手机浏览器扫描二维码访问
第三百七十八章 龙象炼体诀（第1页）
龙象炼体诀
第二天。
蛮牛等人一大早，便在基地操场上列队站好。
他们昨晚全都喝过了淬体汤，在排出了身体杂质之后，每个人都感觉到了身体明显的变化。
每个人都觉得自己的身体变得更轻却更强了，自己的力量也都变大了。
包括柳如薇在内，所有人都在期待着宁尘的到来。
每个人都想知道，除了淬体汤，宁尘今天到底要教大家什么？
他不是说，要让所有人的实力都提升一倍吗？
很快，宁尘来到了操场。
“宁教官好！”
众人身体挺得直，大声喊道。
记住网址26ks
宁尘点点头，直接说出了众人最关心的问题：“今天我要教大家的，是一种炼体法门，名为龙象炼体诀。”
“龙象炼体诀，乃是一种外门炼体法诀，练成之后，身体堪比龙象”
这龙象炼体诀是宁尘昨晚在脑海传承中，找到的一种最适合黑龙队员们的炼体之法。
完整版的龙象炼体诀共有九层，练到第九层时，将拥有九龙九象之力！
当然，其难度也非常的大。
所以，宁尘将其进行了简化，此时要传授给众人的，便是速成简化版的龙象炼体诀。
接下来，宁尘开始传授。
宁尘让众人以各种古怪的姿势，对身体进行各种角度的拉伸，旋转，扭曲。
这些姿势有些像瑜伽，但又比瑜伽的难度大许多，那种超出常人极限的撕扯，更是让人痛苦不已。
只是短短几分钟时间，众人身上便汗流浃背，身上如同水洗过一般。
但众人也发现，只要按照宁尘所传授的方式练习，只需要很短的时间，便能察觉到身体内部，一股股热流不断的涌出。
随着热流涌出，他们的身体素质在以肉眼可见的速度变强。
第一天的训练结束时，众人已经是累得直不起腰来，再每人喝下三大碗淬体汤，身体杂质再次排出，但第二次所排出的杂质已经少了许多。
经过一天的训练，蛮牛对宁尘已经是佩服得五体投地，再也没有一丝不满。
陈凡左冰小说推荐 去灭诡啊，盯我一个学生干嘛 团宠八零：嫁最猛军官生最萌崽崽 五零饥荒，九姊妹共立新门户！ 修仙，我的灵田能升级 （综漫同人）我，天使，物理超度 位面交融：我却在悠闲种田 长生不老的我埋葬了无数个世界 全世界为位面垃圾疯狂[快穿] 娱乐圈真顶流，你择偶普通教师？ 周家神婆 母系三万年 【海贼王】黑暗中的黎明 直播宠夫郎后我在异世暴富 问莲 午夜诡影，悬疑短篇故事集 破封之剑 再入君怀 礼义之欢 神雷劈中
全能武侠系统
小医生蒋飞，正因为诊所生意太差而考虑关门大吉时，却意外被游戏人物附身，从此变得无所不能。不仅医术出神入化，生死人肉白骨，从阎王爷手中抢命就连厨艺琴艺园艺宠物驯养都全部精通！当别人以为这就是蒋飞全部本事时，蒋飞却笑眯眯地将目光看向了那一本本武学秘籍降龙十八掌六脉神剑北冥神功独孤九剑...
村野小邪医
段飞是个倒霉的孩子，老爹被人陷害入狱，又遭遇对象退婚，开间小诊所给村里的人治病，连温饱都不行。可他从未放弃过努力，他坚信只要人不死，必定有站在人生巅峰的那天，最后他用枚小小的银针走上复仇之路，凭精湛的针灸获得无数美女青睐陪伴。这是个励志故事，段飞的崛起之路经受无数阴谋陷害，可他为了坚守正义毫不畏惧，视死如归跟邪恶力量做斗争。...
颤栗世界
颤栗世界游戏一开服就出了问题，几十万玩家被困在了游戏之中。残疾人柳乾在进入游戏的时候，合金义肢被误判成了正常手脚，这让他在游戏世界里拥有了合金打造的四肢。一拳能打断一棵树，一脚能踹倒一堵墙。开了这么大的挂，柳乾当然想要好好玩下去，成为这款末日游戏里最强大的存在。玩久了之后，柳乾慢慢发现，颤栗世界似乎并...
我夺舍了魔皇
陈洛阳感觉自己穿越的姿势不对。 穿越过来，居然把世间最顶尖强者，尊号魔皇的魔教教主给夺舍了。 一般不都是有大能强者出意外，剩下顽强的一缕神魂不散，然后...
军少娇宠：未来大小姐
军少娇宠未来大小姐由作者绵绵妙创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供军少娇宠未来大小姐全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
天才杂役
吕诚，十五岁之前一直没能修炼出内劲，只能当杂役。但他从小喜欢夜视星空，十年时间，让他的眉心处出现别人所没有的感应力，能让他感知周围的一切事务，并且修炼出内劲，踏入武者行列。从此，这个普通的杂役进阶为天才武者。学心法，进展神速练武技，无师能自通易容变声，惟妙惟肖。在这个武者为尊的世界，最终一步步成为睥睨天下的至尊...