不会是天下奇才吧?却不知自身炼化混沌精气,耳聪目明,悟性大增,早与世俗武术不是同一体系。
赵三宝不知道这套五禽戏,不同于世俗流传的版本,招式像世俗武功可以打斗,最深层却是反璞修真。
猿主火,鹤主金,鹿主木,熊主土,虎主水,对应心肺肝脾肾,是道家日常修炼功课,每做一遍身体就会经脉通透,等到反复练习进入天人合一的状态,天赋潜能都得到开发,身体更加敏捷,力量也会增加,神识境界也会增强。
虽然不明白练这套五禽戏为啥消耗精气,但是也很知足,反正没有别的武功秘籍,得到《五禽戏》就练五禽戏呗。这夜一遍又一遍的练,没有了精气就打坐吐纳,气田满了就继续练。
赵三宝想的很简单,打斗的时候别人出招,不可能等你想好对应的招式,只能熟练再熟练,见到招式立即能随心而动抵挡才行。
早上起来吃过饭,也没去文渊阁继续看书,将作监的工匠还在改造着宫殿,苏姐姐昨晚出了事那边估计也很忙,索性教教小玄子,权当找个陪练!
走出三宝观正想去养心殿,刚好碰到小玄子给太后请安出来。
二人年岁差不多,可以说是亦师亦友,虽然暂时没教过什么,至少还给小玄子一本经书。
“小玄子!为师给你的经书,有没有天天晨课吟诵?”
“哎呀呀!是师傅啊!徒儿给师傅请安!”
“别来这些虚头巴脑的,心里想着就行!”
赵三宝也知道这小子拜师是假,贪恋自己的法器是真,小孩子嘛?
“师傅,徒儿这几天每天早起诵经,咋没感觉到有啥变化!”
“切,为师这本经书念了俩年,才有气感!”
“啊!这么久?”小玄子一脸震惊,接着就是一脸嫌弃。
“怎么滴,你还想一步登天啊?”
“那也太慢了师傅,有没有快点的?”
“你这心态不行啊!道家要禁忌急躁,静心!静心!循序渐进,方成正果!”
“师傅啊,徒儿政务繁忙,哪有这么多时间静心念经?”
“也对哦,看来你不是修道的料,为师今天传你一套功法!”
“厉害不?师傅!”
“不说天下无敌,至少能强身健体。”
赵三宝心想,范围给你从弱到强,来个全包括,练的好功法强,练不好就是没到家!
“那还等啥?快教呗!”
“嘿嘿!既然你这么急,师傅也等不急了!”
“师傅这话怎么听着这么阴险?”
Sin²a加Cos²a 1 卿卿如故新书她带着三个萌宝强势归来 作为巴利安的脑力派 校花别沾边,重生的我只想搞钱 肆宠娇后 我在星际开黑店 直男癌进入言情小说后 末世之城 吾不从周 当我成为世界首富 偏执弟弟饲养指南 你是我的处心积虑[电竞][娱乐圈] 枝滕 我靠玄学拯救世界 家有福妻(种田) 老公是被抱错的豪门少爷 长公主休夫纪事 我竟然是龙?! 师弟 七零年代搭伙夫妻
一睁眼回到六零年,上一世是孤儿的明暖这一世拥有了父母家人,在成长的过程中,还有一个他,青梅竹马,咋这么腹黑呢!...
关于天道图书馆张悬穿越异界,成了一名光荣的教师,脑海中多出了一个神秘的图书馆。只要他看过的东西,无论人还是物,都能自动形成书籍,记录下对方各种各样的缺点,于是,他牛大了!教学生收徒弟,开堂授课,调教最强者,传授天下。灼阳大帝,你怎么不喜欢穿内裤啊?堂堂大帝,能不能注意点形象?玲珑仙子,你如果晚上再失眠,可以找我嘛,我这个人唱安眠曲很有一套的!还有你,乾坤魔君,能不能少吃点大葱,想把老子熏死吗?这是一个师道传承,培养指点世界最强者的牛逼拉风故事。ps已有完本拳皇异界纵横八神庵无尽丹田等书,热血文,质量保证,可入坑!...
左手惊天医术右手至强武功,携带百年记忆,重生回归都市,这一世,定要纵横无敌执掌一切,登临苍穹之巅!...
为了躲避一个美女疯狂的纠缠,叶权宇在好友的帮助下偷偷来到日本,光荣地成为了圣樱花女子高中的第一名男学生,原本只想平静读完高中的他,面对一群萌萌的少女,生活又怎么可能平静得了?交流群号2746792欢迎大家前来交流吐槽!...
我做梦都没想到老公出轨的对象是个男人这社会给小三的爱足够宽容,为什么不给我的恨一条出路。关键词丈夫的秘密最新章节丈夫的秘密小说丈夫的秘密全文阅读...
作为普通人的许易穿越到神学院的世界,表示压力山大!然而许易意外激活身体里的无限系统,得而穿越各种不同的幻想世界,影视,动漫,小说一切应有尽有。许易面色淡漠,仰视苍天,忽然开口我要这天,再遮不住我眼。我要这地,再埋不了我心。要这众生,都明白我意。要那诸佛,全都烟消云散。苍天mdzz,老子招你惹你啦!...