手机浏览器扫描二维码访问
第18章 九阴九阳完（第2页）
举手不可有呆像，彼之力方挨我皮毛，我之意已入彼骨里。
两手支撑，一气贯串，左重则左虚，而右已去。
右重则右虚，而左已去。
气如车轮，周身俱要相随，有不相随处，身便散乱，便不得力，其病于腰腿求之。
先以心使身，从人不从己，后身能从心，由己仍是从人。
由己则滞，从人则活。
能从人，手上便有分寸，秤彼劲之大小，分厘不错。
权彼来之长短，毫发无差。
前进后退，处处恰合，工弥久而技弥精。
彼不动，己不动。
彼微动，己先动。
往复须有折叠，进退须有转换。
极柔软，然后极坚刚。
静是合，合中寓开。
动是开，开中寓合。
触之则旋转自如，无不得力。
先求开展，后求紧凑，乃可臻于缜密矣。
务使气敛入脊骨，呼吸通灵，周身罔间。
欲要神气收敛入骨，先要两股前节有力，两肩松开，气向下沉。
牵动往来气贴背，而敛入脊骨。
行气如九曲珠，无往不利。
能呼吸，然后能灵活。
吸为合为蓄，呼为开为发。
盖吸则自然提得起，亦拏得人起。
呼则自然沉得下，亦放得人出。
此是以意运气，非以力使气。
全身意在精神，不在气，在气则滞。
有气则无力，无气则纯刚。
一身之劲，练成一家，分清虚实。
发劲要有根源。
劲起于脚，变换在腿，主宰于腰，发于脊背，接于两肘，行于手指，总须完整一气。
发劲须沉着松净，专主一方。
曲中求直，蓄而后发。
蓄劲如张弓，发劲如放箭，运劲如抽丝。
劲似松非松，将展未展。
劲断意不断。
幸福关系亲子健身中心 女友Laurie（女友卓卓） 哥哥们的玩物 良家人妻的陷落迷局 我的母亲和舅妈 淫帝家族 男少女多的世界 夏世女神录 方寸光四部曲 隐藏在心灵最深处的隐秘 修罗都市 哥哥的女友是同级生 我的乡村之旅（我的山村之旅） 女忍挑战书～～输掉的话就要被夺去小弟弟 辣妹单身宿舍 乱之曲 火速让女生怀孕吧 办公室里的权欲与诱惑：红商 大地风云传 乱欲的万象
极品仙师
市一高新丁黄景耀因得罪骨干教师被恶意针对，不堪受辱辞职后意外得到仙家至宝。重新执教县一高，左手录运簿册掌天下文章，可查看每一个学生学习天赋，提升天赋。右手文昌大印掌考场气运，财富官运。教师以教育水平和升学率为本，黄景耀渐渐发现他的本钱雄厚的有些令人发指，一次次撼动整个教育界，又远不止单一的教育界。...
我的极品老婆们(都市特种兵)
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市，看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...
鹿鼎风流记
...
群芳谱(全本)
群芳谱ltBRgt乖巧婉约的可爱妹子，美丽柔顺的魔门公主ltBRgt骄蛮倔强的异族天骄，心比天高的武林玉女ltBRgt她们最后都属于谁呢？ltBRgt且看年少英俊的少将军，流落江湖的一番奇遇。ltBRgt本书原名玉笛白马。ltfontgt...
村野小邪医
段飞是个倒霉的孩子，老爹被人陷害入狱，又遭遇对象退婚，开间小诊所给村里的人治病，连温饱都不行。可他从未放弃过努力，他坚信只要人不死，必定有站在人生巅峰的那天，最后他用枚小小的银针走上复仇之路，凭精湛的针灸获得无数美女青睐陪伴。这是个励志故事，段飞的崛起之路经受无数阴谋陷害，可他为了坚守正义毫不畏惧，视死如归跟邪恶力量做斗争。...
六零军营成长
一睁眼回到六零年，上一世是孤儿的明暖这一世拥有了父母家人，在成长的过程中，还有一个他，青梅竹马，咋这么腹黑呢！...