手机浏览器扫描二维码访问
智商是一大堆算式。
算的是体测的每一个项目,陆渝目前保底能拿到的分数。
像体前屈,跳远之类的小项目,是有可能拿到超过100分的分数的,这些分数加权后,恰好可以把陆渝不擅长的其他项目再拔高一些。
“按照现在的情况,总评80分还是有机会的。”盛曜的手指点了点纸上的几个算式,“体前屈和引体向上今天可以再练练,一个尽量拿更高,另外一个争取及格。”
陆渝点了点头。
盛曜带着人往楼梯上走:“训练顺序的话……”
“先力量训练,然后跑步和骑车,最后体前屈?”陆渝道。
盛曜一顿,思索片刻点头,“也可以。”
在之前的几次训练里,陆渝已经学会了怎么使用器材,四肢怎么发力。
盛曜手里拿着陆渝喝了一半的水,不时点一点陆渝的肩膀、后背和腰。
“打开些。”
“背挺直。”
“腰不要翘。”
直到塑料瓶轻轻敲打在陆渝的大·腿侧,伴随着盛曜的一句“夹紧”。
陆渝终于是受不了了。
他手一卸力道,抓着的器械把手从指尖脱离,负重的铁块重重地砸了下去,发出砰的一声响。
盛曜神经骤然绷紧,快步上前,“有拉伤吗?”
只是他伸出来的手,却被陆渝一拧身给躲开了。
盛曜的手顿在原地。
低头时,他看到了绯红的耳朵,和同样红扑扑的半张侧脸。
“太累了?”盛曜又问了一句,语气不甚确定。
但之前训练陆渝累了最多也就是很乖巧地申请休息。
今天心情不好,所以闹小脾气?
良久没有等到答案的盛曜,开始思考起一个从未出现在他生活里的问题。
怎么哄人?
正想着,就听陆渝很小声地说了一句:“我没事……”
声线发紧,连尾音都带着轻微的气声。
“如果受伤……”
“没有!”
陆渝的声音陡然拔高,身体也躲开了盛曜伸过去的手掌。
“我,我真没事……”
盛曜正蹙着眉,不太明白是刚刚的哪句话、或者什么事让陆渝的情绪变成这样。
但又过了一会儿,他突然观察到一个很奇怪的事情。
陆渝坐在长凳上,侧着身体,似乎很努力地夹着双腿。
只是在盛曜想要看得再清楚一些时,陆渝突然站起了身。
“我,我去洗把脸。”
陆渝的身影消失在了健身房的门口。
而屋内的盛曜看着那急匆匆离去的清瘦身影,联想到刚刚陆渝的表情、脸色以及起身走路时的动作。
脑海中闪过一瞬电光,在这一刻,盛曜猛地意识到了什么。
甜妹总裁今天相亲了吗 穿越七零做娇妻,禁欲兵王轻一点 修真界大佬们的养崽日常 最强们的静谧爱恋 上娃综被影帝套路先婚后爱了 宿傩容器春野小姐 从结婚开始恋爱 甚尔养惠日常直播中 二臣贼子 趁宝藏同桌没曝光,忽悠她做老婆 送上门的影帝可以碰瓷吧? 揣崽不跑后病弱娇妻娃综爆红了 除了吃,我什么都不会[星际] 年代文炮灰觉醒了 团宠小触手 社恐小脸盲认错四个学长又怎样 beta给偏执绿茶A当老婆后 妄想 穿越成路人被反派团宠了 最弱马甲高危世界求生指南
格斗,医术,算命,鉴宝,泡妞无一不精。嚣张,霸气,睿智,重情,重义集于一身。水有源,树有根!他就是世界最强者的唯一门徒!从此,最狂门徒诞生!慕容2015都市新作,请大家多多支持!慕容官方交流群慕容世家167168067另,慕容完本作品特种高手纵横都市还请大家多多支持!...
陈洛阳感觉自己穿越的姿势不对。 穿越过来,居然把世间最顶尖强者,尊号魔皇的魔教教主给夺舍了。 一般不都是有大能强者出意外,剩下顽强的一缕神魂不散,然后...
蜀山有玄门正宗,一家独大。主角修炼的是魔门正宗。群号紫云宫22117110。...
2o19云起华语文学征文大赛参赛作品胖喵儿死了,被一根鸡骨头卡死了!重生在了一个生了九个孙儿,盼孙女盼的眼睛都红了的阮家,瞬间成了阮家上下三代的团宠!胖喵儿笑眯眯,觉得这有奶奶宠,爸妈爱,哥哥护的小日子,真叫一个美滋滋哟。当然,如果没有某只躲在角落里,眼睛里放着绿光,死死盯着她的‘大灰狼’,那就更好了!某只‘大灰狼’冷笑一声上辈子没吃到,这辈子总要吃到的!胖喵儿へノ...
关于天道图书馆张悬穿越异界,成了一名光荣的教师,脑海中多出了一个神秘的图书馆。只要他看过的东西,无论人还是物,都能自动形成书籍,记录下对方各种各样的缺点,于是,他牛大了!教学生收徒弟,开堂授课,调教最强者,传授天下。灼阳大帝,你怎么不喜欢穿内裤啊?堂堂大帝,能不能注意点形象?玲珑仙子,你如果晚上再失眠,可以找我嘛,我这个人唱安眠曲很有一套的!还有你,乾坤魔君,能不能少吃点大葱,想把老子熏死吗?这是一个师道传承,培养指点世界最强者的牛逼拉风故事。ps已有完本拳皇异界纵横八神庵无尽丹田等书,热血文,质量保证,可入坑!...
看书名就知道,我们的猪脚究竟要干什么!请耐心看下去,你不会失望的!京华市委书记的儿子荆天,16岁,仗着老子是京华市的一把手,在学校里是个问题学生,回到家却乖的不得了,这个两面少年,无意中从一枚祖传古戒中得到一种神奇的功法,从此之后,他的人生,发生了巨大的变化。学习成绩陡然上升,少女少妇看到他就美眸放光,将市委大院里的RQ收了之后,他便将魔爪伸向了校园,伸向了整个京华市的各个部门,只要他见到的美女,就想方设法归于自己麾下,邪恶而轻松的猎美之旅,充满着令人拍案的奇妙遭遇,是艳遇还是刻意追求?敬请期待...