手机浏览器扫描二维码访问
第50章 针对性训练（第2页）
有专练射门的，有练防守的，有练传球的，还有守门员的培训。
林冉被安排跟着一个教练去了健身房，他要进行力量训练。
和他一起的还有阿奎罗，以及几个身材有些单薄的球员。
教练组会根据他的身体情况制定训练计划。
以后林冉就要按照训练计划来进行训练。
不得不说，这欧洲顶级球队的训练，确实够专业。
会根据每个球员的不同特点，制定详细的训练计划。
球员只需要按照计划来执行就行。
一天的训练下来，林冉感觉比在B队的时候要累得多，但是效果确实也要好得多。
一线队下午的训练结束时间是五点钟。
到了下午五点，主教练简单的点评了下今天的训练问题之后就宣布解散了。
球员们三三两两的离开。
很快训练场就变得空了下来。
阿奎罗叫住林冉，热情的说道：“林，一会咱们去喝一杯，我请客！”
林冉摇了摇头说道：“抱歉！阿奎罗，一会我要继续加练，恐怕没时间跟你去了。”
“加练？”阿奎罗一声惊呼。
“中国人都这么勤奋的吗？”阿奎罗显然有些惊讶。
“只是个人习惯罢了。”
林冉轻笑了一下，拍了拍阿奎罗的肩膀，快走几步追上了正要离去的阿吉雷。
将自己要留下来加练的想法告诉了阿吉雷。
对于队员们的加练请求，阿吉雷当然是支持的。
在他看来，一个勤奋的球员更加的值得信任。
只是嘱咐对方要注意别过量，否则容易受伤。
于是林冉顺利的拿到了库房的钥匙。
今天在一线队的经历让林冉知道，自己的能力还有很大的欠缺。
上午的比赛之所以能够进球，也是因为其他人对他还不够熟悉，而且就像主教练说的那样，这只是训练赛，大家并没有拿出全部的实力。
如果自己现在要是去到真正的赛场上，估计自己的这点能力，就有些不够看了。
所以他必须要抓紧时间训练，将自己的训练值提升上来，以便能将自己的技术能力升到更高的级别。
现在自己的技术能力已经都是中级了，想要升到高级，一项能力就需要一百点的训练值。
以一天十三到十四个训练值来算的话，至少需要七到八天才能提升一个技能。
可以说时间很紧迫。
所以他也没有浪费时间，拿到钥匙后，他从系统中提取了一瓶体力恢复药剂，一口喝下，然后就开始在球场上训练了起来。
看着绿茵场上的那个挥汗如雨的身影，阿奎罗眼中闪过一丝钦佩。
然后像是下定了某种决心一般，他也跑上了球场，对正看向自己的林冉说道：“我正好最近也想要加练，只是找不到伙伴，不如咱们两个一起吧？”
“好啊！”林冉愣了一下后，就开心的笑了。
一个人练习其实很无聊的，现在能有一个伙伴一起训练，那再好不过了。
于是在夕阳之下，两道年轻的身影，在绿色的球场上，开始恣意的挥洒着他们的汗水。
被大佬们团宠后我野翻了 摄影师又把boss干掉了[无限] 氪命游戏[无限] 团宠娇妻：偏执封少又吃醋了 足球：终身禁赛，被迫闯荡欧洲 和顶级Alpha联姻后戏精O变甜了 全能农女 谁让你用怨力养邪神了？！ NBA：易帝重生带飞科比 篮球控卫：从战术满级到球技满级 冠军教父 开局觉醒系统成为三分之神 NBA之我是传奇巨星 NBA：开局我就是状元 超级巨星，终结NBA小球时代 郡马是个药罐子 NBA：全能球场指挥官 NBA：落选秀专治联盟门面 太子替身日常 我在明朝开猫咖
体坛之篮球教父
穿越2006，喜获神级教练系统。帮助姚麦夺冠，圆无数中国球迷心中的冠军梦。当雷霆四少留守俄城，一个崭新的支平民球队，又如何把不可一世的勇士王朝掀翻下马。一次穿越，一段关于有完本作品重生之安东尼篮神体坛之召唤猛将，人品有保证，放心收藏阅读。阅群539855046，进群需晒学徒以上粉丝值。...
功夫皇帝逍遥游(功夫皇帝艳福星)
一个落魄的大学生阴差阳错地灵魂穿越到了古代，稀里糊涂地做了皇子，又发动政变赶走太子当上了皇帝，从此便过上了锦衣玉食声色犬马的生活。但他却不满足，他要做一个全能型的功夫皇帝因此，他拜武林宗师学习武功，又向江湖术士讨取御女秘方，美艳绝伦的妃子欲望强烈的宫女温婉恬静的皇后妖艳迷人的异族美女野性十足的江湖侠女，各种类型的美女纷纷被他男人的功夫征服金钱权利和美女一个都不能少！想爽的，还等什么呢？本书保证精彩，敬请放心收藏，推荐！...
慕少，你老婆又重生了
她死不瞑目，在江边守了三天三夜，来收尸的却不是她丈夫看着男人轻吻自己肿胀腐烂的尸体，她心中撼动不已，暗下许诺如果能重生，一定嫁给他！后来，她真的重生了，却成了他妹妹（⊙o⊙）慕容承说你再敢死给我看，我不介意变个态，和尸体洞房。她欲哭无泪，我滴哥！你早就变态了好么？！轻松搞笑，重口甜爽，可放心阅读...
我是至尊
药不成丹只是毒，人不成神终成灰。天道有缺，人间不平，红尘世外，魍魉横行哀尔良善，怒尔不争规则之外，吾来执行。布武天下，屠尽不平手中有刀，心中有情怀中美人，刀下奸雄冷眼红尘，无憾今生。惊天智谋，踏破国仇家恨铁骨柔肠，演绎爱恨情仇绝世神功，屠尽人间不平丹心碧血，谱写兄弟千秋！...
猎美玉龙
看书名就知道，我们的猪脚究竟要干什么！请耐心看下去，你不会失望的！京华市委书记的儿子荆天，16岁，仗着老子是京华市的一把手，在学校里是个问题学生，回到家却乖的不得了，这个两面少年，无意中从一枚祖传古戒中得到一种神奇的功法，从此之后，他的人生，发生了巨大的变化。学习成绩陡然上升，少女少妇看到他就美眸放光，将市委大院里的RQ收了之后，他便将魔爪伸向了校园，伸向了整个京华市的各个部门，只要他见到的美女，就想方设法归于自己麾下，邪恶而轻松的猎美之旅，充满着令人拍案的奇妙遭遇，是艳遇还是刻意追求？敬请期待...
医流武神
一代魔君，逆天重生！为复血海深仇，重回都市，掀起血雨腥风！当其锋芒展露的刹那，美女院长，萌呆萝莉，清纯校花，冷艳总裁纷至沓来！...