手机浏览器扫描二维码访问
陈忠一人领了五个馒头,与陈江等人席地而坐,一边吃着馒头,一边说道:“这练拳可真不轻松啊!”
“可不是嘛!”
陈江抹了把脑门上的汗水,说:“这天气又冷,打拳又废力气,俺现在就想回家倒头睡下。”
陈江都有些庆幸此时是冬天了,要不然顶着酷烈的太阳打拳,怕是汗水都得流干。
“也不知道俺们下午还要不要打拳?”
陈四啃着馒头说道:“要是下午再打的话,俺是真撑不住了!”
鸡血的效果早就没了,此时的众人已经是没有多余的力气了,要再像上午那般继续打拳,陈四觉得自己怕是要真撑不住了。
“放心吧,下午不打拳了!”
这时,陈诚走了过来,坐在陈四身边道:“下午的训练会轻松一些。”
“果真吗?”
陈四眼睛一亮,就连附近的众人眼睛也亮了,他们倒不是抗拒练拳,而是在练了一上午的拳之后,身体实在过于疲惫,实在是撑不住了。
“真的!”
陈诚笑着点头。
众人也笑了起来。
然而……
很快他们便笑不出来了。
因为下午虽然不用练拳,但却需要站军姿!
是的!
就是站军姿!
这是陈稻从前世学来的训练方法,倒不是为了锻炼众人的体力,这个世界有武道的存在,是不需要通过站军姿等方式锻炼众人的体魄的。
之所以这样做,是为了通过站军姿、齐步走、向左向右转的训练方式,培养这些护卫队的服从性和纪律性!
“都给我站好咯!”
陈诚宛若化身成为了前世的军训教官,游弋在队列之中,但凡看到有人姿势不对,抬脚就是一脚踹出,直将人踹到在地,让其颜面扫地。
陈忠笔直的站在原地,哪怕是有苍蝇在脸上爬过,也不曾动弹半分,因为一旦动弹,立即便会被陈诚一脚踹到,虽说伤害不大,但侮辱性极强,陈忠不想被踹,那便只能严格按照陈诚的要求站好了。
好在站军姿虽也累,但对体力的消耗却比练拳小的多,因此陈忠还是能够坚持下来的,只是……
脚筋隐隐有些发酸。
“很好!”
经过陈忠面前的陈诚点了点头,这些加入护卫队的青壮里,表现最好的就是陈大和陈忠了,两人不仅练拳时极为努力,军姿亦是站的一丝不苟,很是让陈诚满意。
“所有人都有,齐步走!”
“向右转!”
“向左转。”
村口的空地上空,响彻着陈诚洪亮的声音,挥洒着青壮们的汗水!
不远处,正在修路的小河村村民望着训练的众人,小声的交流着。
“这陈家村村民的青壮们训练方式可真古怪哩!”
“是哩!俺刚才看着他们一动不动的站了半个时辰了。”
“半个时辰?这不累吗?”
“肯定累呀!不过累也值得,人家中午还有馒头吃哩!”
“一天吃三餐,这稻哥儿对这护卫队是真不差!”
“……”
被迫高冷后找到真爱了 起初,只是一座小木屋[全民求生] 皇帝的白月光她是所有人的 开局:我执掌造化神器,一剑诛天 绝区零:我在六分街求生 领主时代:我在异界解放奴隶 牛小阳:仙界中的黑马之旅 [综英美]be游戏进行中 仙觅长生 逍遥永恒 书穿末世我只想囤货 人在星铁,但是寰宇蝗灾 寂夜深岭 酷妹自有狗狗追,小少爷他包爱哒 古代世界的特种兵风暴 有兽焉:多元世界观冒险 小小的守护 闪婚夜,残疾老公站起来了 一人之下:吃货无敌鲶鱼王 我在仙界御兽种田的日子
穿越2006,喜获神级教练系统。帮助姚麦夺冠,圆无数中国球迷心中的冠军梦。当雷霆四少留守俄城,一个崭新的支平民球队,又如何把不可一世的勇士王朝掀翻下马。一次穿越,一段关于有完本作品重生之安东尼篮神体坛之召唤猛将,人品有保证,放心收藏阅读。阅群539855046,进群需晒学徒以上粉丝值。...
穿越到海贼世界,罗德得到可以抽取天赋能力的神器知识之书。剑斩天地,掌控雷霆,行走空间,信仰之力铸造地上神国!神恩如海,神威如狱。来到这个世界,就注定无敌于世。...
下载客户端,查看完整作品简介。...
市二中的金牌老师孙默落水后,来到了中州唐国,成了一个刚毕业的实习老师,竟然有了一个白富美的未婚妻,未婚妻竟然还是一所名校的校长,不过这名校衰败了,即将摘牌除名,进行废校处理孙默的开局,就是要帮助未婚妻坐稳校长之位,让学校重回豪门之列。孙默得到绝代名师系统后,点废成金,把一个个废物变成了天才,在孙默的指导下,学渣...
18岁那年,我娘被我爹打死,然后我爹娶了个和我一样大的后娘进门。7天后,我娘爬出棺材,敲开了我父亲的门欢迎关注我的微博大家看的时候记得先登陆(QQ号直接登陆就可以了!)然后点一下封面下面的推荐按钮!加更规则200个钻石加一更!单独打赏两个玉佩加一更!一个皇冠加五更!关键词阴娘最新章节阴娘小说阴娘全文阅读...
被家族抛弃,被仇敌废掉的少年商浩,在走投无路时,救了两个人,然后,他发现自己有了异能故事从帮助一个村子脱贫致富展开。各位书友要是觉得仙门弃少还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐给力文学网哦!...