看看小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第两百七十九章坚持锻炼的决心(第1页)

今晚在成峰家聚会。

康御一家五点就到了。

一进门没有看到成峰身影。

沐晴好奇的问王絮道:“絮絮阿峰呢?怎么没有看到人?”

“那你就得要问阿御了,问问他今天怎么折腾阿峰的。”王絮笑着应说。

中午回来的时候,成峰是被她哥和李琛,扛着进门的,那样子狼狈极了。

一想到自己老公,那生无可恋的样,王絮就想要笑。

对于老公的囧样,她也理解,她自己也是有锻炼的,自然知道第一次锻炼时,有多酸爽。

这还是开始前和结束后,都有帮着拉伸,不然只会更惨。

不过锻炼这种事,只要扛过了初期,后期适应了,也就没有什么了。

想想还真应了那句话:“去健身就是自己花钱找罪受。”

“你们今天是把他怎么了?”闻言沐晴便问起,自己身旁的丈夫。

她是知道今天,他们几个约着一起健身,但她不知道具体,发生了什么事。

“就带他练练,一些简单的动作,顺便给他拉伸一下。”康御应说。

要知道他今天早上可是练腿了,而且强度还不小,练完之后也很酸爽,但他现在不也跟个没事人似的吗?

不过想想康御也就了然了,对于那种酸爽的感觉,他早就已经适应了,虽然现在走起路,也是很酸爽,不过走一走就适应了,已经不大在意那酸爽了。

可成峰就不一样了,第一次不适应,是可以理解的。

“阿峰很少锻炼,你就不知道悠着点?”沐晴无语说。

“已经是最低强度了,再低我就不懂得,要怎么带他了。”康御应说。

“不说这些了,都先进来坐吧!”王絮招呼说。

她不觉康御会过分,越是这样才越该要锻炼,不然以后怎么办?即便今天回来摊在床上了,但明天早上睡醒了,照样得要送去健身房继续练,这是必须的。

“阿琛阿弘他们还没有来?”康御看了一下,发现李琛王弘两家,都还没有来。

“我哥他们已经在路上了,一会就会到。”王絮应说。

没有多久王弘一家,和李琛一家便都到了。

见人都到了成爸爸对管家吩咐道:“把少爷接下来。”

客人都到了,总不能人还躺在床上,不下来吧?那太失礼了。

“成叔我们去吧!”李琛起身应说。

毕竟成峰那么惨,是他们折腾的,他们也是需要,做些售后服务的。

“去吧!你们力气比较大正好。”闻言成爸爸说。

虽然儿子那么惨,是李琛他们折腾的,但成爸爸并没有怪罪的意思,毕竟那都是为了他儿子好。

就他儿子那身体素质,的确是该练练了。早上体测结果一出来,就拍了一张给他看,他儿子的身体素质,比他这个老人都差,那哪行啊,得要好好锻炼一下,不然他哪能抱上,健健康康的孙子。

看看王弘康御李琛他们,身体素质一个比一个好,连带着他们的孩子,身体素质都很好。

“阿弘阿御一起吧!”李琛招呼道。

闻言康御王弘便起身,跟着一起上楼了。

一进到成峰房间,就能看到大字型,如咸鱼般,躺在床上躺尸的成峰。

看到成峰那个凄惨样,康御他们三个不厚道的笑了。

听到门口传来的笑声,成峰艰难的抬起头来看说:“你们来了?”

他现在浑身酸爽,连动弹都不想动弹,一动弹就很酸爽。

重返天宫当门将  神级插班生  这个Boss不太冷  重生八零旺夫小辣妻  [盛宴]  最后的猜想  沉醉  欢烬  心甘情愿  军婚撩人,八零娇妻被硬汉掐腰宠  等你爱我  凌天医少  开局一把98k方羽李云龙  亮剑:你一个排长,全歼鬼子师团方羽李云龙  叶凌天秦紫月  开局一功法,我靠修仙末世囤货  季节性陷落  时光不曾告诉你  漫漫昏宠  论消灭王子病的可行性报告  

热门小说推荐
仙门弃少

仙门弃少

被家族抛弃,被仇敌废掉的少年商浩,在走投无路时,救了两个人,然后,他发现自己有了异能故事从帮助一个村子脱贫致富展开。各位书友要是觉得仙门弃少还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐给力文学网哦!...

