看看小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第两百七十九章坚持锻炼的决心(第1页)

今晚在成峰家聚会。

康御一家五点就到了。

一进门没有看到成峰身影。

沐晴好奇的问王絮道:“絮絮阿峰呢?怎么没有看到人?”

“那你就得要问阿御了,问问他今天怎么折腾阿峰的。”王絮笑着应说。

中午回来的时候,成峰是被她哥和李琛,扛着进门的,那样子狼狈极了。

一想到自己老公,那生无可恋的样,王絮就想要笑。

对于老公的囧样,她也理解,她自己也是有锻炼的,自然知道第一次锻炼时,有多酸爽。

这还是开始前和结束后,都有帮着拉伸,不然只会更惨。

不过锻炼这种事,只要扛过了初期,后期适应了,也就没有什么了。

想想还真应了那句话:“去健身就是自己花钱找罪受。”

“你们今天是把他怎么了?”闻言沐晴便问起,自己身旁的丈夫。

她是知道今天,他们几个约着一起健身,但她不知道具体,发生了什么事。

“就带他练练,一些简单的动作,顺便给他拉伸一下。”康御应说。

要知道他今天早上可是练腿了,而且强度还不小,练完之后也很酸爽,但他现在不也跟个没事人似的吗?

不过想想康御也就了然了,对于那种酸爽的感觉,他早就已经适应了,虽然现在走起路,也是很酸爽,不过走一走就适应了,已经不大在意那酸爽了。

可成峰就不一样了,第一次不适应,是可以理解的。

“阿峰很少锻炼,你就不知道悠着点?”沐晴无语说。

“已经是最低强度了,再低我就不懂得,要怎么带他了。”康御应说。

“不说这些了,都先进来坐吧!”王絮招呼说。

她不觉康御会过分,越是这样才越该要锻炼,不然以后怎么办?即便今天回来摊在床上了,但明天早上睡醒了,照样得要送去健身房继续练,这是必须的。

“阿琛阿弘他们还没有来?”康御看了一下,发现李琛王弘两家,都还没有来。

“我哥他们已经在路上了,一会就会到。”王絮应说。

没有多久王弘一家,和李琛一家便都到了。

见人都到了成爸爸对管家吩咐道:“把少爷接下来。”

客人都到了,总不能人还躺在床上,不下来吧?那太失礼了。

“成叔我们去吧!”李琛起身应说。

毕竟成峰那么惨,是他们折腾的,他们也是需要,做些售后服务的。

“去吧!你们力气比较大正好。”闻言成爸爸说。

虽然儿子那么惨,是李琛他们折腾的,但成爸爸并没有怪罪的意思,毕竟那都是为了他儿子好。

就他儿子那身体素质,的确是该练练了。早上体测结果一出来,就拍了一张给他看,他儿子的身体素质,比他这个老人都差,那哪行啊,得要好好锻炼一下,不然他哪能抱上,健健康康的孙子。

看看王弘康御李琛他们,身体素质一个比一个好,连带着他们的孩子,身体素质都很好。

“阿弘阿御一起吧!”李琛招呼道。

闻言康御王弘便起身,跟着一起上楼了。

一进到成峰房间,就能看到大字型,如咸鱼般,躺在床上躺尸的成峰。

看到成峰那个凄惨样,康御他们三个不厚道的笑了。

听到门口传来的笑声,成峰艰难的抬起头来看说:“你们来了?”

他现在浑身酸爽,连动弹都不想动弹,一动弹就很酸爽。

最后的猜想  这个Boss不太冷  军婚撩人,八零娇妻被硬汉掐腰宠  论消灭王子病的可行性报告  神级插班生  重生八零旺夫小辣妻  开局一把98k方羽李云龙  叶凌天秦紫月  时光不曾告诉你  心甘情愿  [盛宴]  凌天医少  沉醉  重返天宫当门将  漫漫昏宠  开局一功法,我靠修仙末世囤货  等你爱我  亮剑:你一个排长,全歼鬼子师团方羽李云龙  季节性陷落  欢烬  

