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第057章 开始训练(第1页)

按照地址寻到了百川拳馆,武馆内部学员不少,通传之后,找到了一个名为王丰年的中年汉子。

看了看略显秀气的徐立人,王丰年伸手示意握手,顺道仔细观察了一下他的手,随后又领着他到了更衣室,找了件大裤衩扔给他,然后就在门口抽出一根烟,正在找火的档口,徐立人已经出来了,王丰年搭眼观察了一下他的皮肤体型和肌肉类型,又让他打了会儿沙袋,进行了一些力量训练。

随后抽了烟道:“刘老哥跟我说你打算训练一段时间,有可能的话,还会考虑上场打两场。”

“是啊。”

“刘老哥没说的太详细,说到时候你自己看着办,我看了一下你的情况,似乎没有进行过大量常规的科学训练,如躲避,步伐等,我不清楚你之前练的是哪种功夫,当然,我们这主要是现代搏击术,没有古武。”

徐立人愣了一下,暗道:“刘云升没说过我的情况?他应该知道我练的是古武啊。这是他的建议?

让我了解现代搏击?哦,对了,应该是根据我给他介绍的剧情他推断的。嗯,也好,我过来的目的本也是多见识些拳种。”

于是道:“您是专业的,您说我这应该进行哪些方面的训练?”

“能看出来你练的是古武,当然,哪种功夫是看不出来的,主要是古武和现代搏击需要的发力方式还是有所不同的,尤其是爆发力的发力方式有所不同。

所以我刚才强调了一下我们这主要是现代搏击,我建议你先打一段时间沙袋,练一下力量,调整一下身体状况。”

徐立人暗暗点了点头:“经过这段时间的自我训练,对于一些一击破敌的杀人技已经熟练,应该很少会出现不破防的情况,如果逼急了,也可以用记忆中的能够临时刺激潜能的方法。

不过,毕竟所谓杀敌技都是针对弱点的一种进攻方式,应该也没必要用到那些类似自残的手段。但是自己的爆发力以及持续作战的耐力还是有待加强。”

于是道:“那就听从您的安排了,还有,我什么时候才能有资格参加地下拳坛?”

“这个需要根据你的具体进度来说,如果真的满足条件,我会告诉你的,还有你真想打地下拳坛?你是否清楚那里的危险性?”“之前了解过。”

“你是刘老哥介绍来的,所以有些话我必须说在前面,虽然挣钱很多,但是在那里轻了有可能留下终身残疾,重了又可能把命都丢在那里。我不清楚你去那里的原因是什么,但是你最好有些心理准备。”

“多谢您的好意,如果过段时间您有时间的话,麻烦您带我去那里见识一下,我会慎重考虑这件事的。”

“首先从明天的早餐开始,你的饮食需要进行控制,算了,具体的明天再说吧,你应该是刚到这边,先找个住的地方,然后好好修整一下,调整一下状态。”

看到徐立人走后,王丰年打了个电话:“他已经来了。”

……

比较了一下周边的价格,徐立人签了一份租房合同,先租一个月再说,毕竟是自己花钱,而且找人训练还是要有训练的费用的,总不能让刘云升出这个钱吧。

眼看着钱到手还没多长时间就要大把的花出去还是很心疼的,于是不由得又想起了黄绍明,琢磨了一会,还是决定不去找他,毕竟这边自己可以做主,真到了他那里,好多事可能就身不由己了。

解决了租房的问题之后,饱餐战饭,当天下午回到百川拳馆。

首先制定的是前期每天的训练计划,什么室内的引体向上、仰卧起坐、快速俯卧撑、臂力训练、快速平推、哑铃训练、快速半蹲跳、快速跳绳、深蹲、腿举和前蹲,室外的搬轮胎、拉铁链、跳台……

一大堆名词及科学解释就已经听得徐立人脑袋有些发胀了,后期的印象就是王教练真能说,至于训练项目和时间,听他说就好了。

接下来就是按照王丰年的要求开始打熬身体。

不知道王教练制定训练计划的依据是什么,反正头一天的徐立人直到接近半夜才完成的任务,是被王教练找人抬回去的。

青罗  从紫云养气诀开始  总裁盛宠:奈何夫人是财迷  云清霍景深  重生七零泼辣小娇妻  典藏华夏:开局对话十大皇帝  诡异复苏:从都市开始  镜之局  深闺天下  一念镇山河  我能召唤历史喵  为娶我,霸总豪掷十个亿孟婉初擎默寒  我的异灵体质  战神狂飙小说  穿越王妃开挂了  传奇世界之中州巨变  赤颜复苏  神医王妃别装了棠妙心  武道重燃  谁说送餐无王者  

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