手机浏览器扫描二维码访问
第九章 操练（第1页）
卯时（早五点）更声刚响，本来熟睡中的常宇猛的睁开眼睛，轻声翻身起床，走到春祥的床边轻轻摇醒他，随后两人穿衣走出宿舍。
院子里异常寒冷，春祥呲着牙发抖看着面前的常宇。
“我现在教你第一套军体拳，半个时辰内你必须学会，然后跟我打三十遍”
春祥张大了嘴，但是看着常宇那冷峻的目光，本想说的话又闭上了嘴。
常宇教的异常认真，每一个动作都严格至极，第一遍不会纠正，第二遍不会再纠正，第三遍还不会直接上脚踹，于是春祥就会了。
欠揍的货！常宇骂道，春祥不敢顶嘴更不敢反抗。
军体拳每一个动作都是要喊出来的，但是为了不惊扰他人，只能闷哼。
在常宇的拳打脚踢严格要求下，半个时辰内春祥已经掌握第一套军体拳的动作，接下来便是三十遍熟练掌握。
当然常宇自然不会只旁观，自己也在做着恢复训练，三套军体拳打下来，然后开始增加一些强度训练，比如院内两桶结冰的水变成了他的哑铃。
时间过的很快，已到辰时，天色大亮，而原本冻成狗的春祥早已经脱掉外衣并且满头大汗，当然也是疲惫不堪！
常宇同样挥汗如雨，两个小时内他除了指导春祥练习军体拳外其他时间全部在做力量训练，他急切的想让这个小太监的身体恢复到自己前身那种状态，虽然他也知道不可能一蹴而就。
“常公公，洗把脸吧”
当值的太监们都已经开始起床了，但意外的是蒋全竟然打了一盆水端过来一脸笑意。
“额，谢了”
常宇有些意外，接过水盆示意那边已经快累瘫的春祥过来一起洗漱。
“常公公可是教拳呢？”蒋全在旁边小心的问道。
嗯，常宇随口应了一声。
“常公公……可否……明儿也带咱家练练？”蒋全吞吞吐吐的一句话让正在洗脸的常宇一怔，随即心中又是一亮。
“可以啊，只要你吃的了苦”
“常公公还有咱们可否一起学？”忽然间其他几个太监也围了过来。
常宇笑了：“只要想学的都可以”
蒋全等人顿时欢呼起来，要知道在古时候想学拳哪有那么容易，所谓穷文富武说法是真实的，而且很多练家子都是敝帚自珍，轻易不教，害怕那句教会徒弟饿死师傅。
所以常宇这种免费教免费学自然让他们欣喜如狂，更重要的是抱大腿了。
不用当值的常宇趴在床上，老太监胡峰正在他胳膊腿上各种揉捏拉拽，每一次都会让他发出低吼声。
别以为常宇在当大爷让老太监按摩伺候，这是高强度运动后必要的拉伸，可以舒缓肌肉的紧张度和酸痛。
并且是老太监自告奋勇。
“胡老哥手法不错呀”常宇赞道。
“少时伺候主子时候学过些推拿”胡峰眼睛露出少有的光彩，好像在回忆着过去某段辉煌。
做名人的好处的就是有人抱大腿，刚拉伸完毕，便有一个同舍的小太监把饭菜送来，而且异常丰富。
吃完饭，倒头便睡，他现在需要的就是养精蓄锐恢复体力。
巳时（上午九点）刚到，老太监就把熟睡的常宇摇醒。
翻身起床，打了盆清水洗了脸，常宇挥舞了几下拳头，做了伸展运动后转身刚要离开，却被老太监胡峰叫住。
“常小哥，这是老身的全副家当，押你赢”说着拿出十多两碎银。混了一辈子仅有十两银子的确够惨，但真实历史上比这更惨的数不胜数。
“你不怕我输了？”常宇看着他笑了笑
“你会输么？”胡峰也在微笑。
“输一赔十”常宇微微一笑拿过他手中的银子揣进怀里转身离去。
走出监栏院直往东华门，远远便看见宫女玲珑站在门口四下张望，看到常宇的身影后，蹭蹭的就跑了过来：“嘿，你还真的沉得住气”。
常宇笑而不语随她进入东华门，守卫验了腰牌，看他的眼神有些异样，看来他们也晓得这位小太监名号了。
RPG游戏世界对菜鸟玩家很不友好 顶流他姑奶奶是祥云小仙女 逗急狗卷后他下克上了 我绑定了原神cos马甲系统 我修仙那些事被曾孙女直播了 快穿之女配逆袭虐渣之路 渣了病娇后迎来修罗场 不要跟搜索引擎学追人 惊！快穿宿主她被蓄意撩拨了 惊天剑帝 顶流的白月光是我 邪王嗜宠鬼医狂妃 卷王胤禛带额娘在综艺爆火 最佳女婿(最佳赘婿) 我是酒厂的啤酒[综原神] 穿书后我靠当情报贩子成神了 无上帝宠 种出一个灵气复苏 丧尸绝城 我在凡人科学修仙
海贼之超神天赋
穿越到海贼世界，罗德得到可以抽取天赋能力的神器知识之书。剑斩天地，掌控雷霆，行走空间，信仰之力铸造地上神国！神恩如海，神威如狱。来到这个世界，就注定无敌于世。...
