手机浏览器扫描二维码访问
按照地址寻到了百川拳馆,武馆内部学员不少,通传之后,找到了一个名为王丰年的中年汉子。
看了看略显秀气的徐立人,王丰年伸手示意握手,顺道仔细观察了一下他的手,随后又领着他到了更衣室,找了件大裤衩扔给他,然后就在门口抽出一根烟,正在找火的档口,徐立人已经出来了,王丰年搭眼观察了一下他的皮肤体型和肌肉类型,又让他打了会儿沙袋,进行了一些力量训练。
随后抽了烟道:“刘老哥跟我说你打算训练一段时间,有可能的话,还会考虑上场打两场。”
“是啊。”
“刘老哥没说的太详细,说到时候你自己看着办,我看了一下你的情况,似乎没有进行过大量常规的科学训练,如躲避,步伐等,我不清楚你之前练的是哪种功夫,当然,我们这主要是现代搏击术,没有古武。”
徐立人愣了一下,暗道:“刘云升没说过我的情况?他应该知道我练的是古武啊。这是他的建议?
让我了解现代搏击?哦,对了,应该是根据我给他介绍的剧情他推断的。嗯,也好,我过来的目的本也是多见识些拳种。”
于是道:“您是专业的,您说我这应该进行哪些方面的训练?”
“能看出来你练的是古武,当然,哪种功夫是看不出来的,主要是古武和现代搏击需要的发力方式还是有所不同的,尤其是爆发力的发力方式有所不同。
所以我刚才强调了一下我们这主要是现代搏击,我建议你先打一段时间沙袋,练一下力量,调整一下身体状况。”
徐立人暗暗点了点头:“经过这段时间的自我训练,对于一些一击破敌的杀人技已经熟练,应该很少会出现不破防的情况,如果逼急了,也可以用记忆中的能够临时刺激潜能的方法。
不过,毕竟所谓杀敌技都是针对弱点的一种进攻方式,应该也没必要用到那些类似自残的手段。但是自己的爆发力以及持续作战的耐力还是有待加强。”
于是道:“那就听从您的安排了,还有,我什么时候才能有资格参加地下拳坛?”
“这个需要根据你的具体进度来说,如果真的满足条件,我会告诉你的,还有你真想打地下拳坛?你是否清楚那里的危险性?”“之前了解过。”
“你是刘老哥介绍来的,所以有些话我必须说在前面,虽然挣钱很多,但是在那里轻了有可能留下终身残疾,重了又可能把命都丢在那里。我不清楚你去那里的原因是什么,但是你最好有些心理准备。”
“多谢您的好意,如果过段时间您有时间的话,麻烦您带我去那里见识一下,我会慎重考虑这件事的。”
“首先从明天的早餐开始,你的饮食需要进行控制,算了,具体的明天再说吧,你应该是刚到这边,先找个住的地方,然后好好修整一下,调整一下状态。”
看到徐立人走后,王丰年打了个电话:“他已经来了。”
……
比较了一下周边的价格,徐立人签了一份租房合同,先租一个月再说,毕竟是自己花钱,而且找人训练还是要有训练的费用的,总不能让刘云升出这个钱吧。
眼看着钱到手还没多长时间就要大把的花出去还是很心疼的,于是不由得又想起了黄绍明,琢磨了一会,还是决定不去找他,毕竟这边自己可以做主,真到了他那里,好多事可能就身不由己了。
解决了租房的问题之后,饱餐战饭,当天下午回到百川拳馆。
首先制定的是前期每天的训练计划,什么室内的引体向上、仰卧起坐、快速俯卧撑、臂力训练、快速平推、哑铃训练、快速半蹲跳、快速跳绳、深蹲、腿举和前蹲,室外的搬轮胎、拉铁链、跳台……
一大堆名词及科学解释就已经听得徐立人脑袋有些发胀了,后期的印象就是王教练真能说,至于训练项目和时间,听他说就好了。
接下来就是按照王丰年的要求开始打熬身体。
不知道王教练制定训练计划的依据是什么,反正头一天的徐立人直到接近半夜才完成的任务,是被王教练找人抬回去的。
深闺天下 战神狂飙小说 神医王妃别装了棠妙心 我能召唤历史喵 云清霍景深 传奇世界之中州巨变 我的异灵体质 镜之局 诡异复苏:从都市开始 为娶我,霸总豪掷十个亿孟婉初擎默寒 青罗 典藏华夏:开局对话十大皇帝 从紫云养气诀开始 一念镇山河 赤颜复苏 谁说送餐无王者 穿越王妃开挂了 武道重燃 重生七零泼辣小娇妻 总裁盛宠:奈何夫人是财迷
作为一个无节操无底线无尺度的三无大龄少女,男人于她而言不过是解决生理需求的生活用品,所以她并不在意他们视她如玩物,将她介绍给别人,搂着名门千金假装不认识她,故意贬低她否认与她的情史,利用她欺骗她甚至当众羞辱她。她很懒,懒得跟无所谓的人计较太多。但,等她识趣地走人了还指望她乖乖躺回他们身下?他们以为全世界的男人只有他们才长了根能用的东西?她只想说,呵呵。Nph文,6个男主,有处有非处,伪骨科。已完结~感谢所有妹子们!...
当秦奋手机微信摇出了天庭朋友圈,他发现自己的人生变了,但天庭的变化更惊悚。想要金点子,行,拿东西来换,我不挑食。超市,串串香,等一系列熟悉的东西对原有的天庭造成了冲击。秦奋看着天庭的物产,发现自己似乎要发了。种田,数钱,好多事要做。我是先吃蟠桃呢,还是九转金丹。签已过,人品嘛,我很有节操可以吗?求点求收求票票,求包...
...
左手生,右手死,他是阎罗在世!美人在怀,佳人在抱,他是情圣重生!一个初入都市的江湖少年,凭借逆天医术,从此纵横都市,逍遥花丛!...
一个无父无母的孤儿,一个被最有钱的女人领养的孤儿可是自卑彷徨的他却喜欢上了跟自己身份截然不同的人。可惜他却在跟最有钱的女董事长发生不能说的秘密之后一切都变了。各色各样的大小美人纷扰而至,围绕在他的身边!成熟美艳,清纯可爱,性感妩媚,柔情万千最后的最后,他凭借着自己的能力,在那多少美人美妇的陪伴之下,在这一片弱肉强食的世界之中创下了一个伟大的奇迹!...
格斗,医术,算命,鉴宝,泡妞无一不精。嚣张,霸气,睿智,重情,重义集于一身。水有源,树有根!他就是世界最强者的唯一门徒!从此,最狂门徒诞生!慕容2015都市新作,请大家多多支持!慕容官方交流群慕容世家167168067另,慕容完本作品特种高手纵横都市还请大家多多支持!...