看看小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第124章 这是个有情怀的人(第1页)

牟东云戴好拳靶,摆好架势,对陆山民招了招手,“用尽全力打我一拳”。

陆山民活动两下双臂,“呼”“砰”,一拳打到拳靶上。牟东云微晃,后退半步。满意的点了点头。“嗯,确实是天生神力,没经过训练不懂得发力技巧,力量已经不输于一般的职业选手”。

“发力还需要技巧吗”?陆山民疑惑的问道。

“当然,正确的发力技巧能够爆发出全身的力量,你刚才的那一拳不过是手臂肌肉的力量而已”。

“从现在开始,记住我说的每一个字”。牟东云威严的说道。

“嗯”,陆山民慎重的点了点头。

牟东云背着双手,声音铿锵有力的说道“‘力,生于根,注于腰,达于稍’。散打中的力量都是起于腿,源于腰,以腰为轴来传送功力,最后集全身之力到达四肢,形成强大的爆发力。”

陆山民摆好散打姿势,前腿放松,后腿一蹬,扭动腰部,打出一拳,感觉力量是比刚才要大了很多。开心的笑道:

“牟老师,你的意思是不是用腰部的力量把身体甩出去,同时也把手臂也甩出去”。

牟东云接着说道,“不全对,打个比方,整个人是一把弹弓,支撑腿就是弹弓把,皮筋就是腰,打出的拳就是弹子,你要记住,在这个过程中,弹弓把和弹子都没有任何发力动作,刚才这一拳,你的小腿有明显的发力动作,给人的表象是把小腿的力量也通过腰传到了拳头上。实则不然,在你小腿离地的一瞬间,其实地力就已经卸了,根本传不到腰上,反而容易造成重心失衡。”

“记住,发力的时候,腿一定要起到支撑的作用,不要发力。利用腰部扭动的力量把手臂甩出去,而不是手臂发力,否则容易伤到关节,更会影响全身力量的传送。又比如射箭,持弓的手不是发力,而是死死的撑住,弓弦就是紧绷的腰,箭头是靠弓弦的伸缩弹力才能飞出去。你想象一下,如果在射箭的过程中,你还想着把力也用在箭上,那么弓弦的伸缩弹力反而不能完全的作用在箭头上,箭还能飞得远吗”?

听了牟东云的详细讲解,陆山民恍然大悟。深吸一口气,后脚死死踩着地面,腰部瞬间扭动,随之手臂甩出,“呼”,一阵可闻的拳风声音响起。陆山民顿时感觉浑身舒畅,以前打拳不管怎么竭尽全力,总有种力量没有全部发挥出来的憋屈感,这一拳,全身力量倾泻而出,畅快淋漓。

牟东云满意的点了点头,陆山民的悟性已将远远超出了他的预料。

“你刚才打出的一拳,在散打中叫做直拳,也是散打中最基本的招式,你与陈大成他们打过架,应该看到过他们是怎么打的,你仔细想想,你这一拳跟他们打的有什么不一样”?

陆山民低头回忆了半天,第一次与陈大成打架是在凌晨,路灯昏暗,当时注意力都集中在怎么打倒他身上,根本记不得他是怎么出的拳。第二次独战陈大成他们十几个人,一阵混乱,也根本没有留意。

“我想不起来”。陆山民摇了摇头。

“我示范一次给你看”。说着呼的往正前方打出一拳。

“看清楚没有”?

“你的拳头旋转了”。

牟东云点了点头,“对,直拳打出去的时候,拳头要向子弹一样旋转,这样才有穿透力”。

说着双手举起拳靶,全身绷紧,调整到最好状态,他不敢小觑陆山民,不懂得发力技巧就有那么大力,他很期待陆山民掌握了发力技巧之后到底会有多大的力气。

“再打我一拳”。

“呼”“啊”,牟东云只感觉到一股排山倒海的力量铺面而来,紧接着拳靶撞到胸口,胸中一闷,连呼吸都停止了几秒钟,蹭蹭后退三四步才站稳。

看见脸色苍白,一句话不说的牟东云,陆山民赶紧走上去,“牟老师你没事吧”。

足足停顿了好几秒,牟东云才吸进了第一口气,重重的喘息了几口气,指着陆山民的鼻子就破口大骂,“你想打死我吗?老子还没喊开始呢。”嘴上虽然大骂陆山民,心里却乐开了花,真他娘的捡到块宝了。

陆山民一阵无语,不是你叫我打的吗?你又没说喊开始才打。

牟东云冷哼一声,甩下一句“就照刚才那样打,反复打一个小时。说着揉着胸口走向不远处操场看台上,一屁股坐在石阶上,暗叹,真他娘的疼。

左丘写小说的时间主要集中在晚上,早上起床一般都比较晚。当他起床的时候,陆山民已经练习完毛笔字和太极游,正呼呼的练习直拳。

左丘皱着眉头直摇头,在他看来锻炼身体是必要的,但是把过多的时间花在练习散打上实在是得不偿失。嘴里叼着牙刷不屑的说道:“这都什么时代了,锻炼锻炼身体就得了,你还真当真了,别说现在,从古至今都是读书人的天下,脑袋永远比拳头好用,你一个人能打十个百个有个屁用”。

