手机浏览器扫描二维码访问
第36章 坚持（第2页）
“娘，为什么要热身？”二宝是个好奇宝宝。
“是为了防止等会训练的时候受伤。”
花浅眠每教一个动作看他们不对的就纠正，热身结束就是跑步，开始让他们跟着自己在院子里跑。
院子并不大，对花浅眠来说太小了，有些运动不开，不过现在也只能先这样了，等有钱了买了地再考虑建一个大的训练场了。
花浅眠只让三个孩子跑了五圈，然后让他们扎马步，从基本功开始，基本功也是最难熬，最乏味的。
“手抬直了，腰背挺直，身子往下。”花浅眠给他们纠正着动作，从房间里拿出一支香，插在香炉里。
“这柱香烧完了，你们就可以休息了。”
二宝的双手抬着抬着就往下垂了，花浅眠就过去纠正了：“二宝，抬好了。”
二宝看旁边的大宝和三宝都抬的很直，自己也咬牙重新把双手给抬了起来。
太阳慢慢的升了起来，苏老太太从房间出来就看到一大三小在扎马步，脸上和身上都是汗水，她没有打扰他们，而是去了厨房准备了早饭。
一炷香的时间过了，花浅眠看着对面的三个孩子：“好了，可以休息了。”
她话音才落三个孩子就一屁股坐在了地上：“娘，练功都这么累吗？”
花浅眠走到二宝身边蹲下，从怀里掏出手帕给他擦了擦额头的汗：“这只是基本功，以后会越来越累，还坚持吗？”
二宝点点头：“能坚持。”
花浅眠把他抱起来，拍拍他衣服上的灰：“真棒，去洗手吃饭。”
花浅眠又来到三宝的身边，将他抱起来同样拍拍他身上的灰：“三宝，还好吗？”
“嗯，就是有些累。”
“开始会觉得很辛苦，等习惯了就不会觉得累了。”
三宝歪着头想：“是这样吗？”
“嗯，你们习惯了就成自然了，也就不会觉得有多累，反而会越来越轻松。”
“好，我会加油。”
“三宝也是很棒的，去洗手吃饭吧。”
炮灰原配重生，她把天捅破了！ 玄冰之鸿蒙篇 尚武时代 八零俏军媳：撩得冷面首长破戒了 重生先灭偷书贼，她忙着写文救人 重生之霸总的小青梅 家族修仙，我是宝体天灵根 逸兄的新书 只想做个御灵师 印广法师【楞严经】讲记全集 惊天了，你管这叫毫无背景？ 秦村长一笑，全村百姓瑟瑟发抖！ 天兽传说 快穿：天生反派，在线索命 四合院：我，何雨柱，举报秦淮茹 保底抽到隐藏款Gin后 穿越开局，捡个野生娇妻当个宝 古代的寒门子弟 重返1999女神领域 超神道士修仙
色间道
穷小子楚帅，先赚了一个极品级二奶，却原来是间谍精英，然后，一个大陆女警官凌小杰好有暗恋他，可是，穷小子还有一个比鸟齐飞的原配初恋，还有一个女朋友的死党小魔女蓝菲，还有几乎是后宫佳丽如云，不过，一个个美眉都有好神秘的身份，你中有我，我中有你...
魔神艳游
...
发个微信去天庭
当秦奋手机微信摇出了天庭朋友圈，他发现自己的人生变了，但天庭的变化更惊悚。想要金点子，行，拿东西来换，我不挑食。超市，串串香，等一系列熟悉的东西对原有的天庭造成了冲击。秦奋看着天庭的物产，发现自己似乎要发了。种田，数钱，好多事要做。我是先吃蟠桃呢，还是九转金丹。签已过，人品嘛，我很有节操可以吗？求点求收求票票，求包...
重生最强妖兽
系统流爽文古有黑蟒，百年后化腾蛇，千年后变蛟，万年后化龙，可遨游九天十地，统领六合八荒。三千年前，人族仙尊林昊斩妖无数，却遭逆徒暗算，被人族围攻致死。三千年后，林昊重生于一条黑蟒身上，以妖证道，开启了一段逆天化龙之路。书友群565412325...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
快穿：我只想种田
别被书名骗了，取名废，其实就是女强无CP，村姑背景系统逆袭流，也俗称慢穿泥石流，凶杀末世武侠仙侠魔法啥都有，还有，新书820不见不散。官方群满一千粉丝值进（五九零六五三四八三）后援群，满一万粉丝值进VIP群。PS本文无CP...