手机浏览器扫描二维码访问
第333章 不问归期（第2页）
“随时听候首领吩咐！”
“好，代我训练他的身体耐受力和爆发力。”陆泽指向梁博，然后看向梁博，“因为我几日后要暂时离开尚南，所以李固会成为你这一个月的教导者。”
“领命。”李固铿锵应声，眼中带着的郑重让一旁的梁博干涩的咽了口唾沫，心中开始浮起极度不好的预感。
这特么要把他练成这种死人色，先不说他自己，家里爹妈第一个不答应啊！
梁博同学脸上表情异常精彩。
“放心，你达不到他们这个地步。”陆泽似乎看出了梁博的想法，勉励的拍了拍兄弟肩膀。
【我可以把这当做宽慰吗？】
梁博一脸懵逼的点头，脸颊隐隐抽搐。
“需要我做什么？”
“跑步。”
“跑步？那个，能说详细一点吗。”梁博心里发毛啊，这字数越少为什么感觉越危险呢！
“哦，详细一点就是负重跳、8至16方向变速训练、反向箭步蹲到跳跃、敏捷梯度训练、战斧式深蹲、还有缓速伞冲刺……”
陆泽有条不紊的讲解。
梁博一开始还有些慌，但听了几段之后，忽然发现这玩意好像和高中体育课的速度训练内容差不多啊，最多名字上有些夸张。
“行啊，现在就开始吗？”梁博乐了，二哈式基因再度占据上风。
“这和你预想的可能有些出入。”陆泽有些佩服的看着梁博，这种心理素质，当真一等一的好啊。
“我先让李固给你示范一下。”
“嗯哼。”梁博欣然同意。
就这训练，真不算啥，他在那帮二代圈子里外号不死邪少。
当年校外约架，被人堵住揍了整整半天，愣是挺到最后没昏倒，半个软字都没服。
结果被人给封了【不死邪少】！
不就是跑步，体能训练啊，顶破天能怎么的。
呵呵。
砰！
一声重响，梁博差点跳起来。
【x！吓死哥了！】
定睛一看，结果还没来得及落下的心脏直接蹦到喉咙里。
只见一块两米见方的大石头砸进泥土里，李固脚尖一跳，这巨石直接带着泥土甩到半空四五米高后，开始自由下落。
然后李固俯身垫步向前。
十几吨重的巨石直接砸到他的后背。
李固双膝弯曲，蹲身……
起跳！
直跳起来三米多高，落地时已经是在五
米开外。
“这是负重跳。”
李固随意将石头扔到一旁，认真的回头说道。
梁博：……
……
哒哒哒。
当沙雕审来到暗黑本丸 荣耀王者 极品小保安 从创建密教开始 萧琰艾薇 灵气复苏，我从种田开始修仙 红黑人格今天也在打架 阿尼亚和她的反派老父亲们 斗罗活久见 身为崽种的我无所畏惧 魔尊在上，废柴妖女太妖娆 黑方洗白系统 一出生就是太子妃 贵妃娘娘又被六宫盛宠了 倚天之屠尽群雄 我用键盘拆弹惊呆松田 龙王之我是至尊 重生后嫁给了敌国太子 灵界战雄 武牧江湖
丈夫的秘密
我做梦都没想到老公出轨的对象是个男人这社会给小三的爱足够宽容，为什么不给我的恨一条出路。关键词丈夫的秘密最新章节丈夫的秘密小说丈夫的秘密全文阅读...
（快穿）欲之咒
简介白秋意身中诅咒，若没有解药，浑身就如同被人剔骨刮肉一样痛男人的精液，就是她的解药第一个世界闺蜜绿了我之后，我睡了她哥小片段白秋意借字多难听啊，不如我卖身给你吧，她往季裴承那边靠了靠，声音压低，妹妹还是雏哦，哥哥可以给妹妹破个瓜嘛。你看我像是随便给人破瓜的人？季裴承。去床上。季裴承道。你硬了吗？白秋意问。季裴承没说话，直接把她的手牵过来，往胯间按。小弟弟好精神呀，白秋意道，哥就在这里要了妹妹吧，妹妹湿哒哒的走不动。你说话一直这么没遮拦？那要看对谁了，对你是的～阅读小贴士1女主非善类，为达目的可以出卖身体的那种QωQ2女主三观不代表本作者三观QωQ3每个世界的男女主不一定是处QωQ关于收费按千字50的标准收费，每个故事都会免费一些章节关于更新日更，有事会在留言板留言点击我要评分可以给作者投珠每天可以免费投送两颗珍珠哦...
无敌从满级属性开始
穿越成修真世界的一个废柴，那还修你妹的真？一道七彩霞光之后，杨真直接吊炸天了！他看过的功法，直接满品满级，学都学不完！他炼制的丹药，不但起死回生，还能青春永驻！他锻造的武器，上打神王大帝，下捅黄泉幽狱，每一件都让天地颤栗，让神魔退避！我杨真从不装逼，因为我真牛的一批！一群542062672（已满）二群...
极品仙师
市一高新丁黄景耀因得罪骨干教师被恶意针对，不堪受辱辞职后意外得到仙家至宝。重新执教县一高，左手录运簿册掌天下文章，可查看每一个学生学习天赋，提升天赋。右手文昌大印掌考场气运，财富官运。教师以教育水平和升学率为本，黄景耀渐渐发现他的本钱雄厚的有些令人发指，一次次撼动整个教育界，又远不止单一的教育界。...
鹿鼎风流记
...
我是至尊
药不成丹只是毒，人不成神终成灰。天道有缺，人间不平，红尘世外，魍魉横行哀尔良善，怒尔不争规则之外，吾来执行。布武天下，屠尽不平手中有刀，心中有情怀中美人，刀下奸雄冷眼红尘，无憾今生。惊天智谋，踏破国仇家恨铁骨柔肠，演绎爱恨情仇绝世神功，屠尽人间不平丹心碧血，谱写兄弟千秋！...