陆山民没有理会左丘,继续反复的练着直拳,利用腰部调动起全身的力量,确实能发挥出自身更大的力量,不过也正因为如此,体能的消耗也随之大了很多,不到十分钟,陆山民就大汗淋漓,等打完一个小时,汗水都模糊了双眼,每一根头发都滴下了汗珠。

洗完澡,陆山民才开始静下心来看书。

左丘走出来,指了指茶几上的《传习录》,这是昨天晚上他给陆山民的书,“看了没有”?

陆山民摇了摇头,自己恨不得一天多出几个小时,曾雅倩给了他初中到高中的所有课本,除去音乐英语物理化学之外,其他科目的课本都在他的学习范围之类,还要看老教授给的两本书,哪里有多余的时间看其他书籍。

左丘切了一声,“我跟你说,你那一堆破课本加起来也抵不过这本书的千万分之一,有时间还是好好看看吧”。

昨晚并没有细看,陆山民此时拿起书来看了看,封面上写着王阳明三个字。

“王阳明是谁”?

左丘刚想大骂陆山民连王阳明都不知道,继而想到他只是个山野村民,不知道也算不奇怪。左丘一本正经,脸上神情肃穆,“华夏历史上达到“立德、立功、立言”三不朽的只有两个半人,孔老夫子算一个,曾国藩只能算半个,还有一个就是王阳明”。

非常规进化[御兽]  从名柯开始主角光环失效了!  柯学反转阵营  乙游分手黑化定律  被献上的美人  千金有福  病美人师尊的千层套路  穷学生的赚钱之路[网游]  请不要给工具人加戏[快穿]  星际最后的人类[万人迷]  如何在红黑逆转的世界活下去  拥吻星星  王婿叶凡  神婿叶凡  骗了康熙玉柱  用文豪马甲打破柯学世界观  网游末日之神战天下  重生之寒门妻  这恋爱游戏绝对哪里有问题吧  网游仙武之帝临天下  

热门小说推荐
星际工业时代

星际工业时代

新书宇宙乾坤塔已经发布,可以开宰了第一次工业革命,蒸汽机将大英帝国变成了日不落帝国第二次工业革命,内燃机推动历史的车轮,电灯照亮漆黑的夜晚第三次工业革命,互联网将我们的星球变成了地球村大学生秦毅走运获得了科技塔,掀开了星际工业时代,从此以后太阳系变成了我们的后花园我们在太空之中发展农业兴建太空工厂我们在月...

1号新妻:老公,宠上瘾!

1号新妻:老公,宠上瘾!

被继母逼迫,她走投无路,和神秘富豪签定协议嫁进豪门。婚后三年,富豪老公把她宠上天。只除了没有生下继承人。豪华别墅里,裴七七气愤地将报纸砸在男人身上这上面说我是不下蛋的母鸡,唐煜,明明就是你的问题。男人放下报纸,一本正经地赞同小妻子的话怎么能乱写呢,你分明属猪!唐!煜!她气得跳脚!男人轻笑有没有孩...

天才狂少

天才狂少

一个本来庸才的学生,在一次奇遇后,居然成为傲世天才,他发现自己的身世居然是而后面还有天大的阴谋...

天才杂役

天才杂役

吕诚,十五岁之前一直没能修炼出内劲,只能当杂役。但他从小喜欢夜视星空,十年时间,让他的眉心处出现别人所没有的感应力,能让他感知周围的一切事务,并且修炼出内劲,踏入武者行列。从此,这个普通的杂役进阶为天才武者。学心法,进展神速练武技,无师能自通易容变声,惟妙惟肖。在这个武者为尊的世界,最终一步步成为睥睨天下的至尊...

深渊主宰

深渊主宰

动荡之年。混乱时空内爆发了一股可怕的能量风暴,所有的神灵都暂时失去了全部的神力,被迫以圣者的身份降临世间。这是有史以来最混乱的时期,充满着不可预知的危险与机遇,有强大的诸神陨落,也有卑微的凡人封神,无处不在的混乱厮杀波及整个多元宇宙。圣者多如狗,巫妖遍地走。在这前所未有的动荡时期到来之前,一个名为索伦的少年也...

斗罗之先天二十级

斗罗之先天二十级

全本免费,新书斗罗无敌从俘获女神开始斗罗之收徒就变强斗罗之酒剑斗罗王圣穿越到了斗罗1的世界之中,在觉醒武魂的那一天,竟然是先天二十级的魂力。看王圣如何组建属于他自己的7怪。当他的7怪与唐三的7怪相遇时,又会是怎样的一个场面?谁强?谁弱?谁才是真正的主角!粉丝群1304623681...

每日热搜小说推荐