君少心头宝，夫人哪里跑
从我身上下去。男人的声音透着几分无奈和隐忍。我不。少女摇头，双手死死抱住身下的男人。听话，你这样我没法睡。以前我都是趴你身上睡的。那不一样你现在是人。京城杀伐果断，残暴冷血的神秘大当家意外被只小奶猫所救，从此化身猫奴，跌了一众下属的下巴。然而当有一天睡醒发现怀里的小奶猫变成了俏生生的软萌小丫...
猎美玉龙
看书名就知道，我们的猪脚究竟要干什么！请耐心看下去，你不会失望的！京华市委书记的儿子荆天，16岁，仗着老子是京华市的一把手，在学校里是个问题学生，回到家却乖的不得了，这个两面少年，无意中从一枚祖传古戒中得到一种神奇的功法，从此之后，他的人生，发生了巨大的变化。学习成绩陡然上升，少女少妇看到他就美眸放光，将市委大院里的RQ收了之后，他便将魔爪伸向了校园，伸向了整个京华市的各个部门，只要他见到的美女，就想方设法归于自己麾下，邪恶而轻松的猎美之旅，充满着令人拍案的奇妙遭遇，是艳遇还是刻意追求？敬请期待...
（快穿）欲之咒
简介白秋意身中诅咒，若没有解药，浑身就如同被人剔骨刮肉一样痛男人的精液，就是她的解药第一个世界闺蜜绿了我之后，我睡了她哥小片段白秋意借字多难听啊，不如我卖身给你吧，她往季裴承那边靠了靠，声音压低，妹妹还是雏哦，哥哥可以给妹妹破个瓜嘛。你看我像是随便给人破瓜的人？季裴承。去床上。季裴承道。你硬了吗？白秋意问。季裴承没说话，直接把她的手牵过来，往胯间按。小弟弟好精神呀，白秋意道，哥就在这里要了妹妹吧，妹妹湿哒哒的走不动。你说话一直这么没遮拦？那要看对谁了，对你是的～阅读小贴士1女主非善类，为达目的可以出卖身体的那种QωQ2女主三观不代表本作者三观QωQ3每个世界的男女主不一定是处QωQ关于收费按千字50的标准收费，每个故事都会免费一些章节关于更新日更，有事会在留言板留言点击我要评分可以给作者投珠每天可以免费投送两颗珍珠哦...
颤栗世界
颤栗世界游戏一开服就出了问题，几十万玩家被困在了游戏之中。残疾人柳乾在进入游戏的时候，合金义肢被误判成了正常手脚，这让他在游戏世界里拥有了合金打造的四肢。一拳能打断一棵树，一脚能踹倒一堵墙。开了这么大的挂，柳乾当然想要好好玩下去，成为这款末日游戏里最强大的存在。玩久了之后，柳乾慢慢发现，颤栗世界似乎并...
灵剑尊
强者遇袭，重返少年时代，成为当年弱小的废物少主。前世的仇人，今生，绝不会放过！前世的遗憾，今生，一定要弥补！待到灵剑长啸之时，天地三界，我为至尊！若有不从者，一剑，杀之！...