手机浏览器扫描二维码访问
这个手册明显是个外挂,就按照手册上内容的详实程度,新手根本不需要入门教练就能自己摸透个七七八八。
要是这东西被学员看见了,那还要她干什么?她不就失业了?
「没有……哎呀你不要乱看。」
江如鸣扭过身去,只留给陈风扬一个背影。
她继续道:「现在开始的话,你先说一下你的……呃,诉求。你是要减脂瘦身,还是塑形,还是——」
她还没一条一条读完,一扭头声音就哑下去了。
因为陈风扬脱了外套,正在戴半指的健身手套,里面只穿了一件灰色的薄背心,胳膊上覆盖着匀称的肌肉,白得像牛奶。
他冲江如鸣灿烂一笑,「塑形啊。我想……更帅一点。你看看我现在应该怎么练呢?」
他半张开胳膊,自然而然地展示自己,似乎正在让江如鸣估量一下自己的健身基础。
江如鸣扫了一眼,莫名其妙有点狼狈地扭过头去,立刻「哗啦哗啦」地翻手册。
「嗯……」
她「嗯」了半天,终于想起来,问道:「你之前自己是怎么练的?有专业计划吗?有习惯的锻炼方式吗?」
陈风扬微笑着摇摇头,「没有,我都是自己瞎练的,也不规律。不过我经常练街舞,那个运动量比较大,算吗?」
江如鸣合上手册,走出了柜台去挑器材。陈风扬就乖乖地跟在她身后。
她照着手册上的图正在研究那器材的使用方式,嘴上问道:「那你塑形有没有什么目标之类的?」
陈风扬:「目标?」
他道:「就……女孩子喜欢的那种就好。」
江如鸣愣了一下,回头就见他似乎有点不好意思地摸了摸脑袋。
她没想到陈风扬的要求这么朴实无华,好笑地问道:「女孩子喜欢的多了,这算什么目标啊?」
陈风扬呆呆地「啊」了一声,然后觑了她一眼,道:「那……你帮我参照一下吧。你也是女孩子,你比较喜欢……什么样的?我可以,朝那个方向努力。」
江如鸣一心研究器材怎么用,心不在焉道:「问我干嘛呀?」
陈风扬:「……我,我不敢问我喜欢的女孩。」
江如鸣扭头看了他一眼,意外道:「哦……你是因为有喜欢的人才要健身的?」
陈风扬点点头,「……是啊。」
江如鸣终于把那器材驯服了,心说看来陈风扬这次的人设是喜欢别人的。
她回头认真道:「那按我的审美来看,你现在其实就挺好的。」
她是在认真地给出自己的建议。果然,她的安慰很有效,陈风扬立刻眼睛一亮。
「真的吗?嗯……可是她特别喜欢那种,很成熟肌肉块很大而且比较黑的男演员,短视频也老爱看那种。我是不是……还得再练一练啊?」
嗯?
江如鸣兴趣来了,自己坐在器材上问道:「那她可能偏好那种熟男体型。她喜欢什么男演员啊,咱们可以参考一下。」
陈风扬似乎犹豫了一下,小心翼翼地看着江如鸣道:「XX演员。」
听到这个名字,江如鸣开心地跳下器材,对陈风扬道:「哎,我也喜欢他!这可撞枪口上了,我很熟他,经常看他健身视频的!放心,我肯定帮你练得跟他一模一样!」
陈风扬看到了她的反应,表情却很怪,说不上是失望还是松了口气。
他只是道:「……好啊。」
烽火念归人 玄门美人轻点算,算死老公怎么办 小哑巴找上门 赌棍天子 荆棘吻 罪恶滔天的我,绝不死于断头台 攻略对象是前男友 学霸竟然有两幅面孔 卷册龙:从获得无限宝石开始 快穿:戏精她只要崩坏剧情 甜撩!被前任小叔娇宠成瘾 无别之夏 一级封印物伪装成人类后 你倾国,我倾心[重生] 疯批前夫欠我一条命 我渡仙君入凡尘 霍恩海姆的晨曦 我真的只想做个菜 协议离婚前霸总失忆了 元嘉草草
这小小的四合院,住着一群租房客,而陈阳则是房东。...
作为普通人的许易穿越到神学院的世界,表示压力山大!然而许易意外激活身体里的无限系统,得而穿越各种不同的幻想世界,影视,动漫,小说一切应有尽有。许易面色淡漠,仰视苍天,忽然开口我要这天,再遮不住我眼。我要这地,再埋不了我心。要这众生,都明白我意。要那诸佛,全都烟消云散。苍天mdzz,老子招你惹你啦!...
被继母逼迫,她走投无路,和神秘富豪签定协议嫁进豪门。婚后三年,富豪老公把她宠上天。只除了没有生下继承人。豪华别墅里,裴七七气愤地将报纸砸在男人身上这上面说我是不下蛋的母鸡,唐煜,明明就是你的问题。男人放下报纸,一本正经地赞同小妻子的话怎么能乱写呢,你分明属猪!唐!煜!她气得跳脚!男人轻笑有没有孩...
人无耻则无畏,人至贱则无敌!谁说盖世枭雄必需得霸气十足?谁说无耻贱圣踏不得七彩祥云?谁说此般少年不能争天命,演修罗,替天行道?(QQ书友群313310371)...
高手从来都是寂寞的,可是我却想做一个逍遥高手京城世家子弟楚修为了逃避家族逼婚,远走他乡,哪里想到却因此卷入了更多的桃花之中各色美女与他纠缠不清,就连那霸道的未婚妻也是不远千里追来面对这等桃色劫难,楚修只有一个念头我想回家!各位书友要是觉得校园逍遥高手还不错的话请不要忘记向您...
她死不瞑目,在江边守了三天三夜,来收尸的却不是她丈夫看着男人轻吻自己肿胀腐烂的尸体,她心中撼动不已,暗下许诺如果能重生,一定嫁给他!后来,她真的重生了,却成了他妹妹(⊙o⊙)慕容承说你再敢死给我看,我不介意变个态,和尸体洞房。她欲哭无泪,我滴哥!你早就变态了好么?!轻松搞笑,重口甜爽,可放心阅读...