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十四小时后的明天,也可能是一年后的明天,但我惧怕的就是这个。
提问者:可未来就是我们因为过去而怀有的一切期待的结果啊。
克:我惧怕未来,我怎么处理这件事?不要跟我解释,我想要搞清楚怎么解决这恐惧。我惧怕未来可能发生的事:我可能生病,可能丢掉工作,可能发生一打的事,我可能发疯,可能失去我储存的一切。请探究一下。
提问者:我认为我们恐惧的可能不是未来,而是未来的不确定性,无法预知的事。如果未来可预知,就不会有恐惧,我们知道什么事会发生。恐惧是一种身体防卫,防卫某些新的东西,防卫生活的整个不确定性。
克:“我怕未来,因为未来不确定。”我不知怎样处理这整个存在的不确定性,因而我怕。恐惧是未来的这种不确定性的象征,是这个意思吗?
提问者:这只是一部分,还有其他恐惧。
克:先生,我们在谈恐惧本身,等下我们会讨论到恐惧的各种形式。这位先生说,“其实我什么都不怕,就怕未来。未来如此不确定,我不知怎样面对它。我既没有能力了解现在,也没有能力了解未来。”所以,这种不确定感表明了恐惧的存在。不管怎么解释,事实就是我惧怕明天。那么,我要怎么处理这件事?我要怎么摆脱那恐惧?
提问者:检视自己怎么应对未来的不确定性,光这么做可能还不够。
克:我惧怕明天,不知道会发生什么。整个未来都是不确定的,原子能大战可能会爆发,冰河时代可能会降临——我惧怕这一切。我要怎么处理这个问题?帮帮忙,不要理论化,不要用解释搪塞我。
提问者一:就因为不确定,用得着滋生恐惧吗?
提问者二:我们惧怕,因为我们在装模作样,在游戏人生,并且怕被揭露。
克:你这不是在帮我!难道你不惧怕未来,先生?不要偏离这个问题。
提问者:我应该怕的吧。
克:好,那你要怎么处理?
提问者:活在当下。
克:我不懂你的意思。
提问者一:认识到自己过去怕什么,为什么怕并提出来检查,对我来说很有帮助。有助于我面对未来。
提问者二:首先我们得了解我们所指的未来是什么意思。
克:我正想搞清楚这个问题。
提问者:我们要做的第一点就是不要怕害怕。
克:哦,陈腔滥调,那帮不了我什么!
提问者:我们得认识到你无法帮我摆脱,恐惧总是在那里。我们必须了解恐惧会常伴在生活左右。
克:先生,你没有满足我的需要。你只是抛出一串说辞,等于灰烬。我还是惧怕明天。
恐惧(3)
提问者一:问题就在这里。你帮不了任何人。
提问者二:难道你不能等到明天,顺其自然,看看到底会有什么事?
提问者三:我知道身体的安全是必要的,但我想了解我对心理安全的需求。
克:他就是这个意思,先生。在身体上,他可能有一些安全可言,但心理上,他惧怕明天。他有一点儿银行存款,一幢小房子,如此等等,他怕的不是这些,他怕的是未来会怎样。
提问者一:有可能与自己的不确定感共存吗?
提问者二:如果我们知道未来会怎样,就不会怕了。
提问者三:坐在这里我不怕,可想到明天我就惧怕起来。
克:思想搞的鬼。
提问者:思想搞的鬼。如果我们现在是恐惧的,那就是事实。如果我们接受那个事实,完全活在当下,就忘记了未来。
克:没错,我们来看看。我想搞清楚什么导致了对明天的恐惧。明天是什么?到底为什么会存在明天?明白吗?我会解答这个问题。
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