热门小说推荐
【修真】男人就是鼎炉

【修真】男人就是鼎炉

前世黑莲花白蓁被人在车上动了手脚车祸去世,穿越成了合欢宗女修白千羽,开启了和前世开后宫没什么不同的修仙之路。这篇算是某某宗女修炼手札的同人,但是是否玩游戏对看文没啥影响,文不会收费,大家放心追,女主是自设的无心海王型号。挂是挂了修真的名头,其实本文没有着重写女主初期修炼,主要还是着重她成为女王之后的故事。全文分三部分,第一二部分女主一边双修一边把以前给她使绊子的人给除了,手段稍微有点粗暴残忍,结果奇奇怪怪自称系统的东西出现了,告诉她,她已成为了这条世界线的主人,同时她设计把自己也拱成了修真大陆的无冕之王。第三部分开幕,无冕之王并不是这么好当的,一边要均衡各大势力,挑对自己有用的掌握在手里,一边要处理情人们的修罗场。。。。偶尔,系统还会给她出难题,让她暴打外来入侵者。然而白蓁(千羽)对此表示,挺好玩的,再来点。本文可能微微有点女尊倾向,女主床上小淫娃,床下真女王,没心没肺,快乐加倍。有疑似正宫,但是基本不会出现1v1的情况,女主这么强,配一个男的太亏了(啥?)。预警,女主从目前的伦理道德来讲,确实是渣女,而且吸溜子也没想洗。...

绝代名师

绝代名师

市二中的金牌老师孙默落水后,来到了中州唐国,成了一个刚毕业的实习老师,竟然有了一个白富美的未婚妻,未婚妻竟然还是一所名校的校长,不过这名校衰败了,即将摘牌除名,进行废校处理孙默的开局,就是要帮助未婚妻坐稳校长之位,让学校重回豪门之列。孙默得到绝代名师系统后,点废成金,把一个个废物变成了天才,在孙默的指导下,学渣...

倚天神雕(销魂倚天神雕)

倚天神雕(销魂倚天神雕)

现代第一特工穿越倚天神雕天龙,坐拥花丛的传奇故事!宁可错杀三千也不放过一个!‘穿越’,你绝对没听错。倚天神雕,美女无数,一个个冰清玉洁的清纯玉女,如何‘穿越’,还等什么?赶快点击吧!...

1号新妻:老公,宠上瘾!

1号新妻:老公,宠上瘾!

被继母逼迫,她走投无路,和神秘富豪签定协议嫁进豪门。婚后三年,富豪老公把她宠上天。只除了没有生下继承人。豪华别墅里,裴七七气愤地将报纸砸在男人身上这上面说我是不下蛋的母鸡,唐煜,明明就是你的问题。男人放下报纸,一本正经地赞同小妻子的话怎么能乱写呢,你分明属猪!唐!煜!她气得跳脚!男人轻笑有没有孩...

功夫皇帝逍遥游(功夫皇帝艳福星)

功夫皇帝逍遥游(功夫皇帝艳福星)

一个落魄的大学生阴差阳错地灵魂穿越到了古代,稀里糊涂地做了皇子,又发动政变赶走太子当上了皇帝,从此便过上了锦衣玉食声色犬马的生活。但他却不满足,他要做一个全能型的功夫皇帝因此,他拜武林宗师学习武功,又向江湖术士讨取御女秘方,美艳绝伦的妃子欲望强烈的宫女温婉恬静的皇后妖艳迷人的异族美女野性十足的江湖侠女,各种类型的美女纷纷被他男人的功夫征服金钱权利和美女一个都不能少!想爽的,还等什么呢?本书保证精彩,敬请放心收藏,推荐!...

都市最强狂兵

都市最强狂兵

龙血部队兵王狂龙因违反规定,被迫回到中海。本想低调做人,却偶遇美女总裁让自己睡了她,哪知道被卷入一场莫名的争斗,成为了她的贴身保镖。叶轻狂从此龙入花海,身边美女如云,但也麻烦不断读者群527212401...

每日热搜小说推荐