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600细水长流,天地无忧
丹方:这片林子不大嘛,咋走出一万步呀,你是吹牛的吧?
瑾瑜:你看树上的小鸟,在林中飞来飞去,就明白我没说谎。
丹方:你是说你像动物一样,在树林里钻来钻去吗?
瑾瑜:小鸟是林中常客,我也算不上稀客。每天来这两三次,在林中钻来钻去,能不走出一万步?
丹方:如此说来差不多,你是林中“大动物”。
瑾瑜:这个比喻我爱听,一日不来闲得慌,愿与小鸟同欢畅。
丹方:难怪你总是,心静如自然,幸福感满满。
瑾瑜:确实如此,奖你块糖。
丹方:这个奖励,受用不起。
瑾瑜:不就是一块糖嘛,有啥受用不起呀?
丹方:最近体检发现,血糖有些偏高,跟糖说拜拜啦。
瑾瑜:不至于吧。
丹方:还是节制点好。
瑾瑜:以前咋不节制呢?
丹方:以前总是:“事不关己,高高挂起。”现在发现:“细水长流,天地无忧。”
瑾瑜:是啥原因造成的呢?营养过剩吗?
丹方:营养过剩只是其一,不懂节制早晚吃苦。
瑾瑜:还有其二呀?
丹方:“老年病”年轻化,发现不在少数。这与生活方式,关系非常密切。如饮食不节制、长期的熬夜、工作压力大、高度的紧张,电磁的辐射,都非常密切。
瑾瑜:因为这样那样的缘故,这些都是无法避免的。
丹方:确实如此。有的是因为工作需要,有的是因为娱乐的需要,有的是因为心理的需要,有的是因为胜利的需要。需求太多了,想逐一绕开,几乎不可能。
瑾瑜:但也不能听之任之呀。
丹方:是的。过犹不及,永不过时。细水长流,乃大智慧。听则受益,不听吃亏。知道张姐吗?
瑾瑜:怎样?
丹方:以前酒量大,常吸二手烟,“三高”聚齐啦。最近打了胰岛素,才把血糖降下来。
瑾瑜:真的是不敢想象,年轻化这么言重。听说走路或跑步,能够降低高血压。
丹方:所以你恋恋不忘树林跑,负氧离子多健身又快乐。你有几高呀?
瑾瑜:很抱歉,我“高攀不上”,一切皆正常。
丹方:节制是救命稻草,不能轻易弄丢了。
瑾瑜:你总算是明白了,一切都还有救啊。
丹方:这片树林作证,再不懂得节制,就自作自受啦。
瑾瑜:我还以为你,发啥毒誓呢。
丹方:我非毒教授,也非毒教材,以和为贵嘛,细水长流也。
瑾瑜:林中的小鸟们,一起监督他哦。
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