看看小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第95章 你杀猪呢(第1页)

赢下不来梅后,沃尔夫斯堡全队拿到了一天的假期。

次日,楚峥一反常态的没有前往俱乐部加练。

连续的比赛让楚峥感觉到了一种从未有过,从骨头缝里渗透出来的疲惫感。

现在楚峥算是知道为什么一些球队联赛前半程勐如虎,后半程就跟蔫了的阉鸡似的。

这种体能上的亏空真的会让球员状态全无,甚至从内心深处生出一种厌战的情绪。

大早,楚峥吃过早餐后便在后院草坪上进行一个小时的有球训练。

训练结束后,楚峥盘腿就地而坐,唤出了虚拟人物。

总评:73

速度:91+

射门:63+

传球:77

控球:76+

防守:80

球感:77+

反应:79

弹跳:89

定位球:40

体能:68

视野:99

力量:74+

爆发力:80+

左脚:★★★

右脚:★★★

天赋:独具慧眼100%】极限警觉100%】???87颗】

自从上次尝试打后腰被虐后,楚峥就删改了自己制定的训练计划。

同时也在俱乐部的体能教练的帮助下开始加大力量训练强度。

还有,楚峥也和俱乐部营养师进行了专业讨论,两人共同定下了一份继续增肌的饮食计划。

因此冬歇期后这段时间,楚峥体重又增加了1kg,不是肥肉哦!

以至于他在速度和力量爆发力这三个属性上都得到了增长。

但代价是楚峥的反应灵活性掉了一点。

这个发现让楚峥心里着急了起来。

因为这是他的身体在给他提醒,是时候进行柔韧方面的训练了。

在他的训练计划当中,在柔韧训练的辅助下,他所寻找的增肌和柔韧互不影响的平衡点应该是79kg。

先前楚峥预计是在体重达到76kg的时候需要柔韧性方面的训练介入。

结果楚峥没想到75kg就已经影响到了他的柔韧和灵活性了。

大祁巡夜人  重回九零年当全球首富  苟在神诡世界当旅法师  雄起天良  金峰关晓柔  孙女在蘑菇屋洗碗,我身份曝光了  甜妻天天闹离婚容姝  钢铁原核  警察之路  都市回收霸主  秘银权杖  位面冒险之旅  阿兹特克的永生者  灰色雪花  龙腾战界  平凡之路2010  顾辰凌美雪  重燃18  重生之商界大亨  无间之旅  

热门小说推荐
混在日本女校的高手

混在日本女校的高手

为了躲避一个美女疯狂的纠缠,叶权宇在好友的帮助下偷偷来到日本,光荣地成为了圣樱花女子高中的第一名男学生,原本只想平静读完高中的他,面对一群萌萌的少女,生活又怎么可能平静得了?交流群号2746792欢迎大家前来交流吐槽!...

武林风流传(多情皇帝)

武林风流传(多情皇帝)

中原武林大地北有天芳谱七朵名花,南有美人图十二美人!武林之中,侠女成风,我一出世,无一落空。皇帝本多情,情深意更浓,武林有南北,皇帝就是我。...

绝代名师

绝代名师

市二中的金牌老师孙默落水后,来到了中州唐国,成了一个刚毕业的实习老师,竟然有了一个白富美的未婚妻,未婚妻竟然还是一所名校的校长,不过这名校衰败了,即将摘牌除名,进行废校处理孙默的开局,就是要帮助未婚妻坐稳校长之位,让学校重回豪门之列。孙默得到绝代名师系统后,点废成金,把一个个废物变成了天才,在孙默的指导下,学渣...

慕少,你老婆又重生了

慕少,你老婆又重生了

她死不瞑目,在江边守了三天三夜,来收尸的却不是她丈夫看着男人轻吻自己肿胀腐烂的尸体,她心中撼动不已,暗下许诺如果能重生,一定嫁给他!后来,她真的重生了,却成了他妹妹(⊙o⊙)慕容承说你再敢死给我看,我不介意变个态,和尸体洞房。她欲哭无泪,我滴哥!你早就变态了好么?!轻松搞笑,重口甜爽,可放心阅读...

【修真】男人就是鼎炉

【修真】男人就是鼎炉

前世黑莲花白蓁被人在车上动了手脚车祸去世,穿越成了合欢宗女修白千羽,开启了和前世开后宫没什么不同的修仙之路。这篇算是某某宗女修炼手札的同人,但是是否玩游戏对看文没啥影响,文不会收费,大家放心追,女主是自设的无心海王型号。挂是挂了修真的名头,其实本文没有着重写女主初期修炼,主要还是着重她成为女王之后的故事。全文分三部分,第一二部分女主一边双修一边把以前给她使绊子的人给除了,手段稍微有点粗暴残忍,结果奇奇怪怪自称系统的东西出现了,告诉她,她已成为了这条世界线的主人,同时她设计把自己也拱成了修真大陆的无冕之王。第三部分开幕,无冕之王并不是这么好当的,一边要均衡各大势力,挑对自己有用的掌握在手里,一边要处理情人们的修罗场。。。。偶尔,系统还会给她出难题,让她暴打外来入侵者。然而白蓁(千羽)对此表示,挺好玩的,再来点。本文可能微微有点女尊倾向,女主床上小淫娃,床下真女王,没心没肺,快乐加倍。有疑似正宫,但是基本不会出现1v1的情况,女主这么强,配一个男的太亏了(啥?)。预警,女主从目前的伦理道德来讲,确实是渣女,而且吸溜子也没想洗。...

猎美玉龙

猎美玉龙

看书名就知道,我们的猪脚究竟要干什么!请耐心看下去,你不会失望的!京华市委书记的儿子荆天,16岁,仗着老子是京华市的一把手,在学校里是个问题学生,回到家却乖的不得了,这个两面少年,无意中从一枚祖传古戒中得到一种神奇的功法,从此之后,他的人生,发生了巨大的变化。学习成绩陡然上升,少女少妇看到他就美眸放光,将市委大院里的RQ收了之后,他便将魔爪伸向了校园,伸向了整个京华市的各个部门,只要他见到的美女,就想方设法归于自己麾下,邪恶而轻松的猎美之旅,充满着令人拍案的奇妙遭遇,是艳遇还是刻意追求?敬请期待...

每日热搜小说推荐