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第256章 脚踏实地(第1页)

第256章脚踏实地

颤颤巍巍,摇摇欲坠——

马特就要坚持不住了。

他紧咬牙关,从牙缝里挤出声音,“几分钟了?”

尼克又看了一眼手表,“距离你上次问我过去十五秒。”

“什么!”马特着实太震惊太意外,一下没有控制住自己,整个人往后一坐,膝盖一软就翻了过去。

噗通。

一屁股,马特就跌坐下来,满脸生无可恋的表情,眼睛出神,灵魂已经不知道云游到哪儿去了。

本来,马特还以为,扎马步很容易,和深蹲没有什么区别,这五十个一百个深蹲简直就是洒洒水;结果才坚持两分钟,全身每一块肌肉就出抗议。

度日如年?

不,每一秒都好像一个世纪。

不敢相信!完全不敢相信!居然三分钟都坚持不到!那三十分钟要怎么坚持下去!马特出灵魂拷问。

然而,抬起头来,马特现安森的马步又扎实又稳当,明明和他一起开始,但表情和动作看起来就好像才经过三秒一般,面部肌肉显得放松自然。

这样一看,不要说三十分钟了,三个小时也没有问题的样子。

马特没有再继续咋咋唬唬,而是抱着膝盖观察起来,也许他没有学习过功夫,但对健身却不陌生,此时就能够从安森的姿势看出来,力位置不同。

“啊!”

马特惊呼一声。

“扎马步,是不是有技巧?安森,力位置是不是有讲究?”

“啊,看我,这不是明摆的事实吗,我居然好像哥伦布现新大6一般大惊小怪,智商好像严重退步。”

眼前这一幕,让笑容悄然爬上安森的嘴角。

尽管马特已经是一线演员,却浑然没有架子,初次见面的陌生人也能够感受到平易近人的亲切与熟稔,毫不费力地拉近距离,而且完全没有刻意之感,一切都显得自然而简单。

在这里,安森绝对没有拉踩某位美女的意思。

但不得不说,这样的相处确实愉快,安森也没有吝啬,将自己的经验传授给马特,并且亲自指导了一番,确保马特完全理解之后,才让开位置,让马特自己好好感受一番。

马步,看似简单,实则需要调动全新肌肉,为了不费力而必须调动那些看不到的肌肉群然后达到训练效果。

短短一会儿,肌肉就开始燃烧起来。

马特仿佛能够感受到蚂蚁正在肌肉里爬行,那种燃烧感顺着肌肉纹理徐徐蔓延,紧绷的神经无法控制地微微颤抖起来,此时根本没有精力询问尼克,甚至就连关心时间流逝的余力都没有,百分之百专注。

此时,就能够看出马特骨子里的狠劲,眼神里能够看出“谍影重重”里杰森-伯恩的模样。

牙齿和牙齿在碰撞,竭尽全力紧咬牙关却依旧能够感受到下颌传来的力量,琐碎的声响在口腔里蹿动。

一时之间,马特也分辨不清,到底是气流的涌动,还是自己真的咬断牙齿。

三十分钟,听起来似乎不过尔尔,但真正投入实际操作之后才能够明白,这是多么变态的一项任务。

真正意义上地,用灵魂感受燃烧的能量。

然后。

兰映风月  从生产队赶大车开始  被渣男害死后,我活成了爽文女主  霁楼  清欢末年  天道竟然有夫君  痴傻世子妃?玄学大佬她不干了  在末世被姐姐们保护  你们误会了,我真不是太古巨擎  夫君不能人道?她识破诡计转身嫁太子  攻略女神返现一万倍,那我可就不客气了  剑指山河  家乡美01  草龙传  天命诡墓  反派的我,只想继承家业啊  爱马仕姐姐  重生,我要快乐  退婚后,和大小姐同居!!  序列大明  

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