手机浏览器扫描二维码访问
138章 三人晋级苏氏指导理论的第一次省级展示（第1页）
男子组前四名是赵昊焕、苏神、陈彬、梁佳宏。
下来后进入女子100女决赛环节，还是陈娟的“花魁”，没有人一个人跑得过她。
再配合这下面男生大声的欢呼和加油声，省队今天就好像只有一个女运动似的。
其余人愤怒也没有用，100米硬桥硬马，完全没有含糊，陈娟11.58拿下了第一。
陈娟也从最开始来到体校的微微抵触，到现在完全接受了这个身份。
因为这个身份让她在家里、乡里、还有学校，都得到了真正的肯定和赞誉。
不过略微内向的性格，还是让她面对这么多汉子的欢呼时，有些羞怯，有些放不开。
“瞧瞧，我说了吧。今年的全运会女子100米奖牌，我们粤省定了一枚咯。”袁郭强心情那叫一个好，这么多年了，粤省都在陪跑状态，要不是他身份过硬，还真不好说。现在转机到了，男子女子都拿下全运会奖牌，那么那些质疑自己的省田协声音，也会很快淡去。
那样自己也可以放开手脚好好大干一场了。
“真的太厉害了。这大长腿，不不不，是这天赋，已经让我感觉到了年轻时候立雪梅的影子。”张权也是真心说的这些话，并不单纯是恭维，因为袁郭强发展好了，省队也会发展更好，那么自己的待遇也会更好。于公于私，他都应该开心。
200米决赛，苏神他们都没有参加了，就剩下陈娟还有比赛，这不，又是一个省队内部选拔赛的第一。
这一波操作，使得短短两天下来，陈娟就已经成为了省队的“第一女神”。
你说妹子不服怎么办？没用啊，因为这个“第一女神”是汉子们排出来的，你不服有啥用。
就像是妹子们也排出了一个省队“第一男神”，emmmmmmmm，也是刚来2天的赵昊焕，男生们咬牙切齿也毫无作用是不是。
周兵调笑道——这下好了，我们一来，省队的第一男神和第一女神都被我们掠走了。
这些家伙们真真是可怜哟。
结束了这次选拔赛后，宁德鲍和袁郭强他们核心教练组叫了一个小会。
里面宁德鲍在征得了苏神的同意后，把这些技术的名字和基本运作方式都大概说了一遍。
这给张权他们听得是一愣一愣。
曲臂起跑？
全掌摆臂？
六秒定律？
光是大方向，就足足三四个，其余的小调整，更是数不胜数，包括他们的训练方法，这在张权等人听起来，都是天方夜谭。
眼下都是标榜“埋头苦练”“吃苦耐劳”“不怕苦不怕累”的训练口号，特征就是一个——苦字。
你们倒好。
这些极限跑步训练都不怎么做了？一天就跑这么点，这能行吗？
宁德鲍点头说出了苏神告诉他的——身体默会认知特征。
“如果你跑的训练单元和比赛赛制接近，那么你就会在比赛中更好的接近你的日常训练状态。而如果你的训练单元是割裂的、分散的、并且随意乱加次数和数量，那就会产生一个“身体默会认知特征”。
……
“你的身体会根据你的训练单元，下意识分配这方面的状态和体能。”
……
“其来源是小添在看《运动理疗》、《国际运动营养学与新陈代谢杂志》、《运动机能康复杂志》等等SCI期刊里面，总结出来的理论。目前来看，效果不错，关键是这样可以最大限度减少运动员的过劳损伤和身体负荷，保证更多的正常训练周期和正常训练计划。”
……
宁德鲍这一席话说完，真是让人感觉，胜听一席话，而不是常规做内部报道里面，完成任务强行挤出来的老三样。那叫做听君一席话，如听一席话。
最让人在意的是——宁德鲍说，这些东西都是他手中的那个弟子发现总结的。
这。
全球高武之我的系统送错了 在数据化世界搞基建 死神：学医拯救不了尸魂界 我是刘协，我不做献帝 魏逆 万族图鉴：你管这叫F级天赋？ 士兵突击之老特新兵 为了飞升，我只好去做游戏了 封奕宋云昭 赛尔号平行时空 别叫我世子 主角宋晓云 神启人生 我每周随机一个新职业 聊斋志 只想复仇不恋爱，摄政王你能走远点吗？ 我在大明摸鱼的日子 大明锦衣 提瓦特之我在至冬做卧底 霍格沃茨：哈利波特与格洛克18
绝代名师
市二中的金牌老师孙默落水后，来到了中州唐国，成了一个刚毕业的实习老师，竟然有了一个白富美的未婚妻，未婚妻竟然还是一所名校的校长，不过这名校衰败了，即将摘牌除名，进行废校处理孙默的开局，就是要帮助未婚妻坐稳校长之位，让学校重回豪门之列。孙默得到绝代名师系统后，点废成金，把一个个废物变成了天才，在孙默的指导下，学渣...
我的极品老婆们(都市特种兵)
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市，看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...
发个微信去天庭
当秦奋手机微信摇出了天庭朋友圈，他发现自己的人生变了，但天庭的变化更惊悚。想要金点子，行，拿东西来换，我不挑食。超市，串串香，等一系列熟悉的东西对原有的天庭造成了冲击。秦奋看着天庭的物产，发现自己似乎要发了。种田，数钱，好多事要做。我是先吃蟠桃呢，还是九转金丹。签已过，人品嘛，我很有节操可以吗？求点求收求票票，求包...
猎美玉龙
看书名就知道，我们的猪脚究竟要干什么！请耐心看下去，你不会失望的！京华市委书记的儿子荆天，16岁，仗着老子是京华市的一把手，在学校里是个问题学生，回到家却乖的不得了，这个两面少年，无意中从一枚祖传古戒中得到一种神奇的功法，从此之后，他的人生，发生了巨大的变化。学习成绩陡然上升，少女少妇看到他就美眸放光，将市委大院里的RQ收了之后，他便将魔爪伸向了校园，伸向了整个京华市的各个部门，只要他见到的美女，就想方设法归于自己麾下，邪恶而轻松的猎美之旅，充满着令人拍案的奇妙遭遇，是艳遇还是刻意追求？敬请期待...
我是至尊
药不成丹只是毒，人不成神终成灰。天道有缺，人间不平，红尘世外，魍魉横行哀尔良善，怒尔不争规则之外，吾来执行。布武天下，屠尽不平手中有刀，心中有情怀中美人，刀下奸雄冷眼红尘，无憾今生。惊天智谋，踏破国仇家恨铁骨柔肠，演绎爱恨情仇绝世神功，屠尽人间不平丹心碧血，谱写兄弟千秋！...
逍遥潜龙(龙游艳界)
一个无父无母的孤儿，一个被最有钱的女人领养的孤儿可是自卑彷徨的他却喜欢上了跟自己身份截然不同的人。可惜他却在跟最有钱的女董事长发生不能说的秘密之后一切都变了。各色各样的大小美人纷扰而至，围绕在他的身边！成熟美艳，清纯可爱，性感妩媚，柔情万千最后的最后，他凭借着自己的能力，在那多少美人美妇的陪伴之下，在这一片弱肉强食的世界之中创下了一个伟大的奇迹！...