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第421章 417减肥的人惨啊（第2页）

然后招呼王婶，“再弄一個。”

王婶刚要去。

却听骆一航咳嗽一声。

跟要难为打工人似的。

无辜员工卷入两位老板的争权夺利，被当做工具人夹在中间受夹板气，叫天不应叫地不灵。

王婶瞬间就想起了经典桥段。

刚打了个哆嗦，就听见骆一航在说，“后厨有的菜都弄一点，我要试试涮火锅。”

——

烧上一锅清水，一点点盐洒进去，再洒几勺香菇鲜。

等溶解了再放各式蔬菜进去煮。

等煮熟了夹到碗里。

强娃和马志涛终于尝到了加上香菇鲜的水煮菜。

味道怎么说呢，丝丝鲜香掩盖了苦涩，让水煮菜的味道变得还行，能吃。

虽然不如正常做的菜那种美味，但是已经可以下咽。

尝过一轮之后。

骆一航又往锅里加了些盐，做汤的正常量，又点了几滴香油。

变成了锅蔬菜汤。这回再尝。

“唔~~不赖。”

强娃抢先竖起了大拇指，这蔬菜汤能称之为美味。

骆一航尝完后揉揉下巴，问了一个问题：“香菇鲜没有多少脂肪和热量吧，现在咱们煮的这个，是不是就叫轻食啊？”

马志涛马上回答说：“香菇鲜是香菇中提取的，主要成分是植物蛋白、维生素、矿物质和氨基酸，还有组成鲜味物质的微量元素和核苷酸类物质。碳水糖类和脂肪的含量很低。”

多专业，各种成分数据张嘴就来。

骆一航点点头，“低糖低脂低热量，那这就是轻食。”

强娃眼前一亮，“对啊，加上点鸡肉虾肉，再配上南瓜玉米啥的，可不就是减肥的轻食么。”

说着他还拍了拍自己的大肚子。

及时雨胖松江，低头都看不见脚面了，对这方面有研究啊。

ps：仅限于研究，实操是不可能的。

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这时王婶突然插了一句，“老板，您说的这些，我家里老头子也吃。就只让吃这些，大米饭都不让碰的，天天啃玉米。”

……所以说减肥的人惨呢，跟病人一个待遇。

——

试验完成，效果很好。

心中匙  从一人之下开始的十条悟模板  反派大佬穿成炮灰(快穿)  群星方舟  从机械飞升开始拯救修仙界  重启星际时代  运动医学，从太阳神医开始  从抽中武侠秘籍开始闯荡异世  路明非育成计划  魅力值点满后我成功魅惑天道  旁门左道证长生  红尘仙径  天官赐福之花怜  不幸也是种幸运  当雪寂静后  农夫戒指  秦楚汉堕  与他烈爱一场  斗破：开局六星斗圣，直接躺平  千万生子契约：天才萌宝一加一