手机浏览器扫描二维码访问
虞嫣在垫子上拉了一会筋,发现萧寰站在一旁看着。
“你不是要去练习么?”
虞嫣问,“怎么还不去。”
萧寰不答话,却道:“你所谓的健身,便是这个?伸伸头,拉拉腿?”
虞嫣没好气:“这叫瑜伽。再说了,你这里又没有器械,我除了做做自重训练还能做什么。”
萧寰见过她那所谓的自重训练,各种原地卧下撑起,还有跳跃蹲踞什么的。
他不多言,道:“我就在不远,有事叫我。”
虞嫣正侧腰做着三角式,应了一声。
萧寰随即离开。
天气虽然寒冷,但虞嫣做了几组运动下来,已经出汗了。
她用巾子擦擦汗,决定休息一会。
不远处,几个侍卫正踢打着,而当虞嫣看清了他们正在踢打的东西之后,愣了愣。
只见那是几个沙包,似乎用牛皮制成,从房梁上垂下来。
看着着物什,虞嫣不由啼笑皆非。萧寰当初在她那里看到沙袋的时候,还嘲笑说她这边的人孤僻冷漠,没有朋友伙伴能够陪着一起练习,所以才会需要。
而她看着众人手上巨大的手套,怎么看怎么像在仿制拳击手套。
口是心非。虞嫣心想,明明用得很开心。
“这些沙袋,是殿下让人做的。”
卫琅见虞嫣盯着看,走过来笑嘻嘻解释道,“又可练膂力又可练腿力,殿下当真是个有办法的人。”
虞嫣笑了笑,也不揭穿。
无论是在大营还是王府里,萧寰的搏击和剑术一向出类拔萃,不输教习武师。故而出门在外的时候,他便是众人中的教头。
正当他指导着两个侍卫用剑,突然,听得身后一阵叫好。
他转回头去,却见虞嫣不知何时从屏风后面走了出来,正戴着拳套,在沙袋上击打。
那沙袋沉甸甸的,足有百斤,可虞嫣击打得却十分漂亮,拳拳扎实,腿腿到肉,练过的人都能看出来有几分功力。
卫琅和一众侍卫们没想到虞嫣有这等本事,围在旁边喝彩。
“看女史斯文柔弱,原来竟是练过武?”
李泰讶道。
萧寰露出一抹无奈的淡笑。
虞嫣的功夫,他是知道的。她拍武打戏,剧组会有专业的武打老师指导,虞嫣在行业中浸淫多年,也学会过一些散打招式。更遑论她平日的健身课程里面,也有拳击之类的,故而能在众人面前秀两手,一点也不奇怪。
萧寰决定由着她,对那些好奇观望的侍卫招呼道:“继续练。”
众人忙应下,纷纷收心,专注眼前。
萧寰拿起木剑,与一名侍卫对练,才打了几个回合,突然,又听李泰道:“殿下,女史可是要与卫兄弟对打?”
听得这话,萧寰旋即再度望去。
魔种降临 楚枫全文阅读 外科医生穿成民国小可怜 玄门回来的假千金又在摆摊算卦了 柯学:站在哀酱背后的男人 穿成大内总管后怀了摄政王的崽了 保护我方男主 三伏 男主们为什么都用这种眼神看我[娱乐圈] 重生,丧尸世界我带全家苟且偷生 炮灰假少爷重生后惊呆了 第四视角 放开那个反派让我来 毕业后我当了龙王 穿进男频搞基建 百万UP学神天天演我 全世界的动物都爱我[直播] 窗外的蜥蜴先生 穿成两个孩子娘后,末世大佬摆烂了 还潮
全本免费,新书斗罗无敌从俘获女神开始斗罗之收徒就变强斗罗之酒剑斗罗王圣穿越到了斗罗1的世界之中,在觉醒武魂的那一天,竟然是先天二十级的魂力。看王圣如何组建属于他自己的7怪。当他的7怪与唐三的7怪相遇时,又会是怎样的一个场面?谁强?谁弱?谁才是真正的主角!粉丝群1304623681...
格斗,医术,算命,鉴宝,泡妞无一不精。嚣张,霸气,睿智,重情,重义集于一身。水有源,树有根!他就是世界最强者的唯一门徒!从此,最狂门徒诞生!慕容2015都市新作,请大家多多支持!慕容官方交流群慕容世家167168067另,慕容完本作品特种高手纵横都市还请大家多多支持!...
万人追更,火爆爽文农村小子偶然获得神农传承,从此一飞冲天,成为人中龙。带领大家走上一条致富路。...
本文无cp文案我变绿了,也变强了。槐树精变身人类,不仅要学做人,还要带崽子,还要忙着给自己找对象最重要的是,为什么自己本体那个花坛要拆迁啊啊啊!哭唧唧走上赚钱买地的奋斗路。新书楚河记事求支持。已有完结文青诡记事,丁薇记事孔方世界。谢谢大家的支持,让我们做言情界的泥石流吧!...
市二中的金牌老师孙默落水后,来到了中州唐国,成了一个刚毕业的实习老师,竟然有了一个白富美的未婚妻,未婚妻竟然还是一所名校的校长,不过这名校衰败了,即将摘牌除名,进行废校处理孙默的开局,就是要帮助未婚妻坐稳校长之位,让学校重回豪门之列。孙默得到绝代名师系统后,点废成金,把一个个废物变成了天才,在孙默的指导下,学渣...
一场人质救援行动中,因为救援失败而一蹶不振的龙牙队员张正选择退役归隐,此后国家神秘的龙牙小组真正意义上失去了最尖锐的兵器。几年后的张正再次出现势必要将这世界搅动得天翻地覆。...