手机浏览器扫描二维码访问
这几天挥汗如雨的日子可谓过的是痛并快乐着。
这两天武馆比较冷清,只有老六老七和我在训练,而我又是新来的,所以师傅对我格外“关照”!
不仅每天给我强化各种训练,而且每天还安排我和老六老七轮番陪练。
虽然老六和老七都比我小,但他俩学的时间长。我现在还真打不过他俩,每次陪练必是挨打。
要学打人,先学挨打。这是一句很古老的拳谚了,意思就是练拳之人,难免会跟人交手,所以在练拳前,要先学会防身保护自己。
怎样挨打是一门学问,对抗本身就是你打别人,别人打你,而谁能打到最后,谁才是赢家。
每个人的拳力和抗击打能力都是不同的,水平相当的人就是你打我一拳,我打你一拳,这时候就要看谁的抗击打能力更强。
我们常说的皮糙肉厚,打一拳不痛不痒,这就是一种抗击打能力。
而如何锻炼抗击打能力,那就得学会挨揍,挨揍也有很多技巧,首先要知道在对抗时我们易受攻击的部位,腹部、肋间、面部、腰部、头胸部。
而这其中最脆弱的部位就是我们的头胸部,所以在对抗时,无论进退一定要保护好头胸部位。
其次要学会防守,防守的关键在于你的反应速度,这需要不停的训练才能锻炼到。
最后学会抵抗学会防守,剩下交给你的就是反击。
有的拳速腿法很快,很难找出破绽。但你挨揍挨多了,也能在每一次攻击中找到破绽,从而帮助你击败对手。
而在这几天的训练与不停的挨揍中,可以说我的收获相当丰富,体格有了很大的变化,肌肉也明显比以前更健壮了些。
原来用力收紧腹部才能显出腹肌,现在自然而然的就能显现出来。当然我这不是瘦出来的,实打实的肌肉。
而我在完成每天的训练后,晚上没事也去医院陪一会儿蓝胖。
但你们能想象到每天累成狗,然后再回武馆,坐着都能睡着的感觉吗?
但我还得每天额外再看三四个小时的书,熬到十一点多才能睡觉,当然这些书不是我要看的,是师傅逼着我看的。
那本书就像个百科全书,各种杂七杂八的东西材料学识都有。
开始的时候我是一点也学不进去,但学不完我就没法吃饭,无奈只能强撑着,也算学进去了些。
而在晚上我也得到了一个好消息,我爸打电话来说,明天我就可以回去上学了!这种难熬的日子可算是到头了!
晚上躺在床上,我打开球球,给玲姐发了个消息,我说我明天回学校,带好竹竿他们准备接驾。
玲姐回复到“给我发了一串问号,问我是不是皮痒了?”
我紧忙回复闹着玩,问她有什么需要带的东西吗?
她说学校的饭越来越难吃,让我给她明天带点汉堡,她要补充些热量,再让我给她带个万能充,她的充电器坏了。
给她回了个OK,便没再继续说。
这几天我和网友“深冬的雪”也经常聊天,她特别喜欢踩踩空间留个言,而我也给她分享了我这几天一直做的事。
我跟她说明天我要回去上学了,这次把笔记本也带上了。
过了一会儿她给我回复道“恭喜恭喜,然后说他们班也有个因为打架回家的,不知道啥时候回来。”
我说:“哈哈哈这么巧啊,不会那个人就是我吧?不对啊!你不是大人吗?咋也要上学啊?”
很快屏幕传来消息:“怎么可能,小屁孩,姐姐我可比你大多了,告诉你好好学习,才能天天向上,这次回去可别打架了。”
我也没多问,毕竟是网友,大家就是聊天,问东问西的显得和查户口一样。
看资料显示的她才二十岁,所以我也以为她是个大三或者大四的学生。
困的实在睁不开眼了,我回了个886,倒头大睡进入梦乡......
喜欢校园青春之混的那些年请大家收藏:()校园青春之混的那些年
科技末日的曙光 校花让你做单选题,你选ABCD 跟着姓名学国学 赶海:开局一把沙铲承包整个沙滩 大龄剩女穿七零,金手指巨粗 火影之羁绊鸣人 系统签到开局无敌修为 比真实更真实的故事 火红年代:手搓战机到院士 穿越蓝星我成了亿万富翁 薄总的小娇妻 我是NPCCCC 脏仙儿 综漫:子供向动漫拯救意难平 爹娘断亲,我捡个美男种亿点田 我在萌王当帝君 转身,遇见宝藏学姐 四合院:风流倜傥许大茂 疯批丫头的糙汉老公非人类 变成美少女后,我要过上舒适生活
非凡人生凌轩是这个都市的主角,他身上发生的一切,应该是男人们都渴望得到的。他的经历,就是一个个娇艳美女组合而成的酸甜苦辣爱恨情仇非凡人生绝非一般的人生故事,娇艳人生,不走寻常路。非凡人生延续面包作品的一贯风格,更清新,更自然,更现代!总结只有一句YY,只有YY,男人的YY,最尽情的YY!...
为了救一个小女孩,刚刚毕业的萧奇博士,从美国穿越回了八年前的中国,回到了自己的高中时代。重生之后,萧奇紧接着要做的,就是要帮忙性格淡然又才华出众的父亲,至少从副科级小官连升七级,青云直上,坐到副省级高官的位置,才不枉费了父亲一辈子的正直和善良。对于前世辜负和错过的女孩子,萧奇也下了决心,一定要努力给予她们幸福,不要...
作为醉月楼唯一一个男人,杨辰觉得压力很大。通过我洗的衣服来判断,李姐姐胖了两斤,王姐姐瘦了点,还有,能不能别让马姐姐穿那么性感的衣服,我洗衣服压力很大的。杨辰需要每天像老鸨这样汇报着工作。除此之外,他还要严守自己的贞操。杨辰,今天晚上来侍寝!让姐姐亲一个!记住,别躲,今晚,你是我的。...
...
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿,后随老厂长进京,成为中央某部后备干部,并被下派到蓟原市任市长。然而,官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变,蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台,便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章,将其赶下台,多亏老省长爱惜人才,推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘,才东山再起然而,仕途一旦顺风,官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上,他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
她死不瞑目,在江边守了三天三夜,来收尸的却不是她丈夫看着男人轻吻自己肿胀腐烂的尸体,她心中撼动不已,暗下许诺如果能重生,一定嫁给他!后来,她真的重生了,却成了他妹妹(⊙o⊙)慕容承说你再敢死给我看,我不介意变个态,和尸体洞房。她欲哭无泪,我滴哥!你早就变态了好么?!轻松搞笑,重口甜爽,可放心阅读...