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“……”
“迅猛!”
丁兰心就跟个听话的士兵似的,又做起了拉伸运动,直到祁峥叫停,准许她上跑步机。
他帮她设定时速,滴滴滴地按了好多次,按下启动键时,叮嘱丁兰心:“不要改我的设置,半个小时后结束,如果中途觉得受不了,立刻叫我。”
丁兰心没弄懂他的意图,索性什么都不想,履带动起来后,她开始跑步。
健身中心的小妹过来给教练们发点心,每人一个苹果加一瓶酸奶,看到祁峥,塞给了他两个苹果:“别每次都把点心带回去喂小狗,老板让你们自己吃的。”
祁峥接过:“知道啦,多谢!”
等小妹走远,他喜滋滋地把两个苹果和酸奶都塞进了大包里。
丁兰心在跑步机上问:“你家小狗还吃苹果?”
“我家小狗什么都吃。”
“小狗乱吃东西会生病的。”
“专心跑步,不要说话。”
“……”丁兰心又跑了一会儿,迟疑着开口,“小祁教练,这会不会太慢了?”
“不会。”
“可是……”
话没说完,丁兰心就发现跑步机的时速已经由7跳到了8,然后又快速地跳到了9、10,她再也没工夫说话,加快步伐跑起来。
10公里小时的速度维持了五分钟,就在丁兰心快要撑不住时,时速下来了。
“爽不爽?”祁峥在边上笑嘻嘻地抱胸看她,“不用回答,小心岔气。”
半小时里,丁兰心经过了好几次过山车般的时速变化,下机子的时候,她体会到了学生时代八百米考试结束时的感觉,整个人累得想瘫在地上。偏偏祁峥还要气定神闲地发号施令:“不许停,走五分钟,然后进去跳操。”
丁兰心弓着腰,双手撑着膝盖,汗水滴滴答答地落在地上。祁峥从大包里掏出一个苹果递给她:“喏,给你一个奖励,恭喜你完成了第一天第一阶段的练习。”
一直到健身操跳完,丁兰心才知道所谓的第一阶段是什么意思,她已经累得要命了,只想洗个澡回家睡觉,祁峥却当着所有女学员的面叫住她:“丁兰心,我让你走了吗?”
丁兰心傻眼了,祁峥指指外头的器械区:“你还要做局部练习。”
祁峥命令丁兰心做一百个仰卧起坐,再练几组哑铃动作,丁兰心有点懵,说:“刚才那个苹果我还没吃,我还给你,你让我回家吧。”
“不行。”
他干脆利落地拒绝,丁兰心回忆着自己是不是哪里得罪他了,说:“我真的要回家了,我女儿还小,晚上要我哄睡的。”
祁峥瞥她一眼,瞪大眼睛很惊讶地问:“你结婚了?都有小孩了?”
他的反应让丁兰心有些糊涂,点头应道:“嗯……”
“我还以为你单身,刚大学毕业什么的。你这么年轻,居然已经有小孩了?”
一个年轻的帅哥说出这样一句话,先不论它的真假,肯定是让丁兰心心情愉悦的。她掠掠头发,有些不好意思地说:“你别开玩笑了,我都快三十了。”
“我说真的,我一直以为你比我小。”祁峥的表情很诚恳,“行,那你先回家吧,晚了你老公也要不开心了。”
丁兰心:“……”
她对他道了谢,往更衣室走,祁峥又喊她:“丁兰心。”
丁兰心疑惑地回头,祁峥说:“你别忘了,咱们约定的,三个月,我帮你减十斤,但是你得听我的话。”
什么时候……约定的呀?丁兰心半张着嘴看他,祁峥笑了:“今天是第一天,十一月二十二号,到明年二月二十二,差不多过完年了,我保证让你变得漂漂亮亮的。”
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