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一是配合呼吸,刚开始他习练的时候只是胡乱拍打,完全没有节奏,也不懂呼吸配合的诀窍。
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铁砂掌属于硬气功,因而就必须要配合丹田之气,吸气蓄力,呼气激发,发掌时开声。
《铁砂掌》书中却只说了配合丹田气,劲气达掌心,同时开声一喊,完全没有记载呼吸配合,导致他拍打沙袋时呼吸紊乱,气力不均,聚而不凝。
因此,手掌的气旋才会一触而溃。
二是手臂动作,书中只记载了什么时候紧,什么时候松,完全缺乏拍打前的动作基础。
就好比太极拳,初始还需要起势,手脚配合,将身体调到最佳,方可使拳风平稳。
而铁砂掌也是如此,每次的拍打都需要将手臂抡圆,以挥鞭式将手掌摔打在沙袋上。
也难怪顾晨拍打了半小时也不出功,原来他练习时,手臂在前面抬起就拍下,根本就没抡圆,也只有手腕在发力。
第三条总结,掌的奥秘,并不是练习铁砂掌时需要如何做,而是练习结束后无需药浴手,可自行恢复的诀窍。
众所周知,铁砂掌练习结束后,手掌可能会出现气血瘀堵,肿胀,疼痛。
然而,一般的方法就是用药物洗手,待淤血散尽后方可继续练习。
但网上却说到了一种不洗手的诀窍。
掌心往内凹陷,如同用掌心吸着一颗鸡蛋,集中精力于掌心之上。
一开一合,如此反复练习一个小时,手掌气血自然和畅,瘀堵的气血自然也就通达。
将这些动作要领全部铭记于心,起身就来到了沙袋前。
准备动作,深吸一口气。
此时他的动作很是奇怪,正常的练习是自上而下的拍打铁砂袋。
然而,此刻墙上挂着的是练拳用的拳击袋。
只见他右手手臂伸得笔直,成一百八十度画圆背于身后。
“喝!”
伴随着一声轻喝声,他长出一口气,将小腹收紧。
手上臂和下臂同时发力,右手掌直接抡了个半圆拍在沙袋上。
没有多大的响动,甚至连沙袋都未曾动弹。
他其实并未真正用全力,他不知道沙袋能不能抗住,但他却清楚自己的手掌肯定又要打绷带。
虽然收着力,但他却感受到了明显的不同。
凝于手掌的气这次没有被弹回丹田,而是顺着掌心的大小鱼际传进了沙袋,消失不见。
虽然微乎其微,可这一结果却让他十分震惊。
并非是铁砂掌录入了面板,而是他发现了一个事实:气可离体。
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