快穿:炮灰打脸攻略

快穿:炮灰打脸攻略

炮灰是什么?雪兰告诉你,炮灰是用来打别人脸的。凭什么炮灰就要为男女主的感情添砖加瓦,凭什么炮灰就要任人践踏?凭什么炮灰就要为男女主献上膝盖?凭什么炮灰就要成为垫脚石?炮灰不哭,站起来撸!本文男女主身心干净,秉持着宠宠宠的打脸原则,男主始终是一个人哦!...

【修真】男人就是鼎炉

【修真】男人就是鼎炉

前世黑莲花白蓁被人在车上动了手脚车祸去世,穿越成了合欢宗女修白千羽,开启了和前世开后宫没什么不同的修仙之路。这篇算是某某宗女修炼手札的同人,但是是否玩游戏对看文没啥影响,文不会收费,大家放心追,女主是自设的无心海王型号。挂是挂了修真的名头,其实本文没有着重写女主初期修炼,主要还是着重她成为女王之后的故事。全文分三部分,第一二部分女主一边双修一边把以前给她使绊子的人给除了,手段稍微有点粗暴残忍,结果奇奇怪怪自称系统的东西出现了,告诉她,她已成为了这条世界线的主人,同时她设计把自己也拱成了修真大陆的无冕之王。第三部分开幕,无冕之王并不是这么好当的,一边要均衡各大势力,挑对自己有用的掌握在手里,一边要处理情人们的修罗场。。。。偶尔,系统还会给她出难题,让她暴打外来入侵者。然而白蓁(千羽)对此表示,挺好玩的,再来点。本文可能微微有点女尊倾向,女主床上小淫娃,床下真女王,没心没肺,快乐加倍。有疑似正宫,但是基本不会出现1v1的情况,女主这么强,配一个男的太亏了(啥?)。预警,女主从目前的伦理道德来讲,确实是渣女,而且吸溜子也没想洗。...

超神妖孽

超神妖孽

神界第一高手,有‘贱神’之称的云飞扬被镇压万载,破土重生,痛定思痛,梦想收尽天下各色美女!泡妞,我是认真的。云飞扬道。姑娘,你愿意嫁给我?清纯可爱邻家女刁蛮任性大小姐成熟妩媚女导师冷若冰山大师姐腹黑毒辣女魔头,这些,统统是我云飞扬的女人!妖孽群529642893...

重生八零之极品军妻

重生八零之极品军妻

吃货林思念重生到了八零年,面对这桩谋算来的婚姻,男人的冷漠,她却像打了鸡血似的,誓要把男主拿下。男人的冷漠与误会让她终于有了离开的想法,可军婚不好离,她不信邪的为离婚奋斗着。可这冷漠的男人从什么时候起,紧紧的追着她的脚步,还恬不知耻的要和她生儿子。呸,谁要和你生儿子?你有儿子了好不好,要生也是生一个像她一样漂亮可爱...

真香实录

真香实录

作为一个无节操无底线无尺度的三无大龄少女,男人于她而言不过是解决生理需求的生活用品,所以她并不在意他们视她如玩物,将她介绍给别人,搂着名门千金假装不认识她,故意贬低她否认与她的情史,利用她欺骗她甚至当众羞辱她。她很懒,懒得跟无所谓的人计较太多。但,等她识趣地走人了还指望她乖乖躺回他们身下?他们以为全世界的男人只有他们才长了根能用的东西?她只想说,呵呵。Nph文,6个男主,有处有非处,伪骨科。已完结~感谢所有妹子们!...

每日热搜小说推荐