手机浏览器扫描二维码访问
追逐道上,程澈在宋子卉抵达后,立刻用雪杖点地,越过第一个障碍,稳健落下跳台,加速滑行。
抵达终点之后,他弯腰靠在终点处的围栏上深呼吸,大喘着气问教练,“时间。”
“1分08秒23。”教练递给他一瓶水,惊喜地说,“Roche,你刷新你自己的最快成绩了。”
“其他人呢?”
程澈解开了上衣拉链,明明是在冬天雪山之上,却依旧热的满头大汗。身上肌肉更是酸痛无比,让他连站立都难受。
教练依次说道:“陈1分16秒47,卉1分19秒18,姗1分18秒47。”
“ok…”程澈轻叹一声,皱着眉头说,“继续练。”
教练看着他的样子,走上前问道:“Roche,你怎么了?”
“我没事。”程澈笑着摇摇头说,“大腿好像有点抽筋,休息一下就好。”
刚准备走到休息区,痛感就再次袭来,腿重的连步子都迈不开,腰背更是疼痛难忍。
教练赶紧扶住他,立刻叫了队医过来。温颂也觉得不对劲,担心程澈身体出了什么问题,走到雪道上问道:“怎么了?”
“没事。”程澈笑笑,握住了她的手说,“刚刚滑太快了,腿有点酸,老婆别担心。”
队医赶紧查看了一番,对程澈说道:“大腿肌肉抽筋了,下去放松一下,不然明天会更痛。”
温颂听了这句话,也微微蹙眉,扶住程澈说:“我陪你一起。”
然而,程澈连走路都需要两个人扶着才能勉强行走,每走一步就觉得浑身肌肉针扎一般疼,因为剧痛,忍不住惊呼了出来。
温颂听到他的喊声,又看到他额头上冒出的冷汗,没有说话,只是给他擦了汗,摸了摸他的头,露出一个有些无奈的表情。
回到医务室后,程澈脱下雪鞋和滑雪服,才发现双腿肌肉肿胀严重,其他肌肉也一阵抽痛。
队医检查完眉头紧锁,对程澈说:“腿部前群后群肌肉、背肌、腹肌,全部抽筋。筋膜枪没用了,必须上刀。”
说完,从包里拿出筋膜刀,又对其他人说:“你们先出去吧。”
程澈全身肌肉酸痛难忍,还不忘对其他人说:“回去继续练,尤其是致远,跳台落地的时候,落地点尽量靠前,最大程度靠惯性前滑。”
“我知道了程哥。”陈致远知道程澈是为了他们,才会训练过度,导致肌肉抽筋,也有些不好意思。
“师兄,我留着陪你吧。”宋子朗说,“我的项目都比完了,也能给张医生打打下手。”
“没事,你陪子卉训练去吧,子卉跳台障碍落地的时候不太稳,多陪她练练。”程澈嘱咐完宋子朗,又拉住温颂的手说,“颂颂陪我就行。”
他们离开后,队医让程澈脱下上衣和长裤,在他的腿部肌肉上抹上药膏后,拿出筋膜刀说:“忍着点啊。”
程澈几乎是倒吸一口冷气,紧紧握住了温颂的手,点头轻声说:“没事,辛苦李医生了。”
说完,又抬起头看向温颂,露出一个可怜巴巴的小表情。
温颂明白他的意思,哑然失笑,抱住他说:“好,我抱着你。”
“啊!!!!”
筋膜刀刚刮过大腿外侧肌肉,程澈就忍不住发出了一声哀嚎,眉头紧缩,呼吸急促,额头冒出冷汗,脸色也异样苍白。他倒吸一口冷气,点头示意队医继续。
程澈不是个怕疼的人,骨裂的时候也没吭一声,现在却痛得连喊声里都带了哭腔,温颂也有些心疼,伸出手轻轻抚摸着程澈的背,柔声说道:“忍一下,很快就过去了。”
队医显然已经见怪不怪,丝毫没有手下留情,反而还加大了力度,程澈痛的发出阵阵哀嚎,“李医生,要不缓一缓,太疼了,受不了了。”
九劫剑塔 玄幻:重生的圣帝想找乐子 贵女清和 我的男友是灭世龙傲天 流放,医妃搬空库房悠哉逃荒 被退亲后,我靠算命资产过亿 大唐:自爆穿越,宰相爹盼我成龙 我在蘑菇屋只是想摆烂来着 穿成真千金后,我成团宠了 盗笔之终极陌路 退圈后每天都在继承千亿资产 反派:主角急了,说明朕做对了! 震惊:我从系统归来,外科第一人 双系统特工大佬,带团队勇闯异世 王爷重生现代追妻他命都不要 四合院之何雨柱的柱生 星穹:可可利亚怀孕,气哭板鸭 她有冥帝撑腰,没事不要找她作妖 被抛弃的真千金逆袭成豪门主母 黑化后,小叔叔被我虐到心碎
...
穿越成修真世界的一个废柴,那还修你妹的真?一道七彩霞光之后,杨真直接吊炸天了!他看过的功法,直接满品满级,学都学不完!他炼制的丹药,不但起死回生,还能青春永驻!他锻造的武器,上打神王大帝,下捅黄泉幽狱,每一件都让天地颤栗,让神魔退避!我杨真从不装逼,因为我真牛的一批!一群542062672(已满)二群...
当被清纯校花火辣女杀手御姐总裁绝美女老师争相纠缠!贺轩很烦恼帅,是一种病!我是校花的未婚夫,天下美女的未婚夫!传奇杀手龙潜花都,却不想惹上一身风流情债!...
18岁那年,我娘被我爹打死,然后我爹娶了个和我一样大的后娘进门。7天后,我娘爬出棺材,敲开了我父亲的门欢迎关注我的微博大家看的时候记得先登陆(QQ号直接登陆就可以了!)然后点一下封面下面的推荐按钮!加更规则200个钻石加一更!单独打赏两个玉佩加一更!一个皇冠加五更!关键词阴娘最新章节阴娘小说阴娘全文阅读...
流氓少爷实际上就是流氓少爷尘世游只不过作者名字不同,但至尊包不同和至尊风流就是同一个人,流氓少爷已经完本了,但两本书基本是一样的,只是章节数字不同而以。所以就同时把两书的章节数字标出此书记录S省富家少爷夏丰银玩转都市,风流逍遥的过程,全书以YY为主,以使读者浴血沸腾为目标,那些自命清高者可以不看!没有最淫荡,只有更淫荡!要想成淫才,快到此处来...
作为普通人的许易穿越到神学院的世界,表示压力山大!然而许易意外激活身体里的无限系统,得而穿越各种不同的幻想世界,影视,动漫,小说一切应有尽有。许易面色淡漠,仰视苍天,忽然开口我要这天,再遮不住我眼。我要这地,再埋不了我心。要这众生,都明白我意。要那诸佛,全都烟消云散。苍天mdzz,老子招你惹你啦!...