手机浏览器扫描二维码访问
第522章 带着你男朋友多锻炼身体（第1页）
清晨，太阳刚刚升起，山里的空气异常清新，能让人闻到大自然散发出的独特香气。
此时，花朵开得正艳，花瓣上还挂着晶莹剔透的水珠，显得格外娇艳欲滴。
鸟儿也在枝头欢快地歌唱，似乎在为新的一天欢呼雀跃。
在这宁静美好的氛围中，一位身穿白色宽松服的老人正静静地站在院子里打太极。
他的动作如行云流水般自然流畅，一招一式都蕴含着深厚的功底和内在的力量。
苏煜身着一身运动装从房间里走了出来。
他没有打扰正在打太极的老人，而是在一旁先做起了拉伸运动，活动自己的筋骨。
准备工作完成后，苏煜便开始展示他惊人的体能——做俯卧撑。
只见他仅用拇指和食指支撑着身体，却依然能够快速而标准地完成每一个动作。
这样高难度的俯卧撑，他一口气竟然连续做了百来个，不但气息依旧平稳，甚至连身体都没有晃动一下。
老人打完一套太极后，拿起毛巾擦拭额头上的汗水，然后喝了口水。
当他转过头看到正在锻炼的苏煜时，脸上露出了满意的笑容，并赞叹道：
“年轻人真是不错啊！不像现在很多人喜欢睡懒觉，你能够坚持早起锻炼身体，这种精神非常可贵。”
听到老人的夸奖，苏煜微笑着表示感谢。
他知道，健康的身体才是革命的本钱，只有通过不懈的努力和坚持，才能拥有更好的生活品质。
苏煜再次俯下身去，一口气又完成了几十个标准的俯卧撑。
当最后一个动作完成时，他轻轻拍掉手上沾附的尘土，然后站直身体，走向水龙头。
打开龙头，清澈的水流奔涌而出，他仔细地将双手洗净，再掬起一捧水泼到脸上，感受着那股清凉。
他随手拿起一条毛巾，边走边擦拭着脸上的水珠，来到老人面前，恭恭敬敬地问候一声：“外公好！”
老人微笑着回应：“嗯，好。”
苏煜由衷地赞叹：“外公，您的太极拳打得真是太好了！”
老人热情地说：“如果你感兴趣，我可以教你。”
苏煜兴奋地点头：“好啊，谢谢外公！”
老人移步到前方，调整好姿势，动作比之前稍微放慢一些，同时详细地讲解每一个动作的要点和技巧。
苏煜则静静地站在他身后，全神贯注地聆听，并用心模仿着。
老人耐心地教导了一遍，随后带领苏煜一起练习了一遍。
之后，老人鼓励苏煜尝试独立演练，他在旁边观察指导。
苏煜深吸一口气，开始展示所学。
他的动作流畅自然，刚柔并济，显然有着一定的基础。
老人的脸上渐渐浮现出惊喜的神色，眼中闪烁着赞赏的光芒。
待一整套太极拳打完，老人忍不住开口问道：“你的功底相当不错啊，这应该不是你第一次打太极拳吧？”
苏煜点点头，回答道：“我曾经看过一些教学视频，偶尔也会自己练习一下。”
老人对苏煜的表现给予了高度评价：“年轻人，很不错啊！”
他稍作停顿，然后接着说道：“你家那位的体质太差了，你得想办法多带他出去活动活动、锻炼锻炼才行。”
“你带着你男朋友多锻炼锻炼身体。”
听到这句话，苏煜连忙点头应道：“好的。”
“他早上喜欢多睡会，换个其他时间，我再带他一块儿去锻炼。”
绑定神医系统后她在九零爆火了 做快穿任务被女主们盯上了 长生：开局变成蛇妖 山乡风流神医 在文明之下 农门长姐有医术，种田养家猛如虎 开局辞职回家：老子不干了！ 黄金庭院：从灵开始的现世生活 全球游戏，开局觉醒神级天赋 毁我人生？神豪系统，让他们跪 忍界飞升记 主母白天虐渣，夜里被太子逼嫁 锦鲤师妹三岁半：直播被全网团宠 剪剪风，温柔了岁月 末世：系统让你救世，你却囤女神 穿到折辱首长当天，小军嫂慌了！ 四合院：我的求生系统 系统再拉也得用着 穿成福星奶娃，逃荒后被团宠了 烈虎军
海贼之超神天赋
穿越到海贼世界，罗德得到可以抽取天赋能力的神器知识之书。剑斩天地，掌控雷霆，行走空间，信仰之力铸造地上神国！神恩如海，神威如狱。来到这个世界，就注定无敌于世。...
重生九二之商业大亨
新码的西南崛起已经上传，欢迎各位亲移驾亲临。这是一个令人发指的故事，这是一个令人发指的人。不说他其它的成就，大学刚毕业，他在纳斯达克，就已经有了两家上市公司，不对，他最近又收购了一家上市公司，哦，还在计划收购另一家。身后，还有一大堆投行追赶着，你的这家网站，什么时候上市？广大投资者也说，这样的网站，一定要接受公...
八零小军妻
养父母待她如珠如宝，她却心心念念的想要回到抛弃她待她如糠如草的亲生父母身边儿，犯蠢的后果就是养母死不瞑目，养父断绝来往，她，最终惨死车轮下重来一次，她要待养父母如珠如宝，待亲生父母如糠如草！至于抢她一切的那个亲姐姐，呵，你以为还有机会吗？哎哎哎，那个兵哥哥，我已经定亲了，你咋能硬抢？！哎哎哎...
苏狂
下载客户端，查看完整作品简介。...
【修真】男人就是鼎炉
前世黑莲花白蓁被人在车上动了手脚车祸去世，穿越成了合欢宗女修白千羽，开启了和前世开后宫没什么不同的修仙之路。这篇算是某某宗女修炼手札的同人，但是是否玩游戏对看文没啥影响，文不会收费，大家放心追，女主是自设的无心海王型号。挂是挂了修真的名头，其实本文没有着重写女主初期修炼，主要还是着重她成为女王之后的故事。全文分三部分，第一二部分女主一边双修一边把以前给她使绊子的人给除了，手段稍微有点粗暴残忍，结果奇奇怪怪自称系统的东西出现了，告诉她，她已成为了这条世界线的主人，同时她设计把自己也拱成了修真大陆的无冕之王。第三部分开幕，无冕之王并不是这么好当的，一边要均衡各大势力，挑对自己有用的掌握在手里，一边要处理情人们的修罗场。。。。偶尔，系统还会给她出难题，让她暴打外来入侵者。然而白蓁（千羽）对此表示，挺好玩的，再来点。本文可能微微有点女尊倾向，女主床上小淫娃，床下真女王，没心没肺，快乐加倍。有疑似正宫，但是基本不会出现1v1的情况，女主这么强，配一个男的太亏了（啥？）。预警，女主从目前的伦理道德来讲，确实是渣女，而且吸溜子也没想洗。...
乡村首富
...