手机浏览器扫描二维码访问
第三十四章耐力长跑训练（第1页）
柳老师露出人性化的笑容。
让不少学员莫名打了一个冷颤。
柳老师轻轻松松拿出一个箱子摆在众人的面前，说道“这些东西就是体能课的设备了”
“一共有两个，你们一个箱子那一个。”
“算了，班长你上来发给众人吧？”
谈韶仪站了出来，从一个箱子中拿出一个类似手环一样的东西，然后又从另一个箱子中拿出如同绑在脚上的负重沙袋一样的东西。
只是那个看似负重沙袋和正常的好像不同。
这个沙袋，外壳是黑色的金属。
看上去很有科技感，即使是晚上也是散发出亮光！
将这些东西发给了同学们。
他们好奇的打量，清风同样如此。
将箱子中的物品全部发放下去之后柳老师也是开口了，“把那个比较粗大的环字，和负重沙袋一样带在脚上”
“然后在把那个手环放在手臂上。”
“都带上了吗？都带上了的话，就可以启动了，启动按钮就在附近你们自己找一下。”
于清风将这些东西都装备上后，也是微微感到有些一沉，不过很快就适应了。
找了找按钮，果然手环侧面有明显的一个按钮。
脚袋也是差不多。
全部按完之后，顿时清风感觉一种无力感涌上！
身体中的力量绝大部分都无法使用！清风瞬间将目光锁定在了手环上。
他能清晰感知到是这个东西在压制限制他的能量！
如果手环是这个作用，那么脚袋呢？
清风微微一抬腿，突然一股重力瞬间涌上双脚，重如千斤！
不过还好清风的力量以及体质是十分高的！要是之前动用身体中灵力能量可以爆发38吨力量。
如今被限制住同样还是拥有10吨的力量！
对于脚上的负重脚袋，感觉其实不是很深不过还是有一定的重量的，自己大概预估了一下这重量！
4吨！
对于清风来说可能没什么，但是要是对于其他学员就不一样了，看向其他同学
吃力的表情尽情展现在脸上
柳老师看了看众人，发现他们知道其中的奥妙之后也是说道“这些带上之后你们就可以开始跑**。”
“没有圈数的限制，一直跑就好了，直到精疲力尽！”
“你们的重量和运动轨迹都会在我的笔记本电脑上显示出来，要是受不了可以和我说。”
“我会将你们的重量减少！不过如此一来从起步上就比不过其他人了，更何况将来呢？”
“所以未来是你们自己的，自然由你们自己决定，我也不逼你。”
众人沉默了，他们互相看了一眼，没人提出想要修改负重！
“既然没有意见，那就跑吧！”
“对了，既然都不想修改重量，那么我加一个奖励好了，谁要是坚持到了最后倒下，会有额外的奖励，至于能不能拿到这个额外的奖励还是要靠你们自己争取了。”
班级中的一些人磨手擦掌，似乎想要乘此机会大展拳脚，和其余的同学开始跑了起来。
只有一人还留在原地，那人便是于清风。
他缓缓地走向了柳老师，说道“我要增加重量！”
柳老师差异的看了他一眼，说道“如今的重量是4吨，你要是想要增加重量，恐怕跑不了多远。”
血嫁狐妻 超级英雄 龙族正统 九叔世界之超级强化 剑影江湖 萌娘西游记 直播：开局一句话气哭校花 我不想再当废物了 全民求生：从岛主开始 韩娱之大明星 这是兑换流吗 叶辰萧初然最新更新 溪梦千年君不归 我在木叶肝经验 外室非我所愿，将军送你一剑！ 从不良人开始加点修炼 无尽湮灭 楚老师 闪耀的他和她 我能看到生死簿
体坛之篮球教父
穿越2006，喜获神级教练系统。帮助姚麦夺冠，圆无数中国球迷心中的冠军梦。当雷霆四少留守俄城，一个崭新的支平民球队，又如何把不可一世的勇士王朝掀翻下马。一次穿越，一段关于有完本作品重生之安东尼篮神体坛之召唤猛将，人品有保证，放心收藏阅读。阅群539855046，进群需晒学徒以上粉丝值。...
非凡人生(娇艳人生)
非凡人生凌轩是这个都市的主角，他身上发生的一切，应该是男人们都渴望得到的。他的经历，就是一个个娇艳美女组合而成的酸甜苦辣爱恨情仇非凡人生绝非一般的人生故事，娇艳人生，不走寻常路。非凡人生延续面包作品的一贯风格，更清新，更自然，更现代！总结只有一句YY，只有YY，男人的YY，最尽情的YY！...
风流少爷(流氓少爷尘世游)
流氓少爷实际上就是流氓少爷尘世游只不过作者名字不同，但至尊包不同和至尊风流就是同一个人，流氓少爷已经完本了，但两本书基本是一样的，只是章节数字不同而以。所以就同时把两书的章节数字标出此书记录S省富家少爷夏丰银玩转都市，风流逍遥的过程，全书以YY为主，以使读者浴血沸腾为目标，那些自命清高者可以不看！没有最淫荡，只有更淫荡！要想成淫才，快到此处来...
提前登陆三百年
新书从获得奇遇点开始宇宙深处飞来一座浩瀚无垠的大陆，从此整个世界都不一样了。同时陈荣火脑海里还突然出现了一本古书，按照古书的指引，他提前其他人三百年登陆到了新界。同样在书籍的指引下，在新界中，他的左手也变得不一样了。他从地下挖出一颗夜明珠，啪的一声，夜明珠被他捏碎，但是夜明珠的‘夜光属性’却留在了他手里。琢磨了...
村野小邪医
段飞是个倒霉的孩子，老爹被人陷害入狱，又遭遇对象退婚，开间小诊所给村里的人治病，连温饱都不行。可他从未放弃过努力，他坚信只要人不死，必定有站在人生巅峰的那天，最后他用枚小小的银针走上复仇之路，凭精湛的针灸获得无数美女青睐陪伴。这是个励志故事，段飞的崛起之路经受无数阴谋陷害，可他为了坚守正义毫不畏惧，视死如归跟邪恶力量做斗争。...
发个微信去天庭
当秦奋手机微信摇出了天庭朋友圈，他发现自己的人生变了，但天庭的变化更惊悚。想要金点子，行，拿东西来换，我不挑食。超市，串串香，等一系列熟悉的东西对原有的天庭造成了冲击。秦奋看着天庭的物产，发现自己似乎要发了。种田，数钱，好多事要做。我是先吃蟠桃呢，还是九转金丹。签已过，人品嘛，我很有节操可以吗？求点求收求票票，求包...