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第一百九十一章 锻体一（第1页）
入住的第二天一早，小狮就来找剑生。
他是来教剑生修炼的，在开始训练之前。
小狮询问剑生有无较大场地空间法宝，方便以后训练。
剑生自然有一些，他随便拿出几件，让小狮挑选。
小狮早已见怪不怪了，他从中挑选了一个。
其余的正要还给剑生，剑生说道：“我这还有，你若看得上，其他几件就送你了。”
小狮白眼一翻，你当这是白菜，这可得拿真宝来换的，外面有是有，可是价贵得离谱。
小狮一咬牙，付出很高代价，才终于买到一件。
可跟剑生递过来的一比，无论是空间大小，还是防控功能，都差得多。
剑生既然都这样说了，小狮自然是笑纳了。
小狮就在房间打开法宝，将它的外形控制在房间可以容纳的范围。
然后。他叫剑生同他一起进入。
进入法宝，里面除了有近十万平米的广场还有露天泳池以及房屋，屋内生活家居一应俱全。
真是好宝贝，小狮对剑生给自己的法宝期待满满，他刚刚没有细看，粗略判断一下广场空间面积大小，挑了一个面积最大的。
小狮给剑生制定分阶段的锻体方法，由于初级锻体主要是增加体质，借以打通部分经脉。
而剑生部分经脉已通，他只用增强一下体质就行。
说起来是简单，做起来却不简单，一般要锻炼个十几二十年才有所成。
剑生显然没有那么多时间，小狮只能是增加强度，给剑生制定了速成版的。
半年分成六个阶段，第一个月拉韧带，所谓筋长一吋，劲大三分。
剑生一听，这个简单！那就来吧。
小狮让剑生找个帮手，他早听剑生说带来了小黑和小豆。
小黑是只飞天犬，小豆则是人宝。
小狮当然是找小豆帮忙，小黑这方面确实没法帮上忙。
剑生将小黑和小豆一起放了出来，小黑早在里面闷坏。
才一出来就直呼剑生不侠义！将兄弟关在里面不管不问的。
剑生没法，小黑就这性格，喳喳呼呼的，本质上他还是不错。
到是让小狮见笑话，他只能朝小狮摇摇头，笑了笑。
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