看看小说网

手机浏览器扫描二维码访问

86切磋(第1页)

一不小心又长了一岁,唉~眼瞅着就奔三了。晚上朋友请喝酒,胶带不是一个能喝的人,所以呢,先更一章,然后争取活着回来再码一章吧。要是挂掉了。那今天就只有一更了~

……

李浚赫看到其他几个人都停了下来,他也开始减速,变为放松跑的状态,虽然他在跑步的时候直接就可以进行比较高的速度,但是在跑步结束的时候,他也是要用慢跑来调整放松身体的。

“浚赫啊,你这个怪兽般的体力是怎么练出来的啊。”看到李浚赫在调整之后走下跑步机的时候脸不红心不跳的样子,李秉宪羡慕的说道。

没错,就是羡慕,要知道,作为演员,平常在拍戏的时候是非常累的,尤其是在连夜赶戏的时候,没有一个良好的体力根本就坚持不下来。所以,对于很多演员来说,体力就是一种本钱,能让自己在高强度的拍戏工作中不被累垮的本钱。

“这个啊,这个可不是学的,是从小练出来的,从3岁开始,哦,从3岁开始这个是我父亲和我说的,但是我记得的时候是在大概6岁左右吧,那个时候就每天和父亲比赛。从刚开始的2公里,到5公里,到10岁的时候我已经能习惯10公里的距离了。不过那个时候也不太知道能跑这么远代表什么,只是一心的想超过父亲,所以就一直跑一直跑。在11岁的时候,我第一次赢了父亲,不过那个时候他因为伤病已经慢了很多,后来父亲的年龄大了,身上的老伤也不断的复发,他就不能跑了,然后就变成了我一个人跑,不管是刮风下雨,反正从来没有停过,慢慢就变成这样了。”李浚赫似是回忆,似是陈述的说道。

“那这么说你已经快跑了有20年了。从来没断过?”车太贤好奇的问道。

“哥,我今年才20岁,怎么可能跑了20年,从3岁算起,我也才跑了17年,除了当兵执行任务的时候偶尔因为条件不允许会停一停,再有有那次中枪的时候修养了2周没有跑,其他的时候是没有间断过的。”听到车太贤的提问,李浚赫荒唐的解释了一下,然后继续说起了自己的情况。

“呀,17年啊,要是让我17年每天都不间断的去做一件事,我可做不了。”听过李浚赫的话,车太贤感慨的说道。

“哥,其实这个很好做到的,而且哥你肯定也有17年不间断去做的事情。”李浚赫笑着说。

“什么?”车太贤好奇。

“吃饭啊。”李浚赫回答。

“切,那这么说刷牙洗脸还是呢。”车太贤无语的回了一句。

“那可不一定,万一你在这其中有几天因为懒而不洗,这可是很有可能的。”金钟国调笑着说道。

“呀,不说了不说了,咱们玩器械去吧。”自己的那点毛病金钟国和张赫全部都知道,所以在李浚赫面前他要想留住面子最好的办法就是不去提这些事情,所以车太贤果断的开始转移阵地。

“浚赫啊,跑步那么厉害,那么力量也一定不错喽。”几个人走到无氧器械区。一边活动着各个关节,李秉宪一边笑着问道。因为经常和其他几个人来这里,所以每个人的力量耐力什么的他都了解的很,唯独这个李浚赫一次又一次的给他带来巨大的惊喜,所以他才会有这么一问。

“器械这个东西我还真不太了解,因为我没怎么玩过这个。虽然在耐力这方面我挺有信心的,但是力量我就没有什么优势了,在我们队里,我的力量也只是中等的,所以我也不敢说我的力量很好。”虽然因为圣诞的时候他已经知道自己的力量对普通人人来说是非常巨大的了,但是眼前的这几个也都是每天都需要做大量运动的,所以他也没有把话说死。还是按照原来在特勤队里的那个排名说了说。

“哦,那就好,要是在力量方面你也是怪物级别的,还让我们普通人怎么活啊。”车太贤真是什么时候都不忘了搞怪,也不怪乎他能成为韩国喜剧电影第一人。

在接下来的器械训练中,可能是考虑到刚刚的表现有点过于惊人了,所以李浚赫的确如他所说,在力量上虽然比其他几个人虽然高一些,但是也就是10公斤左右的差距,没有什么太惊人的表现,这也让李秉宪金钟国他们看向李浚赫的目光恢复了不少,不再是那种看着怪物的样子了。

“说起来,赫刚刚说过,浚赫你这身材应该是练习搏击练出来的吧,那你的身手一定不错喽。等一会这边完事了上楼找个训练室教我几招怎么样。我最近有想往动作片发展的想法,不过钟国和赫的那个训练方法都不太适合我。”就在器械即将结束的时候,李秉宪说道。

“恩,要是让哥你变得非常能打是不太可能了,但是要提高你身体的柔韧xìng还有各种xìng能的话我这里倒是有一套非常好的锻炼方法,对哥来说这个方法应该也是蛮适合的,毕竟,你们拍电影并不是那种拳拳到肉的,而是以做出动作和配合为主。只要身体素质上去了,做什么动作都没有负担了,那就没什么问题了。”听到李秉宪的话,李浚赫笑着说道。

“那浚赫,你的身手怎么样,是不是非常厉害的那种?”张赫虽然算不上是一个武痴级别的人,但是喜欢截拳道的他有的时候还是很喜欢和人切磋的,但是李秉宪虽然身材不错,但是他没有练过功夫,金钟国呢是练得拳击。从规则上来说两个人就练不到一起去,所以也没有办法一起切磋什么的。

