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第六十四章 小霞的挑战（第1页）

第一阶段训练和球队管理体制改革顺利完成以后，高远信心满满的开始邻二阶段训练，但很快他就发现事情的发展不如自己预想的那么顺利。

第二阶段的主要任务是个人能力的提升。

高远原以为，凭借着自己的系统，可以很容易的就给球员们查缺补漏，哪项属性数值低就练哪项，争取把每个饶短板都尽量补齐，结果真到了训练场上，发现根本就不是这么回事。

高远的系统升级后，他可以观察到队员属性增长的进度条，原本他觉得这个能力很鸡肋，没啥鸟用，但现在却发现，其实这项能力在训练中还是很实用的。

比如，胖墩中卫最大的短板是转身和回追慢，回追数值只有5，而转身则被嘴巴毒的肾虚男戏称为“需要一个世纪”。

于是高远就想重点提升他的转身速率和回追速度，但不幸的是，无论用哪种核心力量训练方法，胖墩中卫该项属性的进度条都跟被锁定了一样，几乎没有任何增长。

高远看着胖墩后卫腰腹间厚厚的赘肉，心里也明白，要提升他的腰腹力量，就得先减肥，把那一肚子脂肪先减下去才行，可是无论世上再高明的减肥专家，恐怕也没办法在不吃药的情况下，让他在短短一个月内就瘦下来。

再比如麻杆中锋，他的最大短板是对抗，高瘦的身体被人一撞就东倒西歪。

高远给他制定了详细的对抗提升训练计划，他也一丝不苟的照做了，可是对抗属性的进度条上涨的可怜，累死累活一，连1都涨不上去，这么练下去别一个月，就是一个季度下来，恐怕连1点的数值也别想增长。

高远心里清楚，要增加麻改对抗，训练只是辅助手段，归根结底得先增肥，可是麻杆偏偏是怎么吃也不长肉的体质。

高远真希望麻杆和胖墩俩人能一起回炉重造，彼此融合融合。

套用管道升的《我侬词》来，就是把一块泥，捻一个麻杆，塑一个胖墩。将你两个一齐打破，用水调和。再捻一个麻杆，再塑一个我胖墩。从此，我胖中有你，你瘦中有我！

可惜，高远不是哆啦a梦，也就只能yy一下。

这样的例子比比皆是，时间久了，高远也摸出了一定的规律。

相比于球员的短板属性，提升他们擅长的能力好像更容易一些。就像快腿边锋，通过这段时间的训练，虽然耐力增长缓慢，但他本来就已经全队最快的速度，进度条却突飞猛进，百米速度都提升了将近01秒。

这是什么概念！如果您练过田径，就知道这是多么恐怖的提升。

可惜高远不是田径教练，也没兴趣培养出个亚洲飞人来，要不然真可以在快腿身上下下苦功夫。

可要是这么练下去，长处越来越长，短板就被显得越来越短，那球员的属性雷达图最终会变成个什么样子？高远不敢想象。

再，就算长处再提升，别的属性跟不上，那球队的整体实力也不会得到改善，甚至弱点只会暴露的更加明显，因为根据“木桶理论”，决定一个木桶能装多少水的不是最长的木板，而恰恰是最短的那一块。

高远还发现了，不同的训练方法对于提升球员的进度条，效果是不一样的。每个人适合的训练方法不一样，在甲身上行之有效的训练方法，用到乙身上，没准进度条就纹丝不动。

没办法，高远只能慢慢磨，把自己知道的各种训练方法手段轮番在不同人身上使出来，用穷举法，看看哪一种最适合。

形势比人强，由于短板的提升效果太慢，练了一段时间之后，高远也转变了训练思路，不再只一味提升短板了，而是通过多组训练，综合提升球员各方面的能力。

各项属性数值增长有快有慢，他也不强求了，一切随缘吧。

这些，霞没事就跑过来看球队的训练。她工作的超市就在市中心，离省体外场不远，有时下了班连工作服都来不及换，就跑来看球。

这进行的是盘带绕杆训练，地上插着一溜训练杆，每个间距3-4米，要求球员带球以s形快速通过。

盘带技术是泉城星期六球员们普遍的短板，队里除了肾虚蘑快腿边锋等个别几个人外，脚下活都不怎么灵便。

球员们带球绕杆时，像是刚得了中风的吴老二，浑身哆嗦，干使劲就是不见球往前推进。

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