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第106部分（第1页）

这次姿势方面有些不足，但是感觉却确实打出来了，而张无风自己也觉得不是那么别扭僵硬了。

沈谐点了点头，眼中赞赏之色一闪即逝，随即他微微沉吟道：“锻炼龙形，身法是主要环节。即以腰为主宰，外刚内柔和阴阳相合，升降自如、盘绕曲折，身势空穹、如沾细雨，如披清风，全身化劲，潇洒利落，急隐忽现如蛟似龙，心神不拙不滞。束身搜骨方法必须正确精致，纵身时要凝神聚气，气沉丹田；束身坐盘歇步之势与腰际的旋转、抽身调膀的配合密切至关重要，要求连贯圆满，蓄力饱满。”

“手法方面。束展放长，龙形的锻炼一定要在意识上有神龙探爪的意念，动作一定放长，前手极力前伸，后手极力后引。成拉弓之劲，象龙爪又象鹰形。两手前后侧身牵引按掌必须放长放松，伏地龙形两臂要撑圆，力达掌根。练龙形时要手眼相随，沉肩垂肘，头正、项竖、塌腰。”

“龙形步法实为腿法，好比是人我莫测，气概犹龙。歇步盘腿转体练时要尽量放低，幅度要大，圆活连贯，提膝抬腿要身随步转；提膝踹腿、歇步伏身都要上下配合协调一致，但重要的是抬腿必须微屈膝。纵身腾空，跃身两腿交剪，升降伸缩，自身前后左右腿换步要尽力腾空，上身略向前倾，不能后仰，跳步要快，与两手掌的前探后撤协调一致，腿随手走，手眼相随，龙的神发于目，要炯炯有神。光、气神合。”

“锻炼时掌握动作要点，左右连续进行，唯方向相反。要注意：手、眼、身法、步、精神、气、力、功以及六合的贯通一致和配合密切协调，劲力顺达，精神圆满，要体现出龙的神化。”

……

沈谐的讲述，让张无风固然恍然明悟，顿时深深的沉浸其中，也让苏茹的双目更为明亮了起来。

他的讲述或许没有留意苏茹，但是苏茹却有留意他的讲述。这些东西，在场四人。除了苏茹之外，沈谐也不觉得有外人，孙德威毕竟是形意门人，还和他们是同辈，还有过命的交情。

而张无风，已经被认定为八老的弟子，所以也没有顾虑，而对于苏茹，这个女孩子沈谐是有一定的了解的，因此为了不让张无风反感，他也就没有让苏茹避开。

他知道，一旦让苏茹退到一边去避开，那这个徒弟，基本上别想收了，所以，他退一步也不觉的有什么问题。他却不知道，他这个做法，反而真正成就了苏茹。

苏茹若有所思，经过了几场观战，看人练武，再加上她自己练过几年瑜伽身体本身柔韧性极好，对于这些动作，苏茹此时感觉已经非常得心应手了，她甚至有种出手的蠢蠢欲动的想法，只是这想法却是被她的理智默默的压迫了下来，然后再次的平静了下来。

另外一边，张无风在练习龙形的时候，也逐渐的沉浸其中，一点点的练出了味道。

一个月前，他还是一名宅男，如今却成为了一名实力顶尖的武者，这种变化在之前是无法想象的，但是这就是事实。

这样的锻炼，一直持续到天完全的黑了下来，才算是结束。

四个人在院子里说了会儿话，孙德威便和沈谐一起去了另外的宅院，张无风和苏茹便也自由了。

……

夜已经深了。

“苏茹。是不是觉得跟着我打打杀杀的，有些残酷无情，有些枯燥了？”将苏茹压在身下，坚挺的分身顶在她的两片柔软的地方，张无风亲昵的问道。

虽然张无风没有破掉苏茹的处女之身，但是两人的关系，却比这个更亲密。

“没呢，跟着你，我就已经决定了无论酸甜苦辣都毫无怨言的，再说这样的日子，其实我只是担心你的安危，其它的，又有什么值得去在意的呢？那些和你交手的武者，每个人戾气都极重，纵然无风你没有杀死他们，他们也始终会死在别人的手上，所以无风你不要有压力。”苏茹很是体谅的说道。

张无风闻言，顿时也感觉很是欣慰。

“其实我懂你的性子，你最喜欢的其实不是山珍海味、洋楼别墅、名车豪宅、钻石黄金，而只是我的一颗心，有我的关心，就算是天涯海角，穷乡僻壤，你也会觉得美满和幸福的。你觉得，如果可以宁静的在一个小山村里生活，没有尔虞我诈和勾心斗角，也没有快意恩仇血腥暴力，只有与世无争和勤劳朴实就够了。

简单、安宁、平静的生活，就是你的向往。但是现在，惹上了八极门，我却给不了你这样的生活了。”

在苏茹粉嫩的嘴唇上亲吻了一口，张无风语重心长的柔声说道。

“无风，其实从决定了跟着你，我就全身心的放在了你的身上，我是喜欢简单宁静的生活，但是生活却不是童话，而我也要多多去为你着想。所以，你做你喜欢做的事情吧，无论你做什么，在保护好自己的情况下，我都会全力的支持你的。”

苏茹的话，总是这样的让人温暖，她说话向来不喜欢撒谎和类似模棱两可的答案，要么就不说，要么说出来的话，那就带着绝对的真诚。

所以她的话，总是那么的让人觉得温暖。

张无风没有再说什么，只是疯狂的亲吻了她起来，而苏茹这会儿，也激烈的回应着。

……

万里长城。

牵着苏茹的手，走在这古旧而雄壮的长城上，一股历史的沉淀感和沧桑感油然而生。

松开手，张无风站在长城城墙边缘之上，眺望远方苍穹，一时间有些沉迷其中。

这个时候，莫名的，心中陡然升起一股危机感，张无风刚转身就要闪避，一个身穿浅蓝色以纯裙子的女子刚好走到了他的身侧，那女子的头部忽然飙出一片血花，倒在了地上。

这个时候，苏茹身边一个白色衬衣男子，陡然出手，狠狠捏向了苏茹的喉咙。

张无风心中猛的一紧，就要出手杀死这名男子，这时，苏茹却是转身忽然爆出半步崩拳，轰击在对方手腕处，将对方的手砸开！

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