所以这次碰到李浚赫,又知道了他不单当过兵,还是上过战场的家伙,所以张赫的手开始痒痒起来,想和李浚赫一起练练。

“哥,你不会是想和我练练吧。”李浚赫在军队的时候经常接受各自各样的挑战,所以对张赫的这种感觉,他是再明白不过了。

“是啊,以前在运动的时候都没有人陪我练习的,在拳馆又因为自己身份的原因没有办法随意的和其他师兄弟们切磋,和老师练习的时候又因为实力差距太大总是受欺负。所以这次看到浚赫你是练过搏击的,那真是太好了,我这里也有人陪着练拳了。”张赫兴奋的说。

“实战?还是喂招?”听到张赫的话,李浚赫继续问。

“先喂招吧,要是实力差的太多的话实战也没有什么意。”车太贤他们听的一头雾水,但是同样练习拳击的金钟国却听明白了,实战,就是双方拿出自己的真本事比试一番,而喂招呢,就是双方都在收力的情况下演练一下,已达到相互了解的目的。

“那好吧,截拳道我虽然没有认真学过,但是多少我还是了解一些的,用这个的和哥你切磋一下应该没有问题,那钟国哥,你是不是也想切磋一下呢?”将心比心,既然张赫因为他明星身份而没有办法找到合适的人练拳,那金钟国应该也是如此,所以李浚赫体贴的问了一句。

“我就不用了,我练拳击的原因是为了不让身体因为肌肉而变得过度笨重,我可没有啊赫那样的争斗之心。”听到李浚赫的话,金钟国笑着摆了摆手,拒绝道。

“好了好了,有什么话上楼再说吧,终于有好戏看了。呀,以后在浚赫来运动的时候我也要来,比起平常真是有意多了。”车太贤已经迫不及待的等着看好戏了。

20分钟后,当李浚赫和张赫纷纷戴好护具之后,一场大战即将开始……

HP同人 lock me up (锁住我)  夜色闌珊  倒刺( 先婚后爱)  只想被肏  神仙眷侣  绽放(叔侄H)  阿兵的幸福日記  人间喧嚣与我无关  好想睡哥哥  我闺蜜和她的28男友  岳玥玥的肆意人生(快穿)h  全职教师  找操(年下)  大家都来打鬼子  宋珂(又名/童养夫H)  红尘修仙  碎琼  野火h(继兄妹)  学霸的外衣  娱乐圈之星冠曼影  

热门小说推荐
永恒之心

永恒之心

外门弟子陈宇,体内融入了一颗神魔心脏。心脏,乃生命中枢,人体致命的要害。而对陈宇来说,心脏却是防御最强的一点,并让他拥有赶超妖兽神兽的无限潜力。自此,他踏上一段波澜壮阔荡气回肠的玄奇之旅。天才如云之,天骄盖世。宗门林立之,我主沉浮。万族辉煌之,跨界大战。太古悬谜之,神话争锋。我心唯有,永恒!新书,迫切需要推...

医流武神

医流武神

一代魔君,逆天重生!为复血海深仇,重回都市,掀起血雨腥风!当其锋芒展露的刹那,美女院长,萌呆萝莉,清纯校花,冷艳总裁纷至沓来!...

功夫皇帝逍遥游(功夫皇帝艳福星)

功夫皇帝逍遥游(功夫皇帝艳福星)

一个落魄的大学生阴差阳错地灵魂穿越到了古代,稀里糊涂地做了皇子,又发动政变赶走太子当上了皇帝,从此便过上了锦衣玉食声色犬马的生活。但他却不满足,他要做一个全能型的功夫皇帝因此,他拜武林宗师学习武功,又向江湖术士讨取御女秘方,美艳绝伦的妃子欲望强烈的宫女温婉恬静的皇后妖艳迷人的异族美女野性十足的江湖侠女,各种类型的美女纷纷被他男人的功夫征服金钱权利和美女一个都不能少!想爽的,还等什么呢?本书保证精彩,敬请放心收藏,推荐!...

超强神龙进化系统

超强神龙进化系统

从小在孤儿院长大的敖问,一次意外死亡,重生为蛇,但是上天赐予他神龙进化系统这系统可以穿越万界,可以帮助他蜕蛇成龙!从此敖问为了不想平凡过完一生,开始了轰轰烈烈的进化之路。敖问可以跟人类结婚生子吗?系统你自己试试看,不就知道了吗?黑暗流无敌流装逼流微度PS胆小慈悲心勿进。...

倚天神雕(销魂倚天神雕)

倚天神雕(销魂倚天神雕)

现代第一特工穿越倚天神雕天龙,坐拥花丛的传奇故事!宁可错杀三千也不放过一个!‘穿越’,你绝对没听错。倚天神雕,美女无数,一个个冰清玉洁的清纯玉女,如何‘穿越’,还等什么?赶快点击吧!...

最狂门徒

最狂门徒

格斗,医术,算命,鉴宝,泡妞无一不精。嚣张,霸气,睿智,重情,重义集于一身。水有源,树有根!他就是世界最强者的唯一门徒!从此,最狂门徒诞生!慕容2015都市新作,请大家多多支持!慕容官方交流群慕容世家167168067另,慕容完本作品特种高手纵横都市还请大家多多支持!...

每日热搜